Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 11-08-2021 à 11:10
Merci Jacqueline pour les prénoms. Alors pour te répondre concrètement mon mari est professionnel pâtissier et cuisinier. Ma fille cadette est pâtissière. Chez nous il y a des placards plein de produits dangereux pour moi. Je fais avec. Michel, mon mari, fait du théâtre et est membre d'une association autour de Compostelle. Il fait donc de grosses quantités de gâteaux. Et il sont délicieux. Héloïse est spécialisée dans les goûts. . . Lui fait les pâtes et elle les crèmes. Je suis heureuse de les voir échanger. . . Pour autant je cuisine. Michel me donne des conseils de temps en temps. Des fois je lui demande de faire car je suis absente, mais ça m'embêterait qu'il fasse tout. Surtout pour le 'regime' ça me paraît essentiel.
Sinon je fais partie des gens qui donnent dans le bénévolat. Il me suffit de savoir que j'ai été utile. J'ai même fait des interventions en école d'infirmière gratuités. . . Mais je sais que ce n'est pas le cas de tout le monde. La tolérance est aussi une qualité. Je te laisse. Sport


floreline (, ) répond Posté le 11-08-2021 à 09:09
bonjour à toutes !

Martine ça ne va pas être trop dur de reprendre la piscine avec ce beau temps ? tu vas y aller en même temps que ton petit fils ? sympa de l'avoir 5 jours et après ton autre petite fille c'est que du bonheur !! oui profites du beau temps il arrive à point nomé avec les petits enfants !!

Claire je te donne tous les prénoms :- sorcineuse : Martine / mamycoco - Claire / - Mamounette - Cathie - / Denise - Evelyne - / sissi - Sylvie - et moi - floreline - Jacqueline tu as raison je vais voir aussi sur :le fac de savoir maigrir : il y a des repas qui donnent envie : dernièrement une nana avait posté une demi pastèque piqué de cube apéritif composés de tomates cerises, de melon, de radis etc c'était jolie mais pour ça il faut recevoir - ce qui m'arrive 2 X dans l'année et juste une amie : donc pas envie de me casser la tête ! je regarde souvent cette page mais je n'y met jamais de commentaires cette page étant publique tout le monde voit ton commentaire et je n'ai pas envie que ma famille ou mes amis voient ce que j'écris ! que penses tu de " tyte Cathie " ? moi j'ai trouvé " facile " - entre guillemets évidement - que se soit son mari qui lui prépare ses repas : il est cuisinier et elle disait qu'elle n'avait aucun aliment dans la cuisine de sa maison : donc c'est plus facile de suivre un régime dans ces conditions , qu'en penses tu - ça n'enlève rien à son mérite mais voilà ça me gène un peu : elle s'est assez battue avec celles qui lui en faisait reproche : et puis ça devient trop " commercial " elle est toujours à :la recherche de nouveau parainnage : je trouve ça malsain comme approche on peut rendre service sans contrepartie , qu'en penes tu ?

pour le repas seule..moi ça ne me change pas je suis seule - j'ai bien du mal à m'y faire - je crois que je ne m'y ferais jamais !

ce midi ma fille m'invite à un barbecue elle sait que j'adore ça et je n'en ai pas encore mangé un de l'année : chouette ! + de place bises




sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 10-08-2021 à 21:42
Bonsoir
Bonne journée pour moi. Ce matin Aquagym. . . ça fait du bien. . . et cet après midi préparation pour l'expo de notre club créatif au camping. . .
Je vous souhaite une bonne soirée et vous envoie plein de gros bisous à tous et à bientôt.
Martine 😍😍😍😍😍


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 10-08-2021 à 16:42
C'est rigolo, mon message de 16:39 avait été envoyé à 12:30. Peut-être que celui de 9:45 arrivera ce soir


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 10-08-2021 à 16:39

J'espère que l'image va passer , c'est pour Sylvie


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 10-08-2021 à 14:25

Pour la troisième fois, je tente de poster cette carte pour Syvie
J'espère que ça va fonctionner


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 10-08-2021 à 11:04
Pour la lecture je suis aussi assez accro. Mais finalement pas autant que mon mari. . . C'est moi l'intellectuelle pourtant a l'origine. . .. Je lis beaucoup de livres historiques, de la science fiction, philosophie magazine, et tout ce qui concerne les tout petits. Je reste accro même si je suis à la retraite. Je lis pas mal d'auteurs contemporains mais je re lis aussi les classiques. Il y a un mois je me suis replongée dans les fables de la fontaine. . .. Sinon je sais parfaitement bien ce que c'est de manger seule. Mon mari ne dine plus depuis une dizaine d'années. Au début ça m'a blessée et j'ai fini par comprendre que cela n'a rien à voir avec moi. Mais c'est dur de se mettre seule à table. Finalement c'est un peu un moment pour moi seule. Du coup quand j'ai du monde, je n'ai pas envie de cuisiner le soir, je me force mais c'est comme si on me volait du temps rien qu'à moi. C'est stupide je sais, mais des fois je le suis. . ..


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 10-08-2021 à 10:50
Je reprends. . ... Je respecte les quantités, les modes de cuisson et la pyramide alimentaire naturellement. Après c'est une question d'illusions. . . Je joue sur les couleurs mais surtout je crée du volume. Mais c'est pas plus que permis. Du coup des fois je n'arrive pas à manger tous les légumes.
Il est vrai qu'avec un mari pâtissier et cuisinier j'ai profité des conseils à domicile.
Sur Facebook dans le groupe savoir maigrir j'ai vu carrément des œuvres d'art. Là je ne suis pas car je prends déjà beaucoup de temps. Mais quand je travaillais avec 3 petits, j'ai pris l'habitude de préparations à l'avance. Du coup ça va vite et se faire plaisir est primordial pour moi


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 10-08-2021 à 10:39
Je suis désolée car je suis tellement occupée que je n'arrive pas à me rappeler vos vrais prénoms. Quand la vague d'invités sera passée je vous demanderai pour noter sur papier. . .. Merci d'apprécier mes plats. C'est plutôt simple. Je respecte les quantités, les modes de cuisson et leon et arri


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 10-08-2021 à 10:04
Bonjour les Amies,
Désolée Sylvie, moi aussi j'ai oublié ton anniversaire. . ... Je t'envoie de gros bisous et te souhaite une bonne semaine pour toi. . ...
Cathy, alors en panne, c'est peut être les orages qu'il y a eut. . ... Chez nous ça a craqué très fort. . ... Je reprends la piscine aujourd'hui !!!!! Il me faut un peu de courage !!!
Claire tes plats font vraiment envie. . ..
Colette, bien contente de te relire. . .. Je vois que tu as passé de bons moments avec ta petite famille. . .. Ce soir, je reçois mon petit fils Maxime, 9 ans pour 5 jours au camping !!!! Ensuite j'aurai sa petite soeur, Maéline, 7 ans !!!! Après la vie reprendra doucement. . ..
On va profiter au maximum du beau temps !!!!
Bonne lecture Jacqueline !!!
Je vous souhaite une bonne journée à toutes et vous dis à très bientôt.
Gros bisous à toutes
Martine




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