Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	bebelle (10) répond	Posté le 16-10-2010 à 20:26
YVETTE BONNE SOIREE ET GROS BISOUS GIGI ROSE BONNE SOIREE EGALEMENT BISOUS ME COUCHER OUI MAIS QUAD MEME AS TOUT DE SUITE

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 16-10-2010 à 18:49
Coucou les filles c'est vrai c'est le desert mais bon,Gigi,il va falloir un bon momment pour ne plus penser a l'operation car là j'ai vraiment eu de grosses douleurs etje ne suis pas douillette mais voilà presque 2 ans que je travaillais avecla douleur sans prendre aucun cachet depuis 8mois et je pense que cela vient de là.aller dans 1 mois ça ira mieux.Aller les filles je vous souhaite 1 bonne nuit et 1 bon anniversaire de mariage a Gigi (resto demain)et sans migraine j'espere..Bisous a vous 2.

	bebelle (10) répond	Posté le 16-10-2010 à 12:50
LES FILLES je viens de découvrir un site de cuisine tout juste merveilleux et je voudrais vous le faire partager. Cela s'appelle LA TABLE DE MINA - on doit pouvoir adapter les recettes façon diététique. Ou alors normalement si on veut se faire un petit plaisir. C'est un coup de coeur.

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 16-10-2010 à 09:56
Coucou les filles Gus où es-tu ?? trop de boulot, plus le temps de venir nous retrouver ? Ici aussi la pluie est arrivée, mais trop forte pour l'instant, heureusement, mon mari vient de partir à la manif, avec le parapluie tout de même :D :D Yvette, je suis contente que tu ailles un peu mieux, allez courage, dans quelques temps tu ne te souviendras même plus d'avoir été opérée ;) ;) ;) Bebelle, comme tu dis, 100 g ce n'est pas beaucoup mais c'est toujours ça, c'est bon pour le moral :-q :-q Pour moi, 56 kg jeudi, 56,3 aujourd'hui et pourtant pas d'écart ces 2 jours X( X( je sais que ce n'est pas beaucoup mais ça me fait râler ! alors avec les bons repas de ce soir au resto et demain midi (mon repas d'anniversaire quand même !) je n'ose même pas y penser :(( :(( Les copines absentes, vous nous manquez :(( revenez nous faire un petit coucou, ça nous remotiverait. . .. Bonne journée, passez entre les gouttes bisous :-* :-* :-*

	bebelle (10) répond	Posté le 16-10-2010 à 09:25
YVETTE on s'est croisée bonne journée et bisous

	bebelle (10) répond	Posté le 16-10-2010 à 09:24
GIGI ROSE J'espère que tu pourras profiter un peu plus aujourd'hui et fêter dignement ces 44 ans de mariage. Coucou les absentes et les absents, Je rigole, mais c'est un peu le désert . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ... Ben voilà chez nous il pleut et il fait froid. l'automne est bien là. J'espère que tu vas mieux YVETTE. LOTUS ou as-tu passé ? ? ?? ? ??? tu manques. Et vous autres compagnes et compagnons du 23.11. que devenez vous ? ? ??? un petit coucou nous ferait plaisir. Bon j'ai perdu 100 gr. cette semaine ce n'est pas le Pérou mais c'est 100 gr. de moins. Je ferai mieux la semaine prochaine. Je vous souhaite une bonne journée et à plus tard pour un petit caf ou autre bisous :-* :-* :-* :-* Bon petit déj.

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 16-10-2010 à 09:23
Salut les filles bon anniversaire de mariage Gigi,oui Bebelle j'ai un peu moins mal.Bon je ne vais pas m'attarder,il faut que j'aille a la poste et ,il pleut,quel merde .Aller gros bisous a ce soir ou demain.

	Gigi Rose (47) répond	Posté le 15-10-2010 à 22:26
bonsoir à tous Bebelle, merci de boire à ma santé mais finalement, ce matin HS avec la migraine donc coiffeur cet après-midi mais je suis partie tardivement un copain étant passé à la maison avant que je parte. J'ai fait quelques courses après le coiffeur pour éviter de ressortir demain, du coup je suis rentrée trop tard pour préparer un bon repas et en plus la migraine est revenue X( Donc je ferai un bon repas dimanche ; demain matin mon mari part à la manif, rentre pour manger en vitesse et repart faire du vélo avec les copains qui comptent sur lui, donc tu vois un bon repas lui pèserait sur l'estomac pour pédaler :D :D A 18 h nous avons l'Assemblée Générale du club cyclo suivi d'un repas au resto ! :P :P donc tu vois notre repas en amoureux ne pourra se faire que dimanche ! du coup on mangera en célébrant l'anniversaire de mariage du frère de mon mari 17.10.70 (divorcé depuis :D :D ) Ce soir j'ai allumé le chauffage, je suis rentrée frigorifiée mais nous avons eu une très belle journée avec du brouillard ce matin mais un beau soleil cet après-midi B-) La météo annonce de la neige dans les Alpes ces jours-ci ! tu vas pouvoir enfiler couches et surcouches !!! Bonne fin de soirée bisous à demain :-* :-* allez, je trinque quand même !

	bebelle (10) répond	Posté le 15-10-2010 à 20:26
BONNE SOIREE ET BONNE NUIT LES FILLES ET GUS A DEMAIN GIGI ROSE FETE BIEN SANTE

	bebelle (10) répond	Posté le 15-10-2010 à 10:56
COUCOU LES FILLES ET GUS GIGI ROSE JOYEUX ANNIVERSAIRE DE MARIAGE. Comme nous 44 ans de bons et loyaux services. C'est génial Passez une très bonne journée et sans mal de tête si possible. Chez nous il fait très froid, il faut rajouter des couches mais c'est un froid sec donc c'est supportable. LOTUS tu vas bien ? ? ?? ? ??? YVETTE toujours quelle pêche tu as. Bisous As-tu un peu moins mal ? ? ?? ? ?? MAICO INI BIGMAMA GUS SMARTIES CRICRI PATOU un petit coucou . Bisous à vous Voilà je vais aller faire les courses pour la semaine à plus tard

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