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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 11-07-2010 à 20:39 | ||
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et oui j'aimerais en perdre un max pour être un tout ti peu moins serrée dans une robe que j'ai acheté !!! Bon Phanie demain on se rebooste sinon Nath va nous mettre un coup de 44 fillette dans les fesses, je te le dis moi !!! bon moi je sais que je vais entrer en période grrrrrrrrrrrr très bientôt et en plus avec cette chaleur ben je gonfle, ce soir j'ai les jambes en poteaux !!! pfffffffff ça m'énerve, mais bon je vais me rapprocher des 80 très bientôt, je mets 2 kg sur le dos des règles et de la chaleur donc je m'estime à 86. . . Allez au pas camarade, au pas camarade !!!
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 11-07-2010 à 20:31 | ||
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Ah . . .Fadouche aimerait perdre 5KG en 17 jours?
Défois j'interprête mal mais je le reconnais il y a une part de jalousie. Oui t'as raison prends le poids en photo et on vérifiera.. |
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phanie 64kg200 obj 59 répond | Posté le 11-07-2010 à 20:25 | ||
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monique non fadouche a pas perdu mais aimerai perdre!!oui je vais prendre mon poids en photo et me lancer un defi non mais !!!mdr
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 11-07-2010 à 20:16 | ||
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Fadouche,
Comment t'as fait pour perdre 5KG en 17 jours ? C'est dingue. . ..T'es pas morte de faim? |
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 11-07-2010 à 20:14 | ||
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Bonne idée Phanie de prendre ton poids en photo. . .
Offre ces glaces à quelqu'un ou débarrasse toi de ces glaces qui te pourrissent l'existence au plus vite. . .. . . Parole de Monique je n'achèterai plus de glace. . ... |
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phanie 64kg200 obj 59 répond | Posté le 11-07-2010 à 20:09 | ||
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demain matin je prend mon poids en photo je le poste sur le forum , et je referai lundi pro pareil et m oblige a faire super attention pour perdre !!voila mon challenge mon defi!!
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phanie 64kg200 obj 59 répond | Posté le 11-07-2010 à 20:07 | ||
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coucou je recherche des coach!!pour recommencer ou plutot je recherche des partenaire de bonne conduite!!aujourdhui encore glace pff!!je vais finir par les jetter!!g dit aux enfants que j en achter plus hormis sorbet et vu que j aime pas ca je serai plus tenter!! et malgrés la chaleur je me goinfre ca m enerve, y alongtemps cela met pas arriver!je compte sur vous allez fadouche on se serre les coudes!! moiaussi j aimerai perdre unmaxi en juillet mal parti vu que plus deux!! donc il va falloir je mange plus pour grignoter moins!!le pot nutella fini aussi donc un soucis un moins mais fini par mes cuillere pff giflé moi !!mdr! allez demain parole de phanie que je me pese samedi et un kilo en moins
non mais !! |
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 11-07-2010 à 19:47 | ||
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Eve,
D'une part la chaleur limite l'envie de manger et d'autre part on a tellement envie de glace. . .Que c'est dur de résister. . .. Je me suis mise au 900 calories aujourd'hui pour reperdre tout ce que j'ai forcément pris hier. . .. Tu es atteinte de mirabellophobie? Demain je vais retourner à l'hôpital, ma tante vient de décéder alors encore le stress. . .. Miam, je ne sais pas comment on peut anticiper les compulsions mais demain ça risque d'être très dur. . ... |
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nathalie (59) répond | Posté le 11-07-2010 à 19:19 | ||
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bonjour!!! bon je viens de goûter le bâtonnet glacé que j'ai fait avec de l'ice tea light. . .. euh. . .. c'est moyen!! lol mais ça rafraîchit!! :D
Hier, crémaillère chez un pote, nous étions une 60aine et euh.. je n'ai pas bcp mangé mais j'ai bcp bu!!! pas biiiiiiiiennnn !!! Mais aujourd'hui reprise stricte!!! :P |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 11-07-2010 à 19:04 | ||
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ouais Phanie, je suis une déglinguo !!!!!!!!!!!!! je sais bien que c'est pas réalisable, mais bon faut que je trouve une motivation avant la plage !!! non je ferais pas de bêtises ni d'un côté ni de l'autre, je vais juste essayer de garder une ligne de conduite. Bisous.
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