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par sophie_1607 (, 28) | Posté le 07-03-2016 à 18:26 | |
| Je trouve ce régime tristounet, la viande et les légumes sans sauce, en plus j'ai toujours faim. J'arrête... | |||
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teolind (NICE, 06) répond | Posté le 23-04-2016 à 19:58 | ||
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Bonjour,
Je suis habituée au régime et je trouve que les menus sont bien proportionnés. Je suis une personne qui a beaucoup de restriction alimentaire et j'adapte mes menus en fonction des légumes autorisés. La diététicienne m'a conseillé et c'est un plus pour la continuité. Le principal est de bouger tous les jours pour aider ton corps |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 30-03-2016 à 10:29 | ||
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 23-03-2016 à 05:31 | ||
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Haaaa alors je suis d'accord avec Nanie car sur le programme il y a plus de 1500 recettes dans la partie RECETTES SAVOIR MAIGRIR.
A mon avis tu vas changer d'avis le jour où tu vas voir les gâteaux au chocolat 
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NANIE1951 (MARSEILLE 07, 13) répond | Posté le 07-03-2016 à 22:15 | ||
 MAIS NON PAS TRISTOUNET ESSAYES LES RECETTES VA DANS RECETTES ET TU TROUVES TON BONHEUR TU AS COMBIEN A PERDRE ,? MOI J AI PERDU DIX KG M EN RESTE DEUX SUIS AGEE DE 64 ANS PROBLEME SANTE ET JE FAIS MES PLANS DE MENUS AVEC LES RECETTES JMC OU JADAPTE LES MIENNES AS TU ACHETE LE LIVRE DES RECETTES VISITEES QUI SONT SUCCULENTES COMME LE LAPIN A LA MOUTARDE OU TERRINE DE THON SALADE VITAMINEE OU CERTAINS DESSERTS VIENS SUR LE GROUPE tu viens je temmene maigrir ? DANS COMMUNAUTE Y AS DES ANCIENNES DES NOUVELLES ON S ENTRAITE ET C EST UN GROUPE QUI MARCHE TRES BIEN OU VAS SUR MORAL ET MOTIVATION UN FORUM OU JE SUIS DE DADA AVEC 100% JMC MORAL MOTIVATION ALLER COURAGE NE BAISSE PAS LES BRAS BISES A PLUS
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