Cathie j'espère que tu as pu l'imiter la casse. Tu sais que un décongelé cru qui est ensuite cuit pourrait être congelé.bon courage
Claire

Bon courage cathie et félicitations pour ton zen et ta volonté de te remettre à la marche. . ..
Bravo. . .
Bonne soirée et plein de gros bisous.
A bientôt
Martine 😍😍😍😍

Bonsoir!
Le congélateur a lâché. j'ai préservé tout ce que j'ai pu dans 2 petits, mais tout ne rentrait pas et une bonne partie était trop décongelée pour être recongelée sans cuisson. Alors je suis en train de faire les menus pour essayer de ne rien perdre en utilisant en priorité les aliments les plus chers que je réservais aux jours de fêtes. Donc au menu de cette semaine, coquilles Saint-Jacques, saumon, filet mignon, moules, framboises et cerises du jardin. . . Je vous laisse et retourne sur les recettes du site pour limiter les dégâts
Félicitation du jour: je suis restée zen !

Bonne soirée,

Cathie

Coucou bonsoir tout le monde
Colette super ton idée aquagym. Je recommence ce sport lundi prochain à 18h et j'y vais avec 1 voisine qui ne sait pas nager non plus. Elle m'accompagne depuis quelques années déjà et elle se rappelle combien elle a eu peur les premiers cours et petit à petit elle s'est fait confiance et même si elle ne sait toujours pas nager elle m'appelle toujours pour savoir quand je retourne au cours car en plus elle ne conduit pas.. alors courage et je pense qu'avec ton amie tu vas vite te remettre de tous tes soucis. Je suis sûre que ton Mari va être très fier de toi d'où il est. . ..💞💞💞💞
Claire pour l'instant je ne me suis encore rien acheté en vêtements et je dois dire que je ne suis pas ou plus serrée dans mes vêtements..
Je trouve pas mal l'idée du dr Cohen que de nous faire des petits bilans sur ce que nous avons fait jusqu'à présent. Mais je voudrais bien perdre encore 15 kg. . .. pas facile du tout. . ..
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et vous envoie plein de bisous et à bientôt.
Martine 😍😍😍😍😍
PS : moi j'ai toujours signé mes messages. . . mais c'est vrai que c'est vraiment bien de mettre son prénom. . .😉😉😉😉😉

bonsoir , voilà encore une journée , je suis allée chez le médecin j'ai une otite , un peu douloureux , il m'a donné des antibiotiques , je suis complétement sourde du c^té gauche , c'est très désagréable et très fatiguant , ça ira mieux demain .Merci Claire pour tous ses conseils sur l'aquagym , je vais étudier le problème .Bravo Cathie tu es courageuse pour faire le tour du p^té de maison à 5 heure du matin , moi je dors à cette heure , allez bonne soirée je vais me reposer un peu à demain . Colette

Bonjour à toutes.super idée les prénoms.!!
Ce matin il pleut.le bruit de la pluie m'a réveillée . . . Colette, l'aquagym pas besoin de savoir nager.si tu es de taille normale (moi je suis petite 1m52) tu devrais être à l'aise partout dans le bassin. Quand au maillot, on en fait des jols.je viens de dîner mes 2 maillots trop grands que j'adorais car ils avaient une ouverture devant, une grande fermeture éclair.facile à mettre et enlever. En tous cas tu as une bonne amie, presque une sœur.
Félicitations pour ta décision car dans l'eau on fait des mouvements qu'on n'arrive pas à faire sur terre.
Martine moi j'attends de flotter à nouveau dans mes vêtements pour envisager l'achat de fringues.mais je ne pensais pas au marché, bonne idée. J'ai une montre connectée que j'avais acheté pour la natation au départ. Je nage sans compter. . .je regarde le temps . En ce moment 50 minutes me suffisent.
Cathy je faisais des visites à domicile quand je travaillais.Et c'était des tournées d'un centaine de km. Quand tu habites la campagne, la voiture te rend plus libre.mais l'essence coûte cher.c'est pourquoi je me limite à une fois par semaine maintenant que la salle de sport de mon mari a rouvert.En plus à deux c'est plus économique.
Floreline c'est dommage que tu sois au nord par rapport à moi . . . là c'est trop de km. Un jour on arrivera à faire connaissance.
Sylvie travaille ?
Aujourd'hui c'est salle de sport.l'après midi pédicure.je dois passer chez des copains chercher des courgettes après. Hier après midi j'ai paressė. Ça fait du bien.
Bonne journée à chacune d'entre vous.Claire

