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par nanou2188 (tremeoc, 29) | Posté le 02-05-2013 à 15:25 | |
| bonjour,je cherche une recette allégée pour un gateau au chocolat .merci | |||
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dina306 (le martinet, 30) répond | Posté le 26-05-2013 à 10:13 | ||
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je recherche le gateau a l'ananas mercie
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nanou2188 (tremeoc, 29) répond | Posté le 08-05-2013 à 10:17 | ||
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je te remercie beaucoup je vais pouvoir le faire sans tarder pour la fete des mères.
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mince34 (montpellier, 34) répond | Posté le 07-05-2013 à 22:37 | ||
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J'ai repris la recette de JMC : Fondant au chocolat mais je n'ai pas fait de photo (trop gourmande gâteau déjà mangé par toute la famille) donc je ne peux pas la proposer dans les recettes l'équivalence : 30 g de pain 1 fruit
200 g de chocolat noir à 75 % de cacao 80 g de beurre allégé à 41 % 3 œufs 5 CS d'édulcorant spécial cuisson 30 g de farine Faire fondre le chocolat et le beurre au bain marie ou micro ondes. Dans une jatte, mélanger les œufs, l'édulcorant , la farine. Ajoutez le chocolat fondu. Verser dans un moule . enfournez pour 25 min . Coupez en 8 parts. voir aussi le forum les diététiciennes à votre écoute. Bon appétit |
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