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par sandtho (11) | Posté le 06-08-2013 à 13:59 | |
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Bonjour,
je rentre de vacances et reprends le régime. Pendant mes vacances j'ai déjeuner des pancakes le matin et je voudrais en refaire mais de façon à garder l'équilibre sur la journée(1400 cal) Qui peut me donner une recette compatible avec le régime?? Merci d'avance | |||
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sandtho (11) répond | Posté le 07-08-2013 à 09:01 | ||
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Merci ,je vais voir ça de suite
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mielle9 (77) répond | Posté le 06-08-2013 à 23:18 | ||
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sandtho,va dans "recettes "savoir maigrir".Le Dr Cohen a mis une recette de Pannenkocken qui ressemble à la recette des pancakes que tu as mangées.Lis-bien les équivalences de façon à respecter ton équilibre alimentaire.Bon appétit.
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