Je commence lundi 23 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	lotus (85) répond	Posté le 25-01-2011 à 16:47
Bonjour à toutes J'ai eu une tres bonne nouvelle ce matin ,je vais à New York FIN MAI 2011 avec ma fille ainée.C'est- elle qui me fait profiter de son CE ;C'est pas beau ça :-q :-q Il fait froid en vendée mais aucune neige à l'horizon Bebelle ne désespere pas pour ton poids ,j'ai meme tendance a en reprendre :^> :( et pourtant je bouge et me surveille .Sûrement pas assez par rapport à cette balance.Vendredi je prepare l'appero pour une quinzaine de collègues à mon mari pour fêter ses 40ans de travail J'ai prevu petites gougeres,feuillete de snack,tomates cerises roulade pruneaux avec gruyere avec jambon passées au four ,croutons de guacamole,pate de sardines et maquereaux sur croutons de pains de campagne grillés,roulade de saumon fumé avec chevre frais et salade et pique de chiffonade courgettes avec jambon fumé,une bouchée de chaque par personne .Je pense que cela devrait suffire Bonne soirée à tous et sûrement à demain .Je dois aller remplir mon frigo

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 25-01-2011 à 13:28
Salut les filles,Lotus super ta composition pour le reste tout va bien le thermometre est remonte et ils annoncent la neige,il en est deja tombe ce matin.Bisous a ce soir si je ne suis pas trop crevee je rebosse cet aprem et la route d'hier m'a bien fatiguee.A+

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 25-01-2011 à 10:12
Bonjour les filles belle composition Lotus - dommage pour les arums fanés mais si tout était parfait dès la première fois, ce serait trop beau :D Mais tu t'es déjà bien débrouillée et tu ne pourras que t'améliorer :-q :-q Bebelle, normalement se muscler fait prendre du poids mais perdre des centimètres ! t'es-tu mesurée ? ? ? fais-le ça te fera du bien de voir un bon résultat (enfin j'espère) Pour moi il y a toujours 500 g à 1 kg qui se promènent : 1 jour ils sont là, le lendemain disparus !! mais si je faisais un peu plus attention ça partirait pour de bon et ça continuerait à descendre ;) Bonne journée :-* :-* :-*

	Bébelle (10) répond	Posté le 25-01-2011 à 07:29
Coucou les filles, LOTUS magnifique ton arrangement, vraiment tu peux être fière de toi. Aujourd'hui je garde LOU qui a une gastro. On voulait aller à Martigny à la Fondation Gianadda, voir une exposition c'est râté . On ira demain mais ils annoncent de la neige. On verra bien. Mais j'ai besoin de sortir et d'aller voir des expos. Il y en a une prochainement sur Charly Chaplin. Se sont des photos. Ca m'intéresse pas eu le temps de faire du scrap encore.et ce n'est pas cette semaine que je vais m'y mettre. Entre le rangement, le fitness et l'apéro de l'immeuble vendredi je suis superbookée. Il faut que je prépare de quoi remplir une partie du buffet. Mais tout le monde apporte quelque chose et c'est une soirée super sympa. Je continue mon entraînement intensif avec la WII fit, je me muscle, mais prends du poids allez comprendre.Tous les jours entre 40 et 50 minutes. Chez nous il fait toujours aussi froid. Bisous les filles et bonne journée.

	lotus (85) répond	Posté le 24-01-2011 à 21:24
Le bouquet arriVe OUPS UNE ERREUR ! :^>

	lotus (85) répond	Posté le 24-01-2011 à 21:17
Voici le bouquet fait pendant lecours de l'art floral ,les fleurs du haut sont toutes en suspension retenuent par l'osier.LE hic c'est que j'ai retrouver deux aromes fanés ce soir en revenant ,peut être pas assez d'eau ds l'eprouvette masquée par le feuillage Q'en pensez vous ? pour le 1er

	lotus (85) répond	Posté le 24-01-2011 à 21:08
Yvette ,le travail est parti et c'est parti BON COURAGE

	lotus (85) répond	Posté le 24-01-2011 à 21:07
Bonsoir les filles ,Gus se fait absent ,reviens nous voir Gigi , mon cours d'art floral était tres sympa mais nous étions trop concentré pour faire la causette et j'ai trouve que l'équipe ne prenait pas la mayonnaise .Tu vois ce que je veux dire ;Pour le reste c'était très intéressant et j'ai repris d'autre cours mais avec l'équipe du matin Bebelle je suis très heureuse pour Sabine mais sache qu'elle a du se poser beaucoup de question sur son avenir et doit maintenant en prendre conscience.Pour ton mari la degénérescence de la maculat ne se guerit pas pour l'instant mais des soins se font pour retarder l'évolution Aujourd'hui il faisait froid ,fait environ 4 kms a pied,idem hier et repeint table de jardin pr eviter qu'elle devienne grise Ce soir discution avec mes filles sur SKYPE ;Ma fille de Pologne recoit ses notes et semble tres contente d'elle ,son retour approche ,en fin de semaine

	Bébelle (10) répond	Posté le 24-01-2011 à 20:57
Bonjour et bonsoir les filles mille excuses je n'ai pas passé aujourd'hui. Je le ferai demain matin de bonne heure. A plus bisous

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 24-01-2011 à 17:44
Salut les filles et en particulier a toi Gigi,je suis partie ce matin a 3h pour la reunion a St-Etienne et le temp de passer au magasin voir mes jeunes,je suis rentree a 17h,je crois que je vais bien dormir.Aller gros bisous je file sous la douche a demain.

721 - 730 de 6048

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 605
»

«
‹ Préc.
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !