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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 04-07-2011 à 05:21 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : https://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 05-07-2011 à 12:07 | ||
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@ Oliv :
Merci pour ton message :) Ca fait plaisir de voir que tout se passe bien et cela motive les personnes qui commencent la semaine prochaine. Merci et bonne continuation à toi :) |
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adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 05-07-2011 à 12:03 | ||
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Bonjour Tout le monde,
J'ai le grand plaisir de vous accueillir dans votre nouveau programme de coaching Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen. Pour commencer, je tiens à vous donner un conseil personnel : Quoi qu'il puisse arriver durant votre programme rappelez-vous toujours quel est votre objectif minceur (la raison pour laquelle vous avez choisi de commencer ce programme). Ensuite, j'espère que vous allez prendre le temps de vous connaître entre vous et avec toute l'équipe du programme car en groupe on a 8 fois plus de chance d'atteindre son objectif ! Donc n'hésitez pas à nous soliciter :) Bonne journée |
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viccy (achicourt, 62) répond | Posté le 05-07-2011 à 10:45 | ||
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mumu nous ne sommes pas tres loin l une de l autre 13 km de lens ma fille habite eleu dit leauwette je ne connaissait pas hulluch oui j ai perdu 11kg mais je pouvais perdre beaucoup plus car je fait beaucoup de betises tu as raison commence tu as les menus?encouragons nous si tu veux bien je suis aussi sur le forum je commence le 18 octobre tres sympa!!!!! tu peux nous y rejoindre si tu veux bonne journée a l ombre pour moi pas de problemes je suis en retraite!!!!!!!!!
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Céline59 (Phalempin, 59) répond | Posté le 05-07-2011 à 10:36 | ||
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hello!
je commence aussi pour 6 kgs.Ce n'est pas grand-chose mais ils sont tenaces , ils ne veulent pas me lâcher :D Un seul mot d 'ordre: courage! Le plus dur est de ne pas craquer en cette saison festive des barbecues et des soirées entre copains :-q |
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MuMu (Hulluch, 62) répond | Posté le 05-07-2011 à 10:17 | ||
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coucou Viccy Hulluch c'est à coté de Lens, tu as déjà perdu 11 kgs c'est super !!! j'espère en faire autant :P et je fais comme angel je démarre aujourd'hui, pourquoi perdre du temps, mieux vaut perdre des kilos !!!
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angel (le pt bornand les glieres, 74) répond | Posté le 05-07-2011 à 10:05 | ||
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:) bonjour a tous et a toute . Je commence lundi aussi mais je pense que je vais commencer des maintenants .a bientot
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viccy (achicourt, 62) répond | Posté le 05-07-2011 à 09:12 | ||
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bonjour mumu moi aussi je suis du pas de calais arras ou plutot achicourt a coté je suis la methode depuis octobre j ai perdu 11 kg mais j ai62 ans c est plus difficile a perdre( on se donne toujours des excuses) et je suis tres gourmande surtout pour le sucré mais ca va aller courage!!!!!!!!tiens je ne connais pas ton patelin c est ou? ? ???
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MuMu (Hulluch, 62) répond | Posté le 05-07-2011 à 08:07 | ||
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bonjour moi c'est MuMu,j'ai 45 ans et un bon 20 kgs à perdre. Je suis une habituée des régimes 'yoyo'.Je me suis inscrite hier. J'ai déjà suivi ce régime,il est vraiment bien, l'erreur que j'ai commise c'est de le faire toute seule dans mon coin et donc personne pour me booster, me remotiver dans les moments de faiblesse.je lisais les forums mais je n'y participais pas, donc voilà aujourd'hui je m'inscris dans le votre ;) j'espère parvenir à mon but et je vous en souhaite autant, la vie serait tellement plus belle et plus facile sans ses kilos en trop qui nous minent le moral !!! bonne journée à vous tous
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CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 05-07-2011 à 06:58 | ||
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Bonjour,
Je vous donne exceptionnellement RDV ce soir (au lieu de demain) à 18h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Ce soir je vais vous expliquer le fonctionnement des groupes et des témoignages. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A ce soir :) Cyrille |
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oliv (livry gargan, 93) répond | Posté le 04-07-2011 à 23:35 | ||
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:) :)
salut a toutes et tous et bonne chance et surtout bonne volonté moi c'est déja la troisème semaine et tout va bien alors vous cela ira aussi si vous faites tout a la lettre et si vous repratiquez un peu d'exercice physique. Bises a toutes et tous :P :P |
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