Je commence lundi 21 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-03-2011 à 11:15
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 21 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	therese (tilloy lez cambrai, 59) répond	Posté le 20-03-2011 à 15:42
bonjour a toutes et a tous pour divers raisons,j'ai decidé de faire ce programme minceur;mais je ne suis pas trés persévérante dans la durée.j'ai 17 kgs a perdre et j'aimerai ateindre cet objectif. aussi;je compte sur les personnes qui comme moi démarrent lundi 21/3 pour m'aider a maintenir la motivation. je vous souhaite a tous un bon début de régime thérèse de cambrai (59)

	gaellou (clisson, 44) répond	Posté le 20-03-2011 à 14:18
Bonjour les filles, Enfin à tous (il peut aussi y avoir des garcons !!!) Et bien ca y est nous y sommes ^presque demain Je COMMENCE le régime Cohen. J'espere vraiment obtenir des résultats car apres beaucoup de régimes je suis un peu découragée. J'ai au moins 15kg à perdre, hou quand je vois ce nombre je me dis que je ne suis au bout !!! Enfin on se motive et on reste positive. A vous lire les kg partent vite alors pourquoi les miens. Aller 1ere pesée demain matin, j'espere qu'on va toutes et tous se soutenir et passer de bon moment sur ce forum . Bon aprem et à demain Gaellou

	gaellou (clisson, 44) répond	Posté le 20-03-2011 à 14:17
Bonjour les filles, Enfin à tous (il peut aussi y avoir des garcons !!!) Et bien ca y est nous y sommes ^presque demain Je COMMENCE le régime Cohen. J'espere vraiment obtenir des résultats car apres beaucoup de régimes je suis un peu découragée. J'ai au moins 15kg à perdre, hou quand je vois ce nombre je me dis que je ne suis au bout !!! Enfin on se motive et on reste positive. A vous lire les kg partent vite alors pourquoi les miens. Aller 1ere pesée demain matin, j'espere qu'on va toutes et tous se soutenir et passer de bon moment sur ce forum . Bon aprem et à demain Gaellou

	lucy (35) répond	Posté le 20-03-2011 à 13:45
Rebonjour, Je peux vous rassurer sur la reprise de kilos perdus: il n'y en a pas avec cette "régime". C'est plutôt une nouvelle manière de manger - on s'y fait vite. J'ai perdu 7k en 3 semaines (les premiers sont les plus faciles) ensuite j'ai mis quelques mois à perdre encore 3k. Je n'ai rien repris. Dans mon ancien groupe, on a constaté que celles qui avaient le plus à perdre voyaient fondre leurs kilos : des femmes qui pesaient 100k en perdaient 20 en un clin d'oeil. Vous allez voir samedi prochain lors de la pesée que tout le monde aura perdu 2, 3, 5. . . kilos et quelques centimètres Courage! Lucy

	Danianne56 (MOUSTOIR-AC, 56) répond	Posté le 20-03-2011 à 13:41
jE COMMENCE DEMAIN et espère avoir le courage de ne pas céder à trop de tentations!

	annick (huisseau sur mauves, 45) répond	Posté le 20-03-2011 à 13:34
Bonjour a tout le monde, Moi aussi je commence demain ,j'ai 10 kg a perdre .Ce n'est pas mon premier régime , les kilos perdus reviennent plus vite qu'ils sont partis! J'espère que c'est la dernière . Bon courage a tout le monde !!!!

	Sophie Vella (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 20-03-2011 à 13:09
Allez les filles, demain une nouvelle semaine commence !!!!! Alors profitons en pour nous fixer de nouveaux objectifs !!!! Parce qu'il est important de se projeter vers nos aspirations afin de mieux les atteindre !!! :)

	lucy (35) répond	Posté le 20-03-2011 à 13:00
Merci Nanny! Bon début demain! Bises Lucy

	nannye81 (GRAULHET, 81) répond	Posté le 20-03-2011 à 12:30
lucy (35), on est là pour perdre du poids et je ne vois pas ce que les maris et enfants viennent faire là LOL. Tu peux compter sur moi pour s'entraider, je commence demain ! bises du sud

	FATIHA (WOIPPY, 57) répond	Posté le 20-03-2011 à 12:16
:) merci naila je vais mieu il y a une chosez ces pas obliger de manger les radi noir jen nai jamais manger

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