Coucou bonsoir les amies
Aujourd'hui grand soleil et pleine de courage. Un peu de ménage puis ballade avant d'aller manger et cet après midi remise en selle sur mon tricycle et petite promenade 2 km. . ..😉😉😉 et après balade dans la campagne. Total 6759 pas. . . j'en reviens pas. . .
Jacqueline désolée j'avais pas bien lu. Mais je vois que tu as repris le dessus et bien contente.
Dimanche je fais 1 partie de cartes. . .. encore bien de la rigolade..
Et Sylvie tu vas bien bien aussi. . .
Mamounette me manque aussi.
Moi aussi je me suis mise sur d'autres sites mais elles ne veulent pas de moi. Tant pis je chercherai ailleurs. . ..
Je vous souhaite une bonne soirée et vous envoie de gros bisous à tous et à bientôt 💕💕💕💕💕🐞🐞🐞

coucou les filles !!

Martine tu as mal lu :: il me reste 4,4 kgs à perdre pour passer la barre des 100 .. c'est une étape mais je ne peux pas rester à 100 c'est beaucoup trop : après j'attaquerais l'espoir des 90 etc.. j'estime que si j'arrivais déjà à l'étape des 80 ce serai pas mal : il ne faut pas rêver : je suis sur un sîte fb fermé et parfois je suis en colère contre certaines filles : hier y'en a une une qui mettait sa photo de maraige et espérait retrouver ce pods :elle a 70 ans faut pas rêver notre corps change avec les maternités et le poids des âges : n'allons pas chercher l'impossible ! mais je ne dis plus rien pour avoir dit quleque chose à l'une elle m'a carrément bloquéé pff : je suis bien mieux avec vous on se parle franchement ! ah oui Martine je n eregarde jamais les vidéos de JMC au bout de 5 mn je m'exaspère à regarder : donc pas de vidéos pas de vidéos non plus quant au bien être ( je n'adhère pas : je ne suis pas les plants à la lettre et me sert beaucoup des équivalences..mais voilà voilà je suis sur d'y arriver quand même !

demain j'ai rdv à deux heures de route ( aller retour) pour mon vaccin : je cherchais désespérement ou ça se trovuait sur mappy et au m^me moment la dame m'a tél : ouf sauvée je n'aurais déjà pas à cherceher : j'ai eu un de mes partenaires de cartes au bout du fil : si on est tous les 4 vacci nés on va pouvoir reprnedre nos cartes du jeudi après midid: ouf ça va sembler bon !

il n'y a plus qu'à guérir de mon geou - ce n'est pas gagné encore ! et je serasi " opérationelle " ! plus positive à suivre mon régime déjà !

zut +° de place : courage sissi ! merci Martine nous manque mamounette ! bises vous 3 !!

Coucou bonjour tout le monde, et surtout Bon lundi ensoleillé mais un peu frais !!!!
Sylvie trop contente d'avoir de tes nouvelles. Dans le contexte actuel c'est un peu normal que tu craques un peu et que tu relâches mais prend le temps d'aller faire une petite ballade dans un bois et tu verras que la nature te feras beaucoup de bien, les oiseaux, les fleurs, les arbres, bref tout sera pour toi, et tu sais parfois on a besoin de faire le ménage dans notre tête et notre corps, et après on a l'impression qu'on sera encore plus forte pour réussir ce qu'on a prévue. Fais tu toujours du tapis de marche !!!!
Jacqueline, c'est pas grave, si tu en avais vraiment envie de ces madeleines, elles ne te feront pas de mal. Je pense que les vidéos qu'on nous propose régulièrement nous apprennent à mieux nous connaitre et savoir jusqu'ou on peut aller !!! Il ne te reste pas beaucoup à perdre, moi j'ai encore 15 kg à perdre !!!! Et puis tu vas avoir une nouvelle vie dans ta nouvelle maison, des meubles bien montés, plus de cartons, tu vas te sentir super bien. . .. . .
Mamounette, toujours pleine d'espoir et de courage, merci pour ton soutien à toutes. J'espère que tu vas bien.
Oui je vois une diététicienne, mais suite à mon hospitalisation, elle était ravie que je sois sur ce site. Elle trouve que c'est très enrichissant et surtout pas contraignant !!!! Je la revois en septembre. . ...
Je vais vous laisser car petite ballade en vélo je vais voir. . .. Il faut bien que je m'entraîne pour l'été !!!!
Je vous souhaite à toutes une excellente journée et vous envoie de gros bisous.
A bientôt
Martine

