Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bigmama (80) répond	Posté le 08-02-2010 à 22:47
à patou (rians 83) et à tous ceux et celles qui ont une baisse de moral, de motivation, et autres : revisionnez la session jmc de ce lundi, elle est juste adaptée à ce type de situation; on ne voit plus beaucoup abby et tant d'autres compagnons et compagnes de route; ils ont tort, ce forum qu'au début je considérais d'un regard plutôt distant s'avère une belle école de solidarité, mais si, mais si ça compte de ne pas se sentir isolé(e) avec ce satané problème de surpoids; je suis convaincue que si j'arrive au bout du chemin, ce sera aussi grâce aux amis du forum. je cogite pour une pensée de mardi..quant à la devinette de ini (12) néant, je suis nulle en devinettes, je suis impatiente de savoir la réponse!bonne nuit

	VERONIQUE 47 (SERIGNAC-PEBOUDOU, 47) répond	Posté le 08-02-2010 à 21:23
bonsoir à tout le monde,je rentre juste de la gym, et j'ai un gros rhume qui me pourrit la vie , mais ce n'est rien ,Pat,"croche" toi on va te tirer, viens lire les citations,çà donne le sourire et l'envie de revenir, allez courage. Ini, je dirais l'espoir ou l'amour. sinon je donne ma langue au chat. Rab je réféchis et demain j'en mets une. Bébelle charmante et dynamique sur la photo, allez courage tout le monde et bonne nuit. biz

	lotus (85) répond	Posté le 08-02-2010 à 20:49
Bebelle ,escuse moi d'avoir écorché ton nom

	lotus (85) répond	Posté le 08-02-2010 à 20:47
Bonsoir à tous Bebellde : Heureuse de te retrouver avec une jolie photo ,je te donnais 30 ans plus jeune mais l'importance c'est la joie de vivre si communicative qui compte Ton mari a des origine de la Réunion,la-bas c'est une expression vis a vis des gens de la metropole qui tendent l'oreille pour comprendre les accents ou expressions de l'île Patou ,écrit même pour rien dire ,c'est bon pour le moral et nous t'encouragerons tu n'es pas seule ,nous sommes avec toi sur le forum Roger Alain merci pour ton talent de poète Sewine bravo,continue Maico,j'aurai aimé être une petite souris pour rentrer dans tes valises,Dès ton retour tu nous racontes le carnaval si c'est plus beau qu'on l'imagine A demain,toujours autant de plaisirs à vous lire Bizz. . .. . ..

	ini (12) répond	Posté le 08-02-2010 à 20:26
coucou tout le monde, tout va bien. . .pas de citation à vous proposer,Rogeralainbernard le fait si bien^^, mais un petite devinette hihi. . .: Je suis ce que je ne suis pas, on me voit quand on ne voit pas. Qui suis-je? à vos meninges. . .réponse demain lol. . ..

	bebelle (10) répond	Posté le 08-02-2010 à 20:24
PATOU Tu sais qu'on est là pour t'aider. On a toutes et tous à un moment donné des baisses de forme, et c'est pourquoi le forum existe et fonctionne aussi bien. Donc ne t'isole surtout pas. Viens nous faire un coucou le plus souvent possible, essaie de sortir de voir des copines d'aller au cinéma ou de trouver quelqu'un dans ton entourage avec qui tu peux parler. Mais n'abandonne pas ma belle, on est là pour te remonter le moral et j'étais très en souci de ne pas avoir de nouvelles. On y va, on se croche demain est un autre jour, il sera meilleur. Bises

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 08-02-2010 à 19:51
Salut a toute et tous ,continuez a mettre de la bonne humeur sur ce forum ,ça fait oublier les petits soucis de la vie .Aller courage on va y arriver .Bisous a toutes et tous.A+

	PATou (rians, 83) répond	Posté le 08-02-2010 à 19:44
merci de vous inquiéter pour moi je suis pas au meilleur de ma forme alors je fuit je ne sait pas quoi dire j'ai besoin de soutien de votre motivation et de votre amitié merci bebelle et roger alain les autre escuser moi je vous salut aussi et vous souhaite bon courage a +patou

	RAB (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 08-02-2010 à 18:39
Sewine obligatoirement cela va payer, bien content pour toi, et comme dit notre Bebelle on se croche,. . . (désolé pour cette familiarité Bebelle) Cricri hier je suis allé faire un tour au Zenith a Cournon,pour la foire au vins et produits du terroir,il y avait que des bonnes choses à boire et à manger, mais j'ai pas craquer, sérieux. Bigmama jolie citation, faut continuer, et toutes et tous pouvaient participer, ce serai génial, une belle phrase de chacun et chacune, aujourd'hui j'ai décidé d'être heureux et c'est bon pour ma santé, bravo Bigmama. Merci Véronique , et bien sur la lutte continue.

	Séwine (21) répond	Posté le 08-02-2010 à 13:35
Coucou Finalement la balance n'a pas été trop sévère 76kgs s matin. Objectif 65kgs. Je reprends mon programme en espérant tenir cette fois ci. Programme 1200kcal, j'espère que ca va payer Bises à tous et bonne aprés midi

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