reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 20-08-2021 à 00:29
Oui c'est la forme. Cadeau de mon mari:un sac à dos hyperleger et des bâtons de marche. C'est un avant goût de mon objectif. Je me suis pesée hier matin, repère de la fin des écarts. J'ai perdu 7,4 kg. Il me reste e17 kg à perdre pour quitter l'obésité et être juste en surpoids.

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 20-08-2021 à 00:29
Oui c'est la forme. Cadeau de mon mari:un sac à dos hyperleger et des bâtons de marche. C'est un avant goût de mon objectif. Je me suis pesée hier matin, repère de la fin des écarts. J'ai perdu 7,4 kg. Il me reste e17 kg à perdre pour quitter l'obésité et être juste en surpoids.

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 20-08-2021 à 00:29
Oui c'est la forme. Cadeau de mon mari:un sac à dos hyperleger et des bâtons de marche. C'est un avant goût de mon objectif. Je me suis pesée hier matin, repère de la fin des écarts. J'ai perdu 7,4 kg. Il me reste e17 kg à perdre pour quitter l'obésité et être juste en surpoids.

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 20-08-2021 à 00:29
Oui c'est la forme. Cadeau de mon mari:un sac à dos hyperleger et des bâtons de marche. C'est un avant goût de mon objectif. Je me suis pesée hier matin, repère de la fin des écarts. J'ai perdu 7,4 kg. Il me reste e17 kg à perdre pour quitter l'obésité et être juste en surpoids.

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 20-08-2021 à 00:29
Oui c'est la forme. Cadeau de mon mari:un sac à dos hyperleger et des bâtons de marche. C'est un avant goût de mon objectif. Je me suis pesée hier matin, repère de la fin des écarts. J'ai perdu 7,4 kg. Il me reste e17 kg à perdre pour quitter l'obésité et être juste en surpoids.

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 19-08-2021 à 21:21
Coucou les filles pour moi je ne vais pas trop mal un peu de soucis pour mon fils une séparation compliqué et une ex un peu garce , moi je continue de perdre 2,6kg en 3 semaines , il faut que je me mette un peu au sports mais je dois reprendre des cours en Septembre avec une enseignante spécialisée . Ma fille part en vacances samedi pour une semaine près des Sables D'Olonnes , j'espère qu'ils auront beau temps . Moi je continue mon crochet j'adore ça et ça me fait beaucoup de bien .Cathy bon retour de cure et repose toi bien ?Jacqueline c'est vrai tu devrais untiliser un tuyau d'arrosage ça serait plus prudent , bonne soirée à toutes .

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 19-08-2021 à 21:00
Coucou bonsoir les amies Cathy tu es de retour tant mieux. Je pense que ce n'est pas vraiment facile une cure. . . surtout après tout ce que nous avons eu. . .. confinement poids éloignement des uns et des autres. . . en tout cas tu es bien courageuse. Jacqueline soit prudente sur ta pelouse. Tu ne peux pas mettre 1 tuyau arrosage plutôt qu'un arrosoir ? Mon petit fils est parti ce soir mais il souhaite revenir dès la prochaine fois. . . sa petite soeur va venir la semaine prochaine. . .. le principal c'est que tout se passe bien pour eux. Claire toujours en bonne forme. . . et Colette ainsi que dada et Sylvie. . . Je me maintiens pour le moment à 111 kg. Pas pris mais pas repris non plus. . . Je vous souhaite une bonne soirée et vous envoie de gros bisous à toutes. A bientôt Martine

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 19-08-2021 à 20:57
Bon retour. . . Cette cure c'était pour quoi. Dur d'être crevé en fin de séjour. . .

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 19-08-2021 à 16:48
Bonjour les copines! Me voici donc de retour de cure. Ce fut difficile. D'autres personnes à la cure, m'ont aussi dit que c'était difficile pour elles. J'en ai parlé au médecin qui m'a confirmé qu'effectivement nous étions nombreux à avoir de grandes difficultés cette année. Je n'ai eu la force que de me préparer deux repas pendant les trois semaines. Le reste du temps c'était pain beurré. Je craignais pour ma prise de poids, mais je n'ai pris «que» deux kilos. Je m'attendais à bien plus, donc finalement je suis plutôt contente. Là, je suis au lavomatic, j'ai beaucoup à laver, sécher, plier. Lundi je reprends le boulot. Ça me fait un peu peur vu combien je suis fatiguée. Je vois que dans l'ensemble, avec des hauts et des bas, tout le monde va à peu près bien. Pas de grosses catastrophes. Continuons comme ça. Bonne fin de journée à toutes. Cathie.

	floreline (, ) répond	Posté le 19-08-2021 à 09:06
bonjour à totues !! aïe Martine quelle galère ces ordinateurs !! comment vas tu faire ? tu es raisonnable sur tes repas : ce midi j'ai acheté une crêpe toute faite jambon, gruyère et une salade avec + un yaourt et une pèche jaune : que les fruits sont chers !! c'est vraiment un avantage d'être en camping ton petit fils a tout l'espace pour jouer. . . et toi aussi ! je suis épuisée : ma fille est venue passer la tondeuse hier et ce matin il fallait que j'arrose : marcher sur la pelouse avec un arrosoir d'une main et de l'autre ma canne ce n'est pas évident, j'ai toujours peur de tomber !! la plate bande ça va mieux mais c'est des aller retour avec l'arosoir et j'ai du mal à porter : parfois je manque de courage et j'ai 6 bouteilles que je rempli et j'arose avec ça mais depuis la canicule de samedi pas d'arrosage ça en avait besoin sérieusement !. . .. . .. . .. j'ai déjà fais 2 chuttes dans mon ancienne maison sur la pelouse - obligée de faire veir les pompiers pour me ramasser alors je ne suis pas ardie !! cet après midi belote : c'est ma meilleure journée : je ne vois pas filler les heures et j'adore je peux jouer des heures durant c'est avec regret que je quitte mes partenaires lorqu'il est l'heure !! bon allez je continue : bonne journée à toutes !! bises

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