Bonjour les filles
Je viens donner des nouvelles de Tina (ma chienne)et moi même
Pour ma chienne ,le verdict est tombé jeudi soir, insuffisance rénale. Donc je suis prévenu qu'avec les médicaments et si elle mange.je vais avoir quelques jours, semaines ou mois de repis. Je profite des derniers moments.
Pour moi,c est la catha .j'ai essayé de suivre.et honnêtement, beaucoup de craquages quand ça ne va pas.ca ressemble à des crises de boulimie, je n arrive pas à stopper, ou me résonner.
Je ne me suis pas peser du coup.
J'ai préparé mes menus pour la semaine et changer beaucoup mon organisation.
Je vais faire les courses demain.mais comme nous sommes confiné .Les gens n ont pas compris que ça sert à rien de faire un sur stock. Je vais encore perdre du temps pour attestation, et comme on ne trouve pas tout ,plusieurs magasins.
Martine merci pour tout ses renseignements pour le vaccin. Honnêtement je n écoute plus les informations, ou au minimum .pour les différents virus, vaccins etc .
Jacqueline cool une table qui va être installée et les meubles de cuisine etc .trop bien.tu as craqué avec les madeleines. Pas grave .reprend toi.moi c est bien pire,ce que j ai fait cette semaine. Je me reprend aussi
Mamounette tu suis toujours bien le programme ? Tu es la plus sportive de nous .si je ne me trompe pas ,bien sûr.
Je n ai pas vraiment dormi cette semaine alors j ai lu un livre
Tu comprendras quand tu seras grande
De Virginie grimaldi
Je prends beaucoup d anti douleurs pour tenir le coup au travail.
Pleins de bisous à toutes sylvie
Ps: je ne reçois plus les allertes pour les commentaires. Alors que je coche la case.il faut donc que je retourne loin dans mes mails,pour vous retrouver

bonjour les filles !

je viens vous écrire aujourd'hui car demain mes " messieurs dames " viennent me monter ma table et c'est pas une mince affaire la ralonge de la table est placée au milieu et ça a l'air compliqué à monter ! il va en baver le pauvre !

bon une " copine" des cartes est venue me voir hier " vite fait" malheureusement elle a apporté des madeleines, j'en ai pris deux au thé " sans façon, non merci.pour me jeter dessus hier soir : " aller juste deux " puis " encore deux " puis pour finir j'ai mangé tout le paquet ! mes efforts sont fichus grrr !c'est trop bête de faire face à ces fichus kgs toute la semaine et puis craquer bêtement comme ça !! j'espérais avoir perdu beaucoup pour aller chez Magalie aux prochaines vacances en avril : c'est mal barré : bon sang me restait à perdre 4,4 kgs pour passer cette fichue barre des 100 ! qu'est ce qui me bloque qu'à chaque fois je fiche tout en l'air ? et puis ils se moquent tant de mes efforts pour perdre du poids que je voudrais leur montrer que je PEUX y arriver : alors ? il est vrai que coincé avec mon genou depuis le 28 dec je ne peux pas marcher: ça n'aide pas non plus : comment suivre un régime si on ne fait pas de marche - un minimum au moins !vendrdi j'ai été chez hydro santé, j'ai dis à la kiné que le vélo m'avait fait trop souffrir la veille : elle a réparé ' à sec " les tendons sous le genou : oh que j'ai dégusté mais ça a été éficace : j'y croyais hier j'ai marché sans canne à la maison et puis ce matin de nouveau mal .. je ne sais p:lus quoi faire ?

sissi ? aucune nouvelle de toi et de ta petite chatte, n'hésites pas à venri nous sommes là !!

Martine BRAVO pour ces kgs perdu tu vois donc une diététicienne en plus ? il fait frois en ce moment fais tu toujours du vélo ?

plus de place ! bon dimanche les filles !! à demain pour la pesée si il me reste du temps ! bises

Bonsoir les Amies,

Bien contente de vous lire ce soir. . ... Aujourd'hui mon fils, cuisinier, préparait de la paélla et comme j'avais des amies qui venaient manger, j'en ai profité. . .. Je me suis régalée. . .. Demain je referai attention !!!!

En plus, la diététienne que j'ai rencontré jeudi matin, m'a annoncé - 600 g . . .. . . C'est à dire - 2 kg en 1 mois et demi. . ... Je sais pas trop où je les ai perdu mais tant mieux. . ... Bien contente.

La photo est magnifique pour nous annoncer le printemps mais il ne fait vraiment pas chaud du tout. . ...
Jacqueline, bien contente que tu commences à te sentir chez toi, c'est tant mieux. . .. Et puis t'inquiète pas, tu sais les anciens veulent toujours avoir le dernier mot alors pas de tracas là dessus.

Sylvie comment vas tu ? et ta petite chienne. . .. Vient parler avec nous ça te fera du bien tu verras. . ..

Mamounette; je ne pense pas que je lui ai tapé dans l'oeil pour le vaccin. Mais elle m'a expliqué après que beaucoup ne voulait plus Astrazeneka et voulait tous se faire vacciner avec Pfizzer. . .. Mais franchement, quand il est sorti en décembre, tout le monde sautait au plafond lorsqu'on parlait de ce vaccin. . ... Je suis à peu prèt persuadée qu'il y a eu autant de problèmes mais comme ils le faisaient dans toutes les EHPAD et interdiction d'entrer, on a pas vraiment su les conséquences de ce vaccin. . .. Alors que ce soit l'un ou l'autre, il faudra être vacciné donc soyons encore une fois bien raisonnable et obéissons à ce que nos médecins nous disent et pas aux médias ni au personne pour vacciner. . .. . .

