Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 24-11-2022 à 15:13
Bonjour Nicole Mada France Nicole ayez tu as accès à ton ordi Moi ausdi je vais régulièrement sur mes comptes. Toi et France vous êtes de la même classe. Donc je vous dois le respect à vous trois. Je suis la plus jeune. Mada alors tu en es où avec tes boîtes à secrets !? France le trmps c'est calmé chez vous ? Jai pense à toi hier. Les enfants ont mis les décorations sur les vitres et sur mon miroirs De mon meuble de salle à manger. Samedi Michel va descendre les décorations de Noël pour mercredi Cela les occupera un moment. Hier Candice m'a aidé à faire les crêpes. Ils se sont régalés et reparti avec pour leurs parents Bon Michel en a eu quatre c'est des petites. CE MATIN MICHEL A TONDU POUR LA DERNIÈRE FOIS. DÉBUT APRÈS MIDI BEAU SOLEIL J'EN AI PROFITÉ DE NETTOYER LE PANIER ET LE FAIRE SÉCHER LA TONDEUSE JATTEND DEMAIN QUE HERVÉ SÈCHE UN PEU POUR LA NETTOYER ET LA METTRE AU CABANON POUR HIVER. BISES À VOUS TROIS

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 23-11-2022 à 17:46
COUCOU LES FILLES Un petit bonsoir vite fait . J'ai fais le ménage dans tous mes mails et surtout suis allée sur la banque , car je n'aime pas être comme cela 8 jours sans y regarder . . Bon j'ai pris le temps de vous lire . Tout le monde va bien .C'est le principal . Nicole à jour dans les vaccins .C'est bien . Pour ta tension , il faut un certain temps pour que cela se stabilise " comme je te disais l'autre jour . Mada ; " Super tes galets " Tu as de bonnes idées ". France .; nous sommes de même classe " j'aurai 74 ans le 18 décembre " Alors pas beaucoup de différence " Mais tu es quand même mon aînée . Vous avez eu e la tempête . Nous , un peu de vent et de la pluie . C'est sûr que cela fou la trouille . Nous avons connu cela dans le Maine et Loire il y a quelques années . Bon je vous laisse . Je serai plus longue la prochaine fois . Bizzzzzz à vous trois Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 22-11-2022 à 16:46
Bonjour Mada France Nicole France tu as raison je suis d'accord avec toi pour les enfants Moi je dirai déjà vers 12ans c'est indépendant on fera avec comme tout les grans parents Bon on a encore les deux de sept ans et les petits 3ans. 3ans/demie Contente du resto bien reçu et bien mangé. Vous avez eu une peur avec la tempête. Ayez tu es dans la préparation des fêtes de Noël ? Es ce toi qui reçoit ? Triage de vêtements. Moi je met dans les bennes ça peut servir à d'autres. Moi ausdi je vais donner ma robe du mariage de Marine. Claire va essayer de la vendre et la robe de Candice aussi. Acheté dans le magasin ou Marine a choisi sa robe de mariée. Comme toi je laisse les filles faire et garder argent pour habiller les enfants. Comme toi ce week end nous sortons les décorations de Noël. Et mercredi prochain on commencera le sapin avec les enfants. Déjà l'an passé c'est eux qui l'on décorés Michel a mis les guirlandes On va aussi mettre les maisons musicales et qui s'éclairent Sur mon meuble de salle à manger. Les enfants mettrons les petits bonhommes tout autour. MADA sûrement en plein travail avec ses boîtes à secrets. Tu es douée. Et toi es tu invités cette année ? NICOLE nous t'attendons un vide quand il manque une amie. Les garçons vont bientôt arrivés. La nuit tombe trop tôt en plus il pleut. Temps triste. Bonbe souree a vous trois bises

	nicolecandice répond	Posté le 22-11-2022 à 08:10
Vous avez le bonjour de Nicole. Elle va bien. Mieux que son ordi Je reviens plus tard bises

