Je commence lundi 19 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-10-2009 à 10:15
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mimine (86) répond	Posté le 24-10-2010 à 06:21
COUCOU je suis comme le temps je stagne . . ..sur ma balance pas perdu 1 gramme c'est quoi ce boulot j'avais l'impression d'avoir été un peu plus raisonnable mais apparemment ce n'est pas suffisant il va falloir se restreindre encore un peu plus quelle poisse!!!! allez courage et bon dimanche!

	cath (28) répond	Posté le 23-10-2010 à 13:04
berk. . .il pleut. . .. :( :-S :(( . . . a plus

	mimine (86) répond	Posté le 23-10-2010 à 05:58
bisous du matin

	cath (28) répond	Posté le 22-10-2010 à 21:35
bonne nuit du jour. ca y est mes fenetres sont changees. ils ont fait un boulot de dingue : tout a ete fait en une journee. j'espere que ca valait le coup. l'avenir nous le dira. j'espere que tout le monde va bien et se prepare a passer un bon wek end. a plus.

	LEA (21) répond	Posté le 22-10-2010 à 08:12
bonjour Bon ici il fait froid aussi - 2° encore ce matin. Coté Gas oil je ne sais pas ai pas bougé cette semaine sauf pour aller travailler!!! Ce week end (ce soir) ma fille arrive avec son ami que je ne connais pas. Nous allons faire connaissance!! Je stresse un peu espère que la première impression sera bonne (dans les 2 sens!!) Je souhaite bonne courage à vous qui travaillez ce week end, et j'ai une pensée pour Maminie qui devrait bientot arriver au Maroc, si ce n'est déjà fait!! Bises Léa

	mimine (86) répond	Posté le 22-10-2010 à 06:05
SALUT du matin Alors hier pas de problemes j'ai trouvé du gasoil tres facilement ,le pompiste en garde un fond pour ses clients prioritaires mais il ne faudrait pas que ça dure trop longtemps . . . Enfin me voilà parée pour mon week end de garde c'est rassurant ! C'est drolement dur de s'y remettre ,l'estomac n'est pas d'accord ! MAIS IL LE FAUT! ça caille bien ici aussi CATH ce matin bonne journée les copines

	mimine (86) répond	Posté le 21-10-2010 à 10:36
bisous à toutes je vais à la chasse . . .. . ..du gasoil !!!!!à+

	cath (28) répond	Posté le 21-10-2010 à 09:44
CA CAILLEEEE . j'ai froid ce matin.; bonne journee

	LEA (21) répond	Posté le 21-10-2010 à 08:20
Bonjour les filles Merci pour tous vos encouragements j'en ai besoin. Pas facile de se motiver et surtout de faire durer dans le temps. . . Bon mimine oui je ne me chauffe qu'au bois : chauffage central avec chaudière à bois. En ce moment elle n'est pas allumée je ne me chauffe qu'avec l'insert. Mais début novembre je laisse tomber la cheminée pour mettre en route la chaudière. La maison est grande et mal isolée aussi. Par contre il y fait chaud je suis bien à 22° Dis donc Cath tu as une taille de guêpe. Moi j'en suis bien loin plutot la taille du gros bourdon!!! Bridget courage à toi, vient nous voir sur le forum a plusieurs c'est plus facile de se remonter le moral quand ca va moins bien. Maminie tu en es ou dans ton voyage? ? ? Bises Léa

	aim (74) répond	Posté le 20-10-2010 à 22:00
:D Ce n'est pas vrai que je voudrais que tout le monde m'aime . . . X( :(( :x :x :x moi j''étais montée jusqu' à 8O. . .puis stagnais à 75 et grâce à J.M C. et un changement sentimental. . . O:-) flottais à 72,5. . . B-) :D :D :D :D avec quelque gellulles de fenouil et le calme dans ma tête j'ai le sentiment d'amorcer la des cente avec joie ;) big bisous :-* Soyez bénies et Bénissez votre ange gardien de vous guider vers les bons produits. . . ET surtout, Surtout ne culpabiliser pas. . . >:) ça va marcher :) :) :)

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