Je commence lundi 5 avril

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2010 à 08:55
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	alicia (79) répond	Posté le 03-05-2010 à 10:10
bonjour les filles , moi je commence aujourd'hui et j'espère bien arriver a mes fins ,je tiendrais bien mon régime si j'ai un coup de blouz j'écrirais un petit message pour m'aider à me réconforté bises et a+

	Mirabelle (87) répond	Posté le 03-05-2010 à 10:05
Bonjour. Pour les vieilles comme moi, celles du groupe du 5 avril, bravo pour nos kilos perdus (j'ai passé du temps à lire tous les messages). Et puis je voudrais rajouter que 500 gr ou 5 kg perdus en un mois + des cm c'est toujours ça de gagné, nous sommes toutes différentes et bien évidemment nous perdons toutes à notre matière, alors il ne faut surtout pas culpabiliser si nous ne perdons que 500 gr et au lieu de 5 kg comme les copines ;) Bonne journée.

	mimine (76) répond	Posté le 03-05-2010 à 09:35
comme toi dany j ai commence le 5 avril et j aiperdu 2kg5 petit a petit on va y arrive bon courage a tous

	dani (26) répond	Posté le 03-05-2010 à 09:16
bonjour à vous tous j'ai commencé le 5 avril et j'ai perdu que 2kg 200 en 4 semaines mais je continue et j'espère perdre beaucoup + j'y crois bonne journée à toutes :)

	alexcaz72 (PAU, 64) répond	Posté le 02-05-2010 à 22:09
bonsoir tout le monde.Je commence le régime a 1400kl demain.J'ai 10kg a perdre.Comme vous je vous dirais mon ressentie dans une semaine.Bon courage a celles qui comme moi commence demain.Et bonne continuation pour les autres. :D

	alexcaz72 (PAU, 64) répond	Posté le 02-05-2010 à 22:08
bonsoir tout le monde.Je commence le régime a 1400kl demain.J'ai 10kg a perdre.Comme vous je vous dirais mon ressentie dans une semaine.Bon courage a celles qui comme moi commence demain.Et bonne continuation pour les autres. :D

	Griotte60 (60) répond	Posté le 02-05-2010 à 20:43
:(( Je suis déçue, cette semaine je n'ai pas perdu 1 gramme comment ça ce fait puisque je n'ai fais aucun écart ? :-S

	calamity (05) répond	Posté le 02-05-2010 à 20:35
bonjour à tous je découvre le programme et commence demain tous les jours sauf le mercredi samedi dimanche je mange à la cantine avec les enfants je vais essayer d'adapter les repas , j'ai choisis le régime confort à 1400 kl qu'en pensez vous bonne soirée calamity

	Natacha (12) répond	Posté le 02-05-2010 à 17:43
coucou a toutes jespere que vous aller bien moi sa va j'ai perdu 400g cet semaine mais beaucoup en cm en tout j'ai perdu 4kg peu mais bon je le ai pas a fon non plus et puis petit a petit sa désandras sinon pas plus la pluie est au renez vous bis a +

	lapicarde (02) répond	Posté le 02-05-2010 à 17:08
Bonjour tout le monde, Première semaine de régime et un kilo et demi en moins sur la balance, c'est encourageant. Je n'ai pas de fringale et suis en pleine forme. Courage à tous, il faut être patient.

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