Je commence lundi 12 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 28-06-2010 à 08:47
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	oceane (17) répond	Posté le 10-07-2010 à 07:14
bonjour à toutes, moi aussi je n'ai pas beaucoup de temps pour discuter. j'ai commencé le 14 juin, j'ai 10 kg à perdre et j'ai perdu à ce matin 3.4 kg, cette semaine j'ai perdu 1 kg, la semaine dernière je n'avais perdu que 200 g, alors il ne faut surtout pas de décourager. par contre côté mensurations ça ne bouge pas. je ne sais pas si je prends bien les mesures toujours au même endroit. . . enfin pour moi l'important c'est la balance qui descend. je pars au travail dans 20 mn. bon courage et surtout bonne pesée à celles qui viennent de commencer.

	Lucie FOUGNIES (59) répond	Posté le 10-07-2010 à 03:51
salut kri kri. Moi je fais 1m59 pour 61 kilos. Je voudrais arriver à 52 kilos. En espérant y arriver. bon courage pour ta perte de poids.

	krain denise (sausheim, 68) répond	Posté le 10-07-2010 à 01:14
à josiane 68ruelisheim.Je n ai rien contre 1rencontre mais je trav beaucoup alors en dehors du dimanche ce sera dificile

	melousse38 (33) répond	Posté le 10-07-2010 à 00:12
bonsoir à toutes et à tous :) Je commence lundi aussi comme vous et j'espere y arriver car j'ai essayer une multitude de régimes on verra . . . et j'espere qu'on s'aidera :) j'ai 13 kilos à perdre et je suis motivée bisous

	Kri-Kri (44) répond	Posté le 09-07-2010 à 23:58
Rebonjour les filles! Je suis contente de nous voir aussi nombreuses, on va pouvoir se motiver toutes ensemble!! Alors d'après le test en ligne que j'ai fait avec ce site, j'ai 16 Kg à perdre. . . Mais je me fixe 9 pour le moment car j'ai l'impression que je ne pourrais jamais atteindre ce poids! C un poids que je faisais il y a longtemps. . . Et vous? (si ce n'est pas trop indiscret. . .)

	mana (80) répond	Posté le 09-07-2010 à 22:39
Bonjour à toutes! J'espère que je vais réussir, car je vais bientôt reprendre le travail et cela risque d'être délicat par moment, Je suis actuellement en congés maternité, et je suis agents de sécurité incendie donc travail posté dont nuit et week end, mais je suis assez confiante. Bon courage à toutes . :-*

	tiote (20) répond	Posté le 09-07-2010 à 21:59
moi aussi je commence lundi j habite en corse il fait tres tres chaud sa va m aider

	Cynthia LOBA (SAINT MAURICE DE BEYNOST, 01) répond	Posté le 09-07-2010 à 20:53
coucou les filles, J-2 mais la motivation est là et j'ai attaqué depuis mercredi en suivant les principes simples qui m'avaient été inculqués en maison d'amaigrissement. ça y est les courses sont faites, par contre les midis me posent problèmes, car je mange à l'extérieur et il va falloir que je compte avec ça. Ludi, chouette une essayeuse. . .oui on peut se suivre si tu veux. . . :-q A votre lundi, prêtes, partez. . ... :D :D :D

	dominique puy (44) répond	Posté le 09-07-2010 à 20:24
bonjour, je m'appelle dominique et je commence également le programme lundi comme beaucoup d'entre nous j'ai fait beaucoup de tentatives pour retrouver une silhouette harmonieuse,sans succès, j'ai perdu 10 kgs de septembre 2009 à aujourd'hui en suivant un autre programme, mais depuis janvier je n'ai perdu que 1,4 c'est la raison pour laquelle je tente ce programme (j'ai 28 kgs à perdre) bon courage à toutes à+ en ligne Do

	Lucie FOUGNIES (59) répond	Posté le 09-07-2010 à 19:40
coucou tout le monde! demain je vais aller faire les courses pour commencer le regime lundi. j'espère que je trouverai Sinon vous quel âge avez-vous et combien de poids avez vous besoin de perdre par rapport à votre taille?

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