	france_35 (, 35) répond	Posté le 21-11-2022 à 15:52
MADA , jolis tes galets je trouve que c est très bien fait et en plus plein d idées et fait avec AMOUR donc Félicitations NICOLE C , à jour des vaccins c est /// de bons moments de partage avec les Scorpion et les autres petits à profiter quand ils sont petits après 14 ans c est pas pareil Perso , Resto super de l accueil service à table et les menus AU TOP c est sûr on y retournera. Toujours la piscine . Toujours la tempête l autre nuit on s est levé j ai cru que la toiture était arrachée vent toute la semaine et pluie . j je commence à préparer la maison pour les fêtes et liste des courses à faire et cadeaux j ai repris les vieux papiers direction 'poubelles" semaine prochaine linge / le moins pour moi je ne sais pas jeter ( ex certains vetements vu la perte poids très très lente je me dis eh si eh si et bien là je vais en donner certains donner aux enfants ils verront avec Winted je ne veux pas me lancer là dedans vu ma dextérité à l ordi allez je vais bosser un peu balais vapeur sur 2 étage . demain après midi après piscine : essuyer les meubles et ressortir caisses des objets de NOEL Bonne Journée à Toutes NIcole j espère que l ordi va vite être réparé

	nicolecandice répond	Posté le 21-11-2022 à 13:57
Bonjour Mada France Nicole Mada splendide tes galets de bons goût en plus des cadeaux qui restent Dommage que tu sois loin sinon j'aurai passer commandes bien entendu avec rémunération Moi je suis pas douée en peinture. Je sais faire des canevas mais c'est démodé. Les petits ont pas fait leurs lettres au père Noël ce week end. Après papy et mamie choisira un cadeau chacun dans la liste. Pour mes jeunes une enveloppe. Chez nous à fagnières (chalons en champagne) pas de tornade C'est à suipes que ça c'est passé en quelques secondes. Pauvre personnes ça fait peur. Joyeux anniversaire à Alyson Noah lui est du 16nov 3ans. Mada les boîtes à secrets personnalisé c'est une très bonne idée et des tu as des mains de fees France tout va bien ? To mari va plus en mer je suppose ? Nicole on pense à toi. Espérant que ton ordi soit réparé rapidement On garde ta place au chaud. Si jeudi pas de retour je prendrai des nouvelles sur son portable. Ça m'a fait plaisir de avoir au bout du fil. Ce matin j'ai fait mon vaccin du covid . Suis à jour ausdi du vaccin grippe. Samedi avons passé une bon moments pour anniv de mon gendre et noah Les 7ans enfants se sont bien amusés. Pas de disputes. Bon lundi à vous trois bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 21-11-2022 à 12:18
Une partie des galets. . .. je ne suis pas peintre. . .. je fais ce que je peux

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 21-11-2022 à 12:16
Bonjour mes amies. . . Avec beaucoup de retard, Bon Anniversaire France J'espère que vous vous êtes bien régalés au resto. . .. a la hauteur de ton bel âge . . .. félicitations Tu dois te régaler des St Jacques en ce moment, la saison ne dure pas longtemps , faut en profiter Pauvre Nicole sans internet mais ça va le faire . . . Nicoland , pas trop de dégâts par chez toi avec le vent ? ça a fait beaucoup de maisons complètement détruites . . . pauvres gens, a l'entrée de l'hiver Tes petits ont du faire leur lettre au père Noël . . .. ça approche a grands pas Chez nous, c'est Alyson qui vient d'avoir 7 ans , le 13 C'est vrai que moins il y en a dans les caddy et plus c'est chère . . .. grrrrr J'ai fini mes galets la photo sur le prochain post , je leur ai peint, aussi , des boites a secrets personnalisées Voili voilou , pas de sous, pas de jouets Bonne journée a toutes, sans oublier le parapluie

	nicolecandice répond	Posté le 18-11-2022 à 16:51
Bonjour Mada France Message de Nicole problème avec son ordinateur elle vous passe le bonjour France elle te souhaite un bon anniverssaire. Je lui ai dit vu qu'elle ne pouvait pas aller sur Savoir Maigrir Alors bien mangé au resto ? Mada ça va ? Depuis ton dernier message ? Ps Nicole va bien elle était parti se promener avec JC. Michel et moi sommes allées aux courses merci la note juste nourriture Bon tant que l'on peut. Je pleins les petits salaires Bonne soirée bises

	nicolecandice répond	Posté le 17-11-2022 à 04:58
Joyeux anniverssaire France. Passe une bonne journée . Bon resto. Grosses bises.

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