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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 07-02-2011 à 18:19 | ||
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Romina, suis comme toi et n'aime pas les sports d'intérieur sauf les matchs de basket.
Pour l'instant je n'y vais plus car mes 4 amies de la fratrie préfèrent la marche mais je ne désespère pas car. . .. . .. . .. . .. . ..Un jour j'y retournerai. . ...C'est aussi le lundi soir, j'ai 1H de route aller-retour et pas envie d'y aller seule. . .. Sand, les courbatures se sont tout de même manifestées? ? ???Y aurait-il une justice quelque part? Je ne connaissais pas non plus le bodyscult. . ... oû sont encore passées toutes les autres cohenettes? Et Miam? Si tu nous lis, fais l'effort de nous écrire. . .Même si tu as repris 10KG, on t'accepte tout de même :x |
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romina83 (TOULON, 83) répond | Posté le 07-02-2011 à 17:27 | ||
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Bonjour les filles,
- 500 grs ce matin, malgré la pizza d'hier donc je suis contente. Cet après midi nous avons marché pendant 2 heures avec mes amies même si le temps n'était pas terrible. Ce soir cours de danse avec mon chéri et ce lundi sera passé à une vitesse !! enfin peut-être moins pour celles qui sont obligées d'être enfermées. . .. Cela doit être dur le bodyscult ?? et j'avoue que la gym ce n'est vraiment pas mon truc, je préfère, et de loin, la danse ou la marche. Je vous fais de gros bisous et vous dis à plus |
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sand répond | Posté le 07-02-2011 à 16:25 | ||
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Coucou Monique,
j'ai parlé trop vite, j'ai eu beaucoup de difficultés à faire certains exercices au bodyscult, mes jambes tremblaient, pas la pêche, il a fallu que je me fasse violence et à présent bonjour les courbatures! Bonne marche, c'est sûr qu'avec ce beau temps même si c'est de nuit, c'est un vrai plaisir! A plus tard |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 07-02-2011 à 13:17 | ||
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Salut les filles,
Sand, y a quelqu'un AUJOURD'HUI :-q Je pense que je vais sortir cet aprem avec ce beau temps et ce soir on fait notre traditionnelle marche de nuit avec la fratrie(hier marche pop et aujourd'hui marche de nuit) , les courbatures sont là en ce qui me concerne :-bd :-bd Bonne journée à toutes les cohenettes! |
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sand répond | Posté le 07-02-2011 à 13:09 | ||
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Je me rends compte que j'ai cité trois fois le mot "aujourd'hui" en à peine trois lignes, pas mal, heureusement que je ne suis pas prof de français ;) !
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sand répond | Posté le 07-02-2011 à 13:07 | ||
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Personne aujourd'hui? :(
Pas trop de courbatures aujourd'hui, je vais donc pouvoir aller au bodyscult, même pas d'excuses! Non, en fait je suis contente d'y aller! Magnifique temps encore aujourd'hui, dommage de devoir rester enfermés :-S ! A plus les filles! |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 06-02-2011 à 22:07 | ||
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Bonne nuit les filles à demain.
Mon fils va mieux mais demain il reste au chaud à la maison, et Sand ça va mon mari n'a pas une courbature, t'as raison c'est un sportif !!!!!!!!!!! Allez bisous et à demain les filles. |
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romina83 (TOULON, 83) répond | Posté le 06-02-2011 à 20:56 | ||
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Reposez vous bien les filles. . ..
Sand, super balade pour toi et en skis de fond, quel bonheur. Je comprends que tu sois fatiguée. . .. c'est de la bonne fatigue. Monique, pas de culpabilité non plus, nous nous remettons au vert dès demain. Cette fois, je vous souhaite une excellente nuit à toutes et vous embrasse |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 06-02-2011 à 20:51 | ||
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Sand, je te comprends et vais faire comme toi!
Tu es également une cariatide car tu es présente tous les jours sur le forum. . .. Bonne nuit! |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 06-02-2011 à 20:49 | ||
Bonne nuit à toutes les cohenettes et à demain!
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