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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Ptit'NAD ! 37 ans -10kg jmc et - 18kg en 21 mois (34) répond | Posté le 18-07-2010 à 18:04 | ||
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UNE BOUTEILLE A LA MER . . ..
MESSAGE ADRESSE aux FILLES de l'HERAULT en particulier . . . Si une fille parmi vous est de l'hérault, elle peut se joindre à NOTRE GROUPE " les filles du 34" SUR MORAL ET MOTIVATION en plus de son lundi de démarrage !!!! elle(s) sera( ont) les BIENVENUE(s)!!! Un petit coucou, une présentation et c'est parti ! on se parle tous les jours, on se motive, on se confie et SURTOUT on se RENCONTRE EN VRAI ! encore hier samedi 17 MEGA RENCONTRE BARBECUE-PISCINE avec nos conjoints et enfants ! Un coup d'oeil vaut bien le détour ! A TRES BIENTOT SI TU ES DU 34 !!!! |
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sylvia répond | Posté le 18-07-2010 à 14:55 | ||
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Passe un bon moment avec tes amies nathalie . . .et cette garce d'angoisse finira par perdre face à une femme de caractère comme toi ! ;)
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 18-07-2010 à 14:27 | ||
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Bonne journée à toi aussi Nath, et puis l'angoisse est toujours très vite arrivée mais très longue à faire passée cette garce !!!
Bisous et bisous à tes petites. |
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nathalie (59) répond | Posté le 18-07-2010 à 14:03 | ||
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Bonjour les files, merci pour vos messages de soutien.L'après -midi a été assez terrible hier pour SOOKI, mais elle a passé une bonne nuit et j'ai pu la prendre sur moi ce matin pour lui faire un calin, qu'elle n'a pas refusé (contrairement à d'habitude)
Je suis toujours dans un état d'angoisse important qui ne veut pas passer malgré mes efforts mais cette fois ça me coupe l'appétit..il faut bien qu'il y ait un peu de positif dans tout ça. . .. :P Deux de mes amies viennent me voir en fin d'après-midi pour me détendre. . .. Je suis contente car la parspective d'être seule ne m'engageait pas. . .. Bonne journée à vous toutes! :D |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 18-07-2010 à 12:20 | ||
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Merci Sylvia, le message est passée (bon elle a eu 8 ans le 11 juillet, mais vu qu'on faisait faire le ravalement de la maison, on a préféré annulé sa fête et la reporter à aujourd'hui). . . si je ne veux pas manger ce midi, c'est que y a rien qui décolle et vu que je suis en semaine "féminine" je suis gonflée !!! :(( :(( :(( grrrrrrr ça m'énerve tout ça X( X( . . . Bon je me donne jusqu'au 15 octobre pour perdre 15kg parce que ce jour nous fêterons les 40 ans de mon mari (qui est du 17 septembre) et je voudrais être moins grassouillette pour lui aussi !!! j'en ai marre de lutter tout le temps contre ces kg!!!
Voilà, et oui je vais profiter de cette réunion de famille. Merci. Bisous. |
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sylvia répond | Posté le 18-07-2010 à 12:13 | ||
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Bonjour les filles,
je me réveille avec le soleil B-) j'adore ! cet aprem balade en bord de plage :) Fadouche, joyeux anniversaire à ta fille ! Et autorise toi ce bout de gateau mais mange plus qu'une tomate ce midi ! JMC te dirai que ce n'est pas bien de faire ça . . .voilà c'est fait il vient de te le dire ;) Surtout profites bien de cette fête en famille :) Sand, bonne rando aujourd'hui et vu ce que tu marches en km une galette est largement inutile en effet! En plus c'est un tout petit écart , même pas un repas entier donc tu as bien raison ! Nathalie, tu dois te reposer ou courir( si je puis dire ) après sooki pour ses soins . . .bon courage aujourd'hui et prends soin de toi et de tes petites chattes ! Bon dimanche à toutes et j'espère qu'il se passera sous le soleil et dans la bonne humeur comme une cohennenette :D |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 18-07-2010 à 11:06 | ||
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Bonjour à toutes !!!
Bon aujourd'hui rebelote anniversaire : on fête celui de ma petite de 8 ans avec toute ma famille, donc ça va être chaud !!! de plus un de mes neveu est apprenti boulanger et son patron fait des gâteaux à tomber et donc cet après-midi il nous ramène un Royal au chocolat :(( :(( :(( !!!!!!!!!!!!! Donc ce midi c'est plan d'attaque, si j'ai faim je mange une tomate, comme ça cet après-midi je peux m'accorder un tout ti morceau de gâteau !!! Allez direction cuisine pour faire mes gâteaux maison, ce sont ceux que tout le monde préfère !!! |
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sand38 (38) répond | Posté le 18-07-2010 à 08:12 | ||
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Bonjour les filles,
Petit écart pour moi hier soir (glace et fromage) car repas chez des copains mais je ne compte pas faire de menus de rattrapage car aujourd'hui rando en montagne, je vais donc brûler qq calories en plus de brûler sous le soleil. Sylvia: C'est déjà bien si tu n'as pas repris, la semaine prochaine tu vas reprendre la courbe descendante, c'est sûr! Marilu, les copines ont raison, tu n'as pas de complexe à avoir, on n'est pas à l'école ici, ce qui compte c'est ce que tu écris et pas comment tu l'écris! Nath: Ta crise d'angoisse par rapport à Sooky me semble bien légitime. Elle en a de la chance de t'avoir pour infirmière! Il y a toujours une raison à nos pleurs, les grassouillettes que nous sommes sont souvent des hypersensibles, j'espère que tu vas mieux ce matin. Bonne journée les filles et sans doute à ce soir! |
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sylvia répond | Posté le 18-07-2010 à 00:07 | ||
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bonsoir les filles,
un coucou rapide avant d'aller me coucher ! marilu, bienvenue et bravo pour ta perte de poids et comme les filles te l'ont dit les fautes on s'en fiche et heureusement (pour moi !) :D donc ne te prive pas ;) nath, sooki réccupère ? et toi mieux j'espère ? Alors moi ce midi j'ai fait galette de ratrapage en prévision du couscous de ce soir où j'étais invitée mais c'était même pas nécessaire car j'ai été super sérieuse sur les proportions . . .mais bon une galette en plus ça fait pas de mal mais comme c'est 2 maximum par semaines , ben maintenant . . . :-S Et comme je débute ma mauvaise semaine je comprends qu'entre ça et les écarts je suis restée au même poids :) Allez bonne soirée à vous toutes, ou devrais-je dire bonne nuit et à demain ! |
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phanie 64kg200 obj 59 répond | Posté le 17-07-2010 à 21:57 | ||
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bonjour les filles!!alors moi c est un coup balance gentille un coup non ce matin 65 kg!!je fais yoyo depuis un mois pff et re pfff!gros bisou a zooki!! marilu je crois que je suis la pir epour les fautes!! :^> alors ne t en fais pas!!!bravo a toutes pour vos pertes!!et nath c est logique moi je detestai les chat , j en avez peur et la on en a un!!et bien je l adore mon ti chat!!par contre il me ramene des souris ca , c est beurk!!car j ai la phobie des souris!! bise les filles et bon dimanche!!!je ne met pas un mot persoonel, mais je vs apprecies toutes!!et je m adresse a toutes !!bises
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