Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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france_35 (, 35) répond Posté le 11-01-2023 à 19:43

Super MAda on t attend !!

bloquée du dos je fais court

bonne soirée à demain


mada_2 (, 00) répond Posté le 11-01-2023 à 18:35

Je ne suis pas loin les filles. . ... j'arriiiiive


nicolecandice répond Posté le 10-01-2023 à 15:19
Bonjour Nicole France.

France ton mari c'était déjà soignait. Le netyoyage des sinus c'est important.
Vic vaporub j'y pense jamais.

Pour les maisons retraites en principe il y a des activités. Faut encore que la personne veuille bien participer
Pour le tapis c'est vrai que lorsque on va plus bite pas évident de pas se tenir
Je marcherai moins vite sinon je n'y arriverai pas.

Nicole ça va ? Quel temps chez toi ? Pouvez vous marcher un peu ?

Lucas a une angine bactérienne. Après antibio hier 1heure après tout est ressorti
La nuit pas terrible. Ce matin il allait mieux. Plus de fièvre.
Ce matin et midi pas trop faim. J'insiste pas.
Candice ce matin est repartie à école. Elke allait mieux.
Lucas y retourne jeudi. Ce soir noah arrive. Claire vient demain avec les trois enfants.
Pas grand choses de nouveau. Depuis hier.
Bises à vous deux


france_35 (, 35) répond Posté le 09-01-2023 à 16:08
Ici le temps ne s éclaircit pas au contraire Vent et Grêle on est bien au chaud à la maison

Mon mari a été chez le DR une pharyngite , suivre ce qu il faisait doliprane nettoyer les sinus et
Vic Vaporub

Piscine ce matin bien travaillé

EN maison de retraite il n y a pas d activités où il est ? comme tu dis pas simple .

Tapis de marche c est bien mais perso je serais incapable d en faire sans me tenir
Pour les enfants , le médecin a dit ce matin beaucoup de gastro chez les enfants ou bronchiolite

je m attaque à la salle de bain
bonne fin de journée


nicolecandice répond Posté le 09-01-2023 à 15:32
Bonjour Nicole France.

Tout drôle de plus mettre le prénom Mada. J'avais déjà remarqué depuis le desces de son mari
Elke venait moins sur le site.
Dommage elle se referme. Mais je respect son choix. Je vais lui envoyer un mail
Martine vient de me dire que Mada lui a répondu. Que tout allait bien. (je suppose qu'elle a pas voulu
Lui dire son ressenti.

Jeudi ostheo est venue elle m'a déjà pris mon rendez vous pour le 4juillet
Élle m'a dit de reprendre la marche. Et surtout ne pas me tenir quand je fais du tapis
À la maison. Erreur que je faisais.
Vendredi courbatures de partout et samedi.
Samedi dimanche nous sommes allés marcher.
Ce soir j'ai Lucas. Il a été malade à la cantine. Rendez vous chez le médecin a 15h45
Claire à eu un appel vers midi pour Candice mal de tête. Ils ont du la coucher
Du coup mon gendre c'est mis en télétravail cet après midi '

Nicole ton neveu est contrarié au sujet de son papa. Pas simple lorsque on vieillit et que l'on perd sa moitiee.
Pour Michel il pense prendre sa retraite 2024 il aura 63ans. Il est déjà en retraite de armée
Donc il peut s'arrêter quand il veut. Il continu pour un petit plus sur la retraite.
Il est de 1961. Jeunot moi 1956.
Comme tu dis je plains nos jeunes surtout les petits enfants.
Comment va Noé et tes petits enfants ?

France j'espère que ton mari est allé chez le médecin ?
Tu devrais allé marcher avec tes copines de piscine à pluseuirs c'est plus sympath
Toi aussi desces de personnes que tu connais.
Tu nous donneras des nouvelles de ta visite de ophtalmo
Bon tri dans les vêtements
Pour moi faut que je me remette sur les raïls.
Mercredi galettes avec les enfants. Ils vont être content

Portez vous bien bises à vous deux


nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 09-01-2023 à 10:28
Coucou les filles .

Pas de nouvelles de Mada ; j'attends encore quelques jours et puis je l'a relancerais .

Elle n'avait vraiment pas l'air bien . Cela me chagrine de la voir comme cela . C'est dur la solitude .J'ai le cas chez mon neveu .Il avait l'air démoralisé le pauvre . Son père est en maison de retraite .Il ne peut plus marcher et ne voit personnes .Ma belle soeur est décédée il y a quelques temps ..Les enfants ont leur travail et ils font ce qu'ils peuvent .Mais il aimerait bien voir quelques anciens voisins" ceux qui lui restent."

Je crois que lorsque cela est possible il faut mieux rester chez soit .Mada avait bien tenu le coup avec son mari malade . Mais c'est toujours dur pour celui qui reste " Pas simple la vie " .
France , tu fais le vide . Cela ne fait pas de mal de faire le ménage de tant en tant .Moi non plus , je n'aime pas jeter .Il vaut mieux en faire profiter ceux qui en ont besoin
..
J'ai aussi , j'ai le contrat à 6,99 ; mais je ne pense pas que ce soