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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 07-12-2010 à 10:35 | ||
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Coucou les filles,
Belle promenade , un peu sous la pluie mais c'était agréable quand même. Nous n'étions que 3/5 (fratrie pas virtuelle), 2 travaillaient. La marche, les sujets de discution nous apportent une telle sérénité à toutes qu'il faut absolument continuer cette soirée privilégiée. Nath, Tu as l'air d'aller mieux! Miam, Tu n'as pas du dormir beaucoup vu l'heure d'envoi du message! Fadouche, Ton mari est aussi prof? Bonne journée à toutes les cohenettes |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 07-12-2010 à 08:33 | ||
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Bonjour les filles !!!!!
Bien Nath le moral revient c'est bien, nous on a pas l'habitude qu'elle flanche notre petite Nath. . . et puis ça arrive à tout le monde, on ne peut pas être bien tout le temps mais nous avons de formidables carapaces pour faire croire que. . . Oui fixe toi de faire baisser ton IMC et après on verra, de 41 passe à 40 déjà. Choupi pas terrible cette chute, tu mériterai qu'ils te donnent un superbe appart, après tout c'est à cause d'eux que tu es tombée !!! Fais attention à toi. Sand, oui si tous les profs pouvaient être comme toi, mais certains profs flippent tellement des élèves que c'est le boxon dans leur classe et au conseil de classe ils disent des trucs du genre : élève sérieux, continuez ainsi !!! Et oui mon mari est prof principal d'une classe et ces collègues font dans leur pantalon, lui ça l'énerve, moi je lui ai dit tant pis pour eux, les mômes vont continuer à foutre le bazar dans leur cours mais pas dans le sien et puis c'est tout. Monique et Yvette alors cette balade elle a eu lieu ou pas ? ? ??? Romina vas-tu mieux ? Miam moi le Xanax j'en prends la moitié d'un 0.25 soit en cas de crises d'angoisse soit en traitement pendant une semaine 2 à 3 fois par jour et je ne suis pas accro t'inquiète pas, si tu n'en a jamais pris ben tu passeras une bonne nuit. En le prenant par intermittence normalement pas d'accoutumance. J'espère n'avoir oublié personne, je repasse faire un ou deux petits coucous tout à l'heure. En attendant pleins de bisous |
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Miam (57) répond | Posté le 07-12-2010 à 02:26 | ||
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Un grand merci a vous toutes, vos conseils sont tres precieux, j ai une vue d ensemble grace a vous. Astrid merci pour ton aide en anglais, je vas parler a l un d entre eux ce matin, et aux deux demain, comme vous dites, ca passe ou ca casse! J en ai touché un mot a Sylvia, mais ell ma dit qu ell doute que ma demande soot acceptee! Mon predessesseur avait une voiture de fonction et le double de mon salaire, je n exagere pas ell avait vraimemt le double !!! Je voudrais au moins une assurance qui me couvre en cas d accident durant mess heures de travail, en tout un grand grand merci les filles pour votre aide et votre soutien, vous etes adorables !!!! Monique, dom n a aucune raison d etre jaloux, il me manque enormement, quand j aurai reglé le soucis de la voiture, j aurai une discussion avec lui, je vous embrasse bien fort toutes sans exception.
Sand si seulement tous les profs avaient ta facon de penser, je pense que nos tetes blondes iraient a l ecole avec plaisir! Romina merci pour tes messages de soutien! Plein de Bon sens! Fadouche mon medicin m a prescrit du Xanax, je nen ai pas encore pris, j ai peur de l addiction! Nath j espere que ton moral va mieux, je pense que Sand a raison, fixe toi l objectif de descndre ton imc a l indice qui ne s appelll plus "morbid", choupi fais attention avec cette chute, il serait preferable de consulter le Dr. Monique a toi aussi un grand merci pour ton soutien ! En fait je vous remercie toutes de m avoir conseillee, affair a suivre. Bi |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 06-12-2010 à 22:41 | ||
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J'espére que tu ira mieu Nath que ce soit pour ton coup de calgon et ton mal de dos et de ta sciatique et que tu arrivera à mieux dormir. Car je sais ce que c'est que trés mal dormir voir presque pas à cause du dos ou autres choses et que le lendemain on pense qu'a dormir alors que l'on est au boulot.
Bonne nuit à toute et à demain gros bisous |
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nathalie (59) répond | Posté le 06-12-2010 à 22:08 | ||
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Bonsoir les filles!!
SAND: charmante attention mais. . .. je n'aime pas du tout ce genre de femmes!! ;) ;) Et puis je suis en retraite amoureuse alors s'il te plaît, ne joue pas avec le feuu!! (MDR) MERCI beaucoup les nanas pour votre soutien, je ne sais pas ce qui m'a pris mais j'ai suçé deux pastilles de CALGON et ça va beaucoup mieux!! ;) Je crois que le moral était en berne aussi à cause des douleurs +++ de mon dos et ma sciatique qui sont revenues à cause de ma chute et qui m'empêchent de dormir correctement.J'ai vu mon kiné-osthéo qui m'a faite craquer de partout ce soir. . .. à suivre! je vous souhaite une bonne nuit!! |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 06-12-2010 à 19:22 | ||
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Monique sa fait longtemps que j'ai passé ma 1ére echo c'était au moins de septembre pour que le gynéco calcule mon terme en tout j'en ai fait 3 et la prochaine et au mois de janvier pour la morphologie.
Sa c'est super bien passé avec la sage femme j'ai pu posé les questions que je voulais. et si j'en ai oublié elle ma dit que je pouvais l'appellé. Elle ma expliqué les cours en quoi sa consiste et qu'est ce que l'on fait. Je vous ai expliqué en gros car raconté plus d'1 h d'entretien c'est chaud!!! Mais je peux dire quelle est super sympa. Voila vous avez tous. Ah oui pour mon genou sa va, sa me lance des fois mais c'est a cause de mon pantalon qui frotte. Bisous a plus tard |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 06-12-2010 à 17:59 | ||
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Choupinette,
Tu as passé ta première échographie? |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 06-12-2010 à 17:56 | ||
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Temps horrible avec pluie verglaçante mais j'ai tout de même pris le volant du 4/4 pour passer au contrôle technique. . ..Comme d'hab je me paie une contre visite. . .
Il y avait des blocs de glace sous la voiture que j'ai passé au karcher ce matin puisqu'on doit pouvoir tout inspecter. . ..Je me suis présentée an centre de contrôle technique toute degueu. . ..le visage plein de terre car en passant la voiture au karcher tout m'a éclaboussé au visage. . ... Pa grave, j'avais emmené une deuxième veste. . .. . . :P Sand, tu es sympa pour une prof :D En général j'accroche pas forcément avec le milieu, ma belle -mère (2ème femme de mon père) est une ancienne instit. . ..Je l'avais au CP CE1 , elle est vraiment bizarre avec certaines réactions . . ..égoistes. . ..enfin je ne comprends pas. . .Astrid confirmera. . . Toi tu es différente et pleine d'humour en plus. Choupinette, pas trop mal avec cette chute, heureusement que tu as protégé le bébé! Nath, j'espère que ton moral va mieux! Miam, reviens nous voir ! Romina , la photo du country man est excellente, elle plaira à soeurette. . . Et soeurette on se voit à 19H pour une balade. . .À voir avec ce sale temps. . .. |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 06-12-2010 à 12:08 | ||
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suite. . . Et que j'aurai surement des aides.
Mais je pense que c'est largement mieux un F4 pour 3personnes car je le vois bien dans mon F2 c'est chaud a 2 pas de place pour rangé et il y a que mes meubles. Mais pour le prochain logement il y aura pas beaucoup de ses meubles voir peut etre rien on va voir. La suite dans le prochain épisode!!! Ce soir je reviendrai car cette aprés midi j'ai mon 1er rdv chez la sage femme donc je vous raconterai. Sand et romina elles sont super vos photos. Bisous et à ce soir |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 06-12-2010 à 12:00 | ||
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Coucou les filles vous allez bien? Moi sa va. Ce matin j'avais rdv pour un logement et arrivé a l'immeuble les escaliers était glissant (car depuis hier il pleut et la neige fond) est je suis tombé mais rassuré vous j'ai tous fait pour protégé le ventre je me sus rattrappé sur les mains et sur un genou alors maintenant j'ai le genou qui me pique car bien sur il a saigné et il est ecorché!!!
Consernant le logement j'ai refusé il fait 65m2 en gros je gagne q'une chambre en plus mais certaine piéce sont plus petite que les miennes genre salon/salle à manger, chambre. La cuisine, les wc, et la salle de bain et les placards ce sont les meme que chez moi. Mais le pire c'est qu'il faut tout refaire dans l'appart elle ma dit qu'il allait refaire la salle de bain car elle toute blanche et les plafond car il s'écaille a certain endroit. Et moi j'aurai du tout faire le reste une chambre c'est du papier peint blanc mais trés mal posé et moche, lautre chambre je ne sais plus. le couloir à refaire, les wc, La cuisine et le pire c'est le salon/salle à manger c'est du papier peint orange mais tout bizarre. Donc voila et je lui demande pour le logement qu'il y a dans mon immeuble et elle me dit c'est pas un F3 et me sort F4 et la je lui dit que j'ai demandé aussi un F4 et elle me dit qu'il est déja pris je suis dégouté. Donc des quelle a F4 elle me rappelle. Et elle me sort que c'est chére un F4 comme si je le savais pas et la je lui dit que je suis pas toute seule a payé. . . |
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