Ça y est, j'ai trouvé la félicitation 🤗 j'ai pensé à mettre mon prénom en fin de message 👍
Cathie

C'est en effet une très bonne idée de mettre notre prénom en fin de message. Sauf que c'est toujours à la seconde où je clique sur envoyer que je m'en souviens
Je suis bien contente que tu aies pu renouer avec cette amie si proche de ton mari et de ta belle-mère Colette. Cela recrée du lien autour de ton mari et je pense que ça peut adoucir le souvenir. C'est important tout comme il est aussi important que tu te fasses de nouveaux amis pour aller de l'avant. Les deux sont nécessaires et se complètent.

Martine, quand tu as parlé du marché, je pensais maraîchers c'est vrai qu'on peut aussi y trouver des vêtements. Le marché où je me rends tous les samedi est un marché 100% alimentaire, et à environ 80% de producteurs.

Jacqueline, contente de savoir que c'était juste un mauvais moment.

Claire, c'est sûr que ça fait une sacrée route pour faire demi-tour à peine arrivée

Côté défis:
J'ai encore fait le tour du pâté de maison en me réveillant à 5h ce matin, avant le petit déjeuner.
J'ai bu mon litre d'eau.
Je ne trouve rien pour me féliciter

Bonne nuit,

Cathie (j'y ai pensé )

bonsoir les filles , encore une belle journée avec une amie très chère , c'était comme la petite soeur de mon mari , car c'est ma belle mère qui l'a élevé petite car ses parents travaillé beaucoup , elle a toujours était présente tout au long de sa maladie , nous avons mangé ensemble et beaucoup discuté , elle avait apporté le déssert mais je n'ai pas craqué . J'ai encore du mal avec les prénoms de vous toutes mais je vais y arriver , je crois qu'on devrait mettre notre prénom quand on fini notre texte si vous êtes ok . Ma copine m'a parlé de l'aquagym je crois que je vais peut être me laissai tenter , mais je ne sais pas nagé et je ne me mets très rarement en maillot , bon allez j'arrête bonne soirée à demain . Colette

Bonsoir les Amies,

Bien contente de vous lire aussi. . ..
Cathy, par trop dure dure la reprise du boulot. C'est bien si tu relances des défis, je te suis. . ... Au marché je me suis achetée une paire de baskets et une paire de pantoufles. . . Bien contente. . .. J'ai regardé un peu les vêtements mais je préfère attendre un peu, si des fois je venais à reperdre 1 taille c'est à dire au lieu de 56/58 plus que 54/56 ou 52/54 !!!!!
Hier comme j'ai beaucoup marché, aujourd'hui j'ai juste fait un petit tour en vélo 10 mn et cet après midi j'ai profité du soleil et je suis allée à la piscine. L'eau était un peu fraiche mais un fois qu'on est dedans. . .. et avec 2 filles qui étaient sur place nous avons décidé de faire plusieurs longueurs de bassin en nage libre. . .. Moi je me suis arrêtée à 11 aller retour. . . Mais la copine a été plus courageuse car elle en a fait 16. Le bassin fait 15 m. . ..
J'attends demain avec impatience car le technicien pour mon ordi. va enfin venir remettre en place mes infos. . .. Plus facile ensuite pour lire tout le monde et surtout regarder les infos diverses données par l'équipe. . .
Je vous laisse pour ce soir, et félicitation à notre groupe car nous restons bien ensembles et surtout nous nous remettons sur les rails toutes ensembles. . ...
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à très bientôt.
Bisous
Martine