Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mumu (77) répond	Posté le 22-06-2011 à 13:48
Bonjour les filles, Un coucou rapide car ce midi j'ai dû rentrer à la maison pour le passage de l'expert de l'assurance. Elle m'a dit que l'alliance sera remboursée à 100% et la montre de mon fils - -10% et j'ai une franchise de 100€ et pour la fenêtre je dois faire un devis et il sera pris en charge à 100%. Elle m'a dit que de plus en plus les vols étaient des bijoux car avec les pubs pour le rachat de bijoux et le paiement cash sans formalité ça pousse les vols dans ce sens. Le soleil n'est toujours pas là et ce matin pluie, pluie.. ras le bol. Bien Monique d'avoir fait les démarches pour tes cours, il faut forcer même si tu n'as pas encore de creneau mais au moins ça t'obligera à en trouver. Fadouche patience la libération approche.. Je dois retourner au boulot A+

	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 22-06-2011 à 12:53
Salut les filles, Journée chargée pour moi comme d'hab donc je vous fais un petit coucou rapide et reviendrai sans doute le soir. Fadouche, tiens bon! Plus que 2 semaines. . ..Je me doute bien que c'est facile à dire. En ce moment je ne bouge pas assez car mon durillon me fait à nouveau très mal, il faut que je prenne RDV chez le podologue pour qu'il me fasse une nouvelle paire de semelles orthopédiques.Je fais du vélo 5km/jour sinon j'ai pris contact avec le centre équestre pour mes 2 heures de cours privés donc j'ai déjà les horaires, il me faut trouver un créneau pour y aller. Mes amies de la fratrie qui m'ont offert ces 2 bons sont un peu vexées parce que je n'y suis toujours pas allée et ne peuvent pas comprendre qu'avec mon travail , les journées sont surchargées un maximum sans les imprévus qui tombent tous les jours. . ..Alors bon, c'est pas facile de satisfaire tout le monde. Sand et Mumu, je vous trouve hyper raisonnable pour la préparation de vos repas, toujours variés et équilibrés. Mumu, ce n'est pas grave si tu fais un écart de temps en temps. . .. . .. . . Choupi, toujours affairée avec mini choupinette et Monsieur Choupi? Nath, tu m'inquiètes beaucoup car nous sommes sans nouvelles(plus de sms non plus) Viens nous faire un coucou , je sais qu'on ne peut pas te décharger par rapport aux douleurs physiques que tu endures mais nous sommes de vraies amies virtuelles, tu le sais! A ce soir! :x

	Fadouche alias douche(38ans) (95) répond	Posté le 22-06-2011 à 09:19
Bonjour les cohénettes !!!!! Désolée de vous avoir abandonné mais je vous ai lu et j'avais aucun courage de répondre, comme tu le dis Sand on bouge comme on peut et là le fait de rester à rien faire à un peu joué sur mon ciboulot !!!!! mais bon dans 2 semaines environ on devrait me retirer ce foutu plâtre. Choupinette elle est toute mimi ta minitoi elle a poussé dis donc, elle est trop belle. Aujourd'hui le temps est pluvieux ici, tant mieux parce qu'hier c'était couvert mais il faisait lourd donc là ça va rafraîchir le fond de l'air. Nath les cohénettes sont là virtuellement si tu ne vas pas bien, on essaie toujours de se remonter le moral entre nous. Monique, va falloir te mettre à la couture pour faire des tapis d'éveil Autruche pour tes futurs petits enfants !!!!! Mumu t'as craqué sur des gâteaux mais apparemment jusque là tu es assez sérieuse donc pas de remords !!!!! Romina : tu fais le tour de France à moto ou quoi ? Sand ça commence à sentir bon les vacances pour toi !!!!!!!!!!!!!!! Bon je viens refaire un petit tour tout à l'heure. Gros bisous mes cohénettes.

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 21-06-2011 à 16:24
Coucou les filles ça va bien. Nous ont n'ira pas à la fete de la musique, car il y aura trop de bruit et de monde pour la petite. Déja ont a de la chance, il n'ont pas mis de scéne sur la place devant chez nous!!! Mais un peu plus loin j'ai vu ( ce matin) qu'il y en avait une, donc coté séjour et notre chambre on va surement entendre. J'espére juste que la puce qui est de l'autre coté ne va rien entendre!!! Ce soir je vais regardé la télé, mais je ne sais pas encore quoi, j'hésite entre Flashdance sur fr4 et Alive sur direct star. Je l'ai est déja vu, car je les ai en dvd. Mais il y a rien d'autre qui m'intéresse. Chez nous il fait beau et trés chaud!!! A plus tard gros bisous

	mumu (77) répond	Posté le 21-06-2011 à 13:21
Bonjour les filles, Le soleil n'est toujours pas là, pluie ce matin, le temps parait long. Sand sympa tes blagounettes, j'avais reconnu aussi la gande machoire de l'autruche, impressionnant. Bébé Choupi est toute mimi, dans le transat mon fils remuait tellement qu'il le faisait avancer, mais il était un peu plus âgé. Hier soir après le dîner j'ai grignoté des gâteaux, j'en avais tellement envie que je n'ai pas pu cette fois ci me raisonner mais évidemment après j'ai culpabilisé. J'ai regardé également "l'amour est dans le pré" et ce soir la fête de la musique sera pour moi devant la télé. Repas de ce midi : steack hâché,coquillettes/haricots verts 1 yaourt 0% 1 poire + mon thé que je suis entrain de siroter. A+

	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 21-06-2011 à 11:04
Salut les filles, Choupi, elle est magnifique ta petite Océane, cela faisait un bout de temps que nous n'avions plus vu de photos d'elle. Sand, j'ai reconnu l'autruche qui crache un max. . .. . .. . ..A ce point là elle pèterait la machoire, j'en suis sûre.Trop drôle :D Il est évident que j'achèterai un tapis d'éveil autruche à tous mes petits enfants, encore faudrait-il en avoir :( Nath, comment va le moral, dommage que je ne puisse plus t'envoyer de sms Bonne journée à toutes les cohenettes!

	sand répond	Posté le 21-06-2011 à 07:02
Bonjour les filles, Choupi, moi j'ai regardé un film "L'enfer" de Chabrol avec F.Cluzet et E.Béart qui jouent super bien, c'est la 3e fois que je le vois et je le trouve toujours aussi dur et violent (je ne me suis pas endormie!); j'ai essayé d'enchaîner avec "Nuit d'ivresse" mais là j'ai pas tenu le coup! Le soleil est encore là aujourd'hui, c'est le 1er jour de l'été, ce soir c'est la fête de la musique, vous faites qqchose? Bonne journée les filles!

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 20-06-2011 à 21:11
Ce soir je regarde l'amour est dans le pré comme chaque année!!!

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 20-06-2011 à 20:46
Sand le tapis d'éveil c'est la maman de mon copain qui la acheté a une de ces copines. Avant je la mettais dans le transat sa doit faire une semaine et demi que je l'a met sur le tapis d'éveil. Et moins dans le transat. Pour le moment je ne la met pas dans le parc, car elle est trop petite et ce ferai trop "chié"!!! Vu quelle ne peut pas encore joué et n'attrappe pas encore ces peluches ou autres!!! Ce soir j'ai mangé riz et un style de blanquette, avec une glace et la je vais mangé des bonbons!!!

	sand répond	Posté le 20-06-2011 à 20:41
Choupi t'aurais pu faire un effort, le motif du transat c'est encore une vache montbéliarde sans doute ;) !

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