Je commence lundi 12 juillet

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 28-06-2010 à 08:47
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 12 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 12. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	krain denise (sausheim, 68) répond	Posté le 13-07-2010 à 16:59
AH ENFIN 1HOMME A LA MAISON !J rigole. Cest pour dire que je suis ravie de constater qu1 homme nous accompagne dans nos démarches.Soit le bienvenu.J espère que tu ne nous lâcheras pas avant la fin du combat.On va progressivement tous se connaitre et ce ne sera que motivation supplémentaire.

	yannick67320 (67) répond	Posté le 13-07-2010 à 16:50
je ne pensais pas que les photos étaient si grandes désolé !

	yannick67320 (67) répond	Posté le 13-07-2010 à 16:50
je ne pensais pas que les photos étaient si grandes désolé !

	Margotine11 (SAINT REMY, 70) répond	Posté le 13-07-2010 à 16:50
Pour Lucie DU 59. Tu dois prendre du lait écrémé et du cacao sans sucre et dégraissé. Je sais que VAN HOUTEN le fait. bon courage à toi.

	yannick67320 (67) répond	Posté le 13-07-2010 à 16:49
ça manque un peu d'hommes ici très sympa les menus plus que 39kgs à perdre !!!

	yannick67320 (67) répond	Posté le 13-07-2010 à 16:48
ça manque un peu d'hommes ici très sympa les menus plus que 39kgs à perdre !!!

	loeizig (78) répond	Posté le 13-07-2010 à 16:42
resalue les filles ( et garcons) ben ce midi je n ai pas mange car j etais chez le coiffeur, et je n ai pas faim, je viens juste de manger un fromage blanc, ce soir , haricots verts , reste des hommes , et je vais faire un oeuf cocotte , c est bon et fruits, je vous laisse et bon courage a tous et toutes @ plus :-q

	Lucie FOUGNIES (59) répond	Posté le 13-07-2010 à 16:40
coucou! J'ai une petite question : le matin boisson chaude c'est thé café ou aussi chocolat chaud? Et si on peut prendre chocolat chaud avec quel lait? bon courage.

	lalionne (BELFORT, ) répond	Posté le 13-07-2010 à 15:46
A KRI KRI Tu es seule car tu peux arranger les restes pour ta moité, c'est ce que je fais. Quant au chou rouge tu peux le blanchir et le congeler. biz

	lalionne (BELFORT, ) répond	Posté le 13-07-2010 à 15:38
Resalue, j'ai eu assez à midi sans les bettes, ce soir je vais essayer de suivre car j'ai du monde pour le feu d'artifice, mais j'ai l'envie de réussir pourvu que cela dure. Bon courage les filles et à +

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