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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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eve (Phalempin, 59) répond | Posté le 29-06-2010 à 21:38 | ||
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merci myriam
oui les petits c'était bien samedi , mais avec la chaleur et la fatigue, ils se sont bien taquinés!!dans l'ensemble ils sont sages mais faut les occuper :-q :P j'en profite à fond moi je suis venue dans le nord et mes enfants n'ont pas vu beaucoup vu la famille, mis à part les vacances, faut dire qu'on n'a pas été gâtés tous les 2 par nos familles respectives!!! alors je suis à "donf" avec mes petits bouts mais ce samedi là heureusement mon homme était en congé!!! ouf ça aide! |
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eve (Phalempin, 59) répond | Posté le 29-06-2010 à 21:32 | ||
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nathalie se moque :^> euh des poulettes hihi :D
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eve (Phalempin, 59) répond | Posté le 29-06-2010 à 21:29 | ||
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à phanie, à moi aussi sur ta petite photo tu me parais toute mince!!!
bravo pr tous tes kg perdus, chapeau,et bonne continuation , tu veux en perdre combien euh d'os?,(humour) |
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eve (Phalempin, 59) répond | Posté le 29-06-2010 à 21:22 | ||
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bonjour à toutes et à tous
bravo miam, c'est super!!!!moi aussi c'était toujours dur vers 17h ,j'ai toujours eu des envies de sucre, des envies de grignotage mais pr l'instant je n'y pense pas trop, trop occupée avec nos travaux et le futur mariage de ma fille !!! bravo à toutes celles qui tiennent le coup et courage à celles qui craquent ce n'est pas facile en tout cas bonne persévérance à toutes, je vs lis et c'est super!! bon courage!!! |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 29-06-2010 à 13:57 | ||
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Coucou,
Nathalie trop bien le vélo, un massage. . ... le beau gars ne se déplacerait pas sur le val d'oise ? ? ? mdr. Phanie, le nom de mon site c'est : http://iloyame.free.fr , ce sont des fantaisies et je dois en mettre des nouveaux dans quelques jours, mais vu le retard que j'ai pris, il faut que je les prenne en photo, que je les pèse pour calculer les frais d'envoi, etc, etc. . . Sinon mon but est de commercialiser aussi ceux que je fais moi-même, pour l'instant j'ai fini 4 paires de boucles d'oreilles et il faut que je finisse de monter un collier, mais pour pouvoir en faire d'autres j'attends de pouvoir commander des matières premières donc normalement en septembre. . . Voilà !!! Bizzz les filles à tout à l'heure. |
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phanie !1m60 64kg800 (60) répond | Posté le 29-06-2010 à 13:37 | ||
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bonjour les girls!! monique merci du compliment!! alors moi j ai 35 ans !! 1m60 66 kg , 37 en pointure roohhhhhhhhhhh c est pour la rigolade!!j ai 3 enfants , camille 13 ans , 14 le 9 sept!!hugo 10 ans le 24 decembre et lucas 8 ans le 20 oct!! et mon cheri hervé 40 ans le 24 dec!! et moi 36 le 20sept!! bon je details mais je vous donne de la lecture :P !!au cas ou y en aurai pas beaucoup ;) !! je plaisante !! sinon quoi te dire monique , sur moi? ? ?? ? ?? ? ??je suis tres piplette!! et franche parfois un peu trop :-bd !!voili voilou!!ce soir hugo fais son spectacle de fin année une piece de theatre!!je prevois les klenex , car je suis certe forte de caractére mais tres emotive!!! lol!!bisou les filles!!nath bon massage :-q !!fadouche j adore les bijoux!!mais les fantaisie , si possible je ve bien ton lien!!et tu y aarivera a arreter fumer, si je les fais tu peux le faire!!!mais tu devrai attendre un peu que tu soit bien dans ton regime!!grosse bises a toutes
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nathalie (59) répond | Posté le 29-06-2010 à 13:02 | ||
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Hello les filles! :D cet aprem pour moi c'est massage shiatsu avec un homme super beau !(arfff merde ça m'interresse pas!! ;) )
Monique, je me présente aussi: J'ai 43 ans dans 1 mois, une fille de 22 ans, et. . .. 50 à 55 kilos à perdre, j'en ai perdu 5 depuis 4 semaines et je fais des écarts régulièrement!! :P J'essaye d'aller à la piscine 1 à 2 fois par semaine et je viens de remonter mon vélo de la cave ou il prenait la poussière depuis l'année dernière!! Désormais je ferai mes courses en vélo!!! (si ma sciatique le permet! ) voilà un petit bout de moi! |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 29-06-2010 à 12:55 | ||
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Alors Monique, moi j'ai 38 ans, j'ai 3 enfants : ilona qui a eu 13 ans le 20 juin, yanis qui aura 11 ans le 30 septembre et mélina qui aura 8 ans le 11 juillet. Je suis assistante maternelle, j'ai monté mon statut d'auto-entrepreneur depuis septembre 2009 (je vends des bijoux via internet), je me suis inscrite sur le site de JMC pour une perte de poids de 30 kg (j'aimerais descendre à 58 mais pour l'instant j'en affiche entre 2 et 3 suivant en moins).
Voilà, voilà !!! |
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belledeschamps31 ( -4.8 kg ) (31) répond | Posté le 29-06-2010 à 12:05 | ||
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salut MONIQUE, et bien si tu veu nous connaitre un peu mieux, je vais tâcher de me présenter un peu mieux: j'ai 36 ans. je pesais 92kg, et l'objectif est de 67kg, mais si j'arrive à 70 cela me suffira. je suis en congé parental et je passe mes journées avec mon petit garçon âgé de bientôt 6 mois qui s'appelle alexis. . . le régime cohen m'apporte entre autre l' opportunité de me réhabituer à une alimentation saine et équilibré, car ça fait quelques années que je mange un peu n'importe quoi. et malgré quelques ecarts ça marche bien, ce matin je me suis pesée: -5.200kg depuis le début. je perd assé facilement car j'allaite, donc je consomme plus de calories que la normale, cependant, pour ne pas avoir des coup de pompe, je varie les menus entre 1400 et 1600ckal. . . voilà pour moi.
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 29-06-2010 à 10:59 | ||
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Salut Phanie,
C'est super motivant de te voir en photo! Bravo! J'espère que je serai aussi forte que toi et atteindrai mon but d'ici le mois d'octobre. Salut à toutes! J'aimerai bien vous connaitre un peu mieux mais n'ai pas encore l'habitude d'aller sur le forum. Monique |
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