Je vous laisse pour ce soir et je vous souhaite une excellente soirée.

Gros bisous à toutes et à bientôt
Martine

À 10:37:27 (heure locale) très exactement, ce sera l'équinoxe 🌚 🌝

bonjour les filles !

désolée je ne vous laisse pas tomber masi j'ai tellemetn de choses à faire ! déjà j'ai l'hydro santé 2 fois par semaine, plus le kiné aussi une fois par semaine, mercredi j'ai eu Elina toute la journée j'ai mon aide à domicile 2 fois par semaine bref je n'ai jamais été si occupée ! peu de temps à passer sur l'ordi !!

sissi comment va ta petite chienne ? surtout ne reste pas dans ton coin : viens nous dire ou elle en est !!

Martine je lis tes tracas avec le vaccin : je dois me faire vacciner le 25 mars : à une heure de route de chez moi - donc 2 h aller retour mais parce que je veux le pfizer : le wk dernier il y a eu une grande campagne de vaccination : me collin y est allée ( ma vieille voisine agée que j'emmène chez le kiné) , elle m'a appeler poru me le dire, je le savais déjà car je suis abonnée aussi bien à la page du journal qu'à la préfecture donc j'étais déjà au courant mais c'est l'astrazénéca et je n'en voulais pas : elle s'est fichue de moi - " faire deux heures de route alors que vous l'avez à votre porte " : je ne veux pas le savoir je préfère aussi le pfizer ! tu as bien eu raison de te montrer ferme !! même mon médecin m'avait dit " pfizer et aucun autre " lorsque je l'ai dis à me collin : elle m'a répondu que mon médecin était là à vacciner aussi : je lui ai répondu qu'elle n'avait pas le choix qu'elle vaccinait parce qu'elle était obligée ! " foutaise " m'a t'elle dit : bref ça m'a pas amené une bonne ambiance lorsqu'on est allées chez le kiné ensemble : ce n'est pas parce que elle est plus viele qu'elle sait tout mieux que moi !!

bref ça me permettra d'aller plus tranquille chez ma fille en avril - même si la 2 ème injection est le 22 avril : j'aurais déjà une protection pour notre petti Yoan qui n'a pas d'immunité :

oui je commence à me faire à cette petite maison : les meubles sont installées, le mr vient me monter ma table lundi oups + de place bises

Eh bien Martine, quelle épopée ce vaccin !

C’est agaçant quand on a à faire à un personnel de santé prétentieux qui fait son caprice. Surtout c’est dangereux. Heureusement que tu as pu joindre ton médecin par téléphone et le lui passer.

Mais j’y pense, s’il disait que tu n’étais pas obèse, ne lui aurais-tu pas tapé dans l’œil ? Sacrée Martine !

Bonjour les Amies,
Comment allez vous ? Pour moi ça va bien. C'est fait, je me suis faite vacciner contre le Covid lundi après midi. Histoire incensée : mon médecin traitant et mon cardiologue m'informe que je dois absolument recevoir le vaccin Pfezer et pas Astrazeneka. . .. Donc je cherche une vaccination et enfin, j'ai un rendez vous. Le médecin sur place m'indique que je ne peux pas être vacciner avec Pfezer mais avec l'autre car je ne rentre pas dans ses conditions. C'est à dire : être obèse - entre nous je ne pense pas avoir une taille de guêpe et quand je vois que mon IMC m'informe "obésité sévère" !!!!! , avec des problèmes cardiaques - c'est vrai que je n'ai qu'une valve mécanique au coeur, et que vue la circulation sanguine que j'ai, j'ai failli perdre mes 2 pieds en décembre !!!! - donc bien gentiment mais avec 1 ton un peu au dessus, et sans m'énerver, je lui ai donné mon ordonnance, le rapport de ma cardio. puis j'ai appelé mon médecin traitant et je lui ai passé. . .. . . Ils prennent vraiment les gens pour des cons. . .. C'est malheureux en plus lorsque je suis partie après le vaccin, il leur restait 4 injections pour des personnes qui ne c'étaient pas présentées. . ... Et pendant que la secrétaire faisait l'attestation de vaccination et me donnait l'autre rendez vous, une info. indiquait au médecin qu'astrazeneka était suspendu jusqu'à jeudi !!! Croyez vous les amies que l'on peut vérifier en 48 h si un vaccin est bon ou non. En plus avec les doses qu'ils ont reçus et déjà donné à des milliers de personnes qu'est ce que ça va devenir. . .. Je crois qu'on est vraiment à côté de la plaque.
Entre nous, ça m'a bien fait plaisir d'entendre ce fameux médecin me dire que je n'étais pas obèse
Assez parlé de moi, c'est bien Mamounette pour ton jardin, ça t'a vidé la tête et redonné des forces.
Sylvie comment vas tu , est ce que remonte un peu la pente ?? Et Jacqueline, tu t'y fais dans tes nouveaux meubles.
Je vous envoie de gros bisous à toutes