Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond	Posté le 04-07-2010 à 15:36
Coucou les filles, je ne me suis toujours pas pesée car je sais que j'ai pris, mais ca n'est pas grave, dej:5 raviolis vapeur aux crevettes, pas de féculent, une tranche de pastèque, ce matin juste café et 1 Biscotte que je mange à l'envers pour avoir le gout du beurre confiture directement sur la langue. . .astucieux(merci nath).Luna,le fait de venir ecrire ou lire, a vraiment un role essentiel sur le bon fonctionement de ton régime, je ne lexplique pas c'est comme ca pour moi! Boucha, je dois dire que moi aussi jalouse, mais pas une jalousie malsaine, c'est plus dans le sens compétition (on ne fait pas la course je le sais!) Mais je me dis :"bon sang ca marche sur elles! alors ca devrai aussi marcher sur moi!!!et donc tu mets les bouchées doubles! enfin si je puis dire!,Monique quelle tristesse pour ta soeur, et toi sa marraine ! soutenez vous entre soeur! j'espère que le temps attenueras votre peine et que tu reussiras à la motiver par ta perte de poids!ton mari ca va mieux?Fadouche, Eve oui je ne me suis pas privée hier, c'était une journée unique!Phanie merci d'avoir rectifié il semblerai que monique me confondes avec Myriam, mais qu'importe, on est toutes là pour se soutenir! sylvia, c'est gentil de dire que je suis de bon conseil, c'est marrant j'avais plutot l'impression d'être celle qui râle sans arrêt! comme quoi un regard et un avis exterieur est très interessant et surtout rassurant! aujourd'hui far niente!pas de pluie depuis un long moment!trop chaud!!!!

	phanie 64kg200 obj 59 répond	Posté le 04-07-2010 à 15:35
monique courage a toi et ta famille!!! c est dur de vivre ca , mais on pense a eux , les bons moments passer avec eux!! et ca nous fait du bien enfin moi oui :^> !!!!bisou pas grand monde , on profite du beau temps bise a ce soir ou demain ! :-*

	sylvia répond	Posté le 04-07-2010 à 11:44
bonjour avec le soleil les filles B-) B-) B-) Monique, je suis navrée pour ta soeur ! Pour avoir perdue un cousin de 19 ans dans un accident de voiture ( il y a 15 ans de cela )je sais à quel point c'est douloureux . Courage à ta soeur et ta famille . Et bon rétablissement à ton mari :) Boucha, c'est une belle perte :-q continue et sur ce forum il y a de grandes fidèles qui donnent de judicieux conseils comme entre autre Miam, nathalie, Myriam et d'autres bien sûr :) Fadouche, je te félicite pour hier soir . . . et moi aussi en même temps :P j'étais de barbecue et j'ai été raisonnable aucun écart sauf peut être le bout de fromage que je n'aurai pas dû prendre mais j'appelle pas ça un écart ;) Bon dimanche à toutes avec le soleil et une douce brise pour ne pas se liquéfier :D

	phanie 64kg200 obj 59 répond	Posté le 04-07-2010 à 11:01
cc eve calmer de quoi? ? ? :P de mes envies de glaces? ? ? chut je te le dis dans l oreille pour pas tenter les autre

	michele (Bourgnac, 24) répond	Posté le 04-07-2010 à 10:53
bon dimanche a vous et a toi petite vero repas resto plus 1kg 500

	ZUNDEL Monique (68) répond	Posté le 04-07-2010 à 10:52
Bon dimanche et bon courage à toutes! Monique

	Fadouche alias douche(38ans) (95) répond	Posté le 04-07-2010 à 10:35
Eve, non ça a été, je n'ai pas éprouvé d'envie ou de manque, sauf pour les cannelés, mais là c'est pas grave. . .en plus je ne m'étais pas jetée sur l'apéro ou la nourriture, c'est là que je vois que j'ai fais beaucoup de progrès !!! je ne laisse plus mes envies prendre le dessus, enfin plus trop, je mange beaucoup plus raisonnablement. Bizzz.

	eve (Phalempin, 59) répond	Posté le 04-07-2010 à 10:33
alors phanie t'es calmée ? ? ?? ? ??, X( B-) B-) :((

	eve (Phalempin, 59) répond	Posté le 04-07-2010 à 10:32
bravo boucha pr tes 4 kg de perdus moi ça fait 5 mais j'entame ma 7ème semaine!!!

	eve (Phalempin, 59) répond	Posté le 04-07-2010 à 10:30
bravo fadouche ça devait être dur de résister , la balance te dira bravo :-q :-q :-*

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