Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Gigi Rose (47) répond	Posté le 27-01-2011 à 23:06
Bonsoir les filles Yvette, pour y aller mollo, c'est raté :-bd :-bd J'espère que la douleur ne va pas aller en s'accentuant. Du soulagement !! Scrap intéressant ! c'est du scrap européen différent du scrap américain (je ne sais pas en fait quelle est la différence) le mois prochain on verra d'autres formes Bonne nuit, à demain bisous :-* :-* :-* Voilà mon "chef d'oeuvre" :D :D

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 27-01-2011 à 19:56
Salut les filles,j'espere que vous allez bien , moi ça va ,j'ai bosse toute la journee au lieu de juste ce matin,la grippe fait des ravages . Demain c'est encore la meme (matin + aprem) heureusement que je devais y aller molo enfin c'est le boulot et je suis super contente que ça aille .Mon epaule tient le coup mais je reprends des cachets pour la douleur 1 ou 2 ça depend des jours.Aller je vous embrasse et vous dis a demain soir.Bye bye.

	lotus (85) répond	Posté le 27-01-2011 à 09:57
Bonjour à toutes Gigi ,amuses toi bien avec tes photos Yvette j'espere que tu seras moins charger ce jour au boulot Bebelle ,tes petits enfants sont partis Pour moi ,cuisine pour demain A ce soir et bonne journée à toutes

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 27-01-2011 à 08:56
On se lève les filles :D :D Je n'ai pas trop de temps, il faut que j'imprime les photos dont je vais me servir cet aprem et comme je ne sais pas trop encore ce que je vais faire, je vais en imprimer beaucoup Bonne journée à ce soir :-* :-* :-*

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 26-01-2011 à 18:46
coucou les filles je vous ferai un plus grand speach demain car aujourd'hui c'etait sur bookage.bonne nuit a demain bisous

	lotus (85) répond	Posté le 26-01-2011 à 09:50
Bonjour a tous Merci BEBELLE pour tes renseignements sur New York C'est un grand wk ,il faudra que l'on soit précis dans nos visites Nous allons commencer à le preparer Gigi ,tu nous mettraS une photo de ton chef d'oeuvre?J'espère que tes céphalées vont partir au plus vite et que ton moral sera meilleur .N'oublie pas ,nous sommes là Yvette,sûrement au taf ,reviens nous voir ce soir Bisous a toutes Nos absents font la grève de l'ordi ,Gus ini bigmama ect ect

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 26-01-2011 à 09:19
Bonjour les filles Pour changer un peu ;) la migraine me tient compagnie X( X( Il y a des jours où je me verrais à 10 pieds sous terre tellement j'en ai marre :-bd mais bon il y a plus grave donc je supporte :P :P Je vais faire le tri de mes photos pour ma leçon de scrap demain : pas besoin de matériel spécial, juste des ciseaux, la prof porte tout ce qu'il faut. . .. enfin pour un début ! J'ai trouvé un site pour télécharger un logiciel, c'est "studio-scrap" ou quelque chose comme ça il y a une version d'essai gratuite et la version complète coûte 29 € et des poussières ; je vais en parler à la prof pour savoir si ça vaut le coup un coucou à Yvette, au taf depuis déjà plusieurs heures :-q :-q Bonne journée :-* :-* :-*

	Bébelle (10) répond	Posté le 26-01-2011 à 09:10
BONJOUR LES FILLES GIGI ROSE je n'ai pas mesuré mes centimètres. Bonne idée je vais le faire. Hier j'ai fait un break WII fit, car j'étais un peu fatiguée et j'avais LOU à la maison. Elle a fait un gâteau à la crème pour son papa et sa maman et elle était très fière. Trop chou cette NANA. LOTUS contente pour ton voyage à NEW YORK tu verras c'est une ville dingue. Moi j'ai adoré. Bon l'accueil quand tu arrives à l'aéroport la douane ça rigole pas. Mais à part ça les gens sont hyper sympa.Il y a plein de choses à voir et à faire. Le quartier chinois, la statue de la Liberté, La bourse, c'est assez impressionnant de voir tous ces gens qui courent dans tous les sens. Faire un tour en bus avec un guide ça c'est génial, car tu vois plein de choses qui te donnent envie d'y retourner. Nous on avait même pris le métro. Le musée guggenheim et l'autre musée je ne me rappelle plus le nom mais je vais chercher. Voià les filles je vous souhaite une bonne journée YVETTE est déjà en plein boulot. Bonne journée à toi et bisous Il y a un resto sur la 5ème ou tu peux manger des côtes de boeuf je ne te raconte pas.

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 25-01-2011 à 22:08
Lotus, formidable nouvelle !!! il va te tarder d'arriver au mois de mai :-q :-q bonne soirée les filles :-* :-* :-*

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 25-01-2011 à 19:53
Bravo pour le voyage Lotus.Gros bisous et bonne nuit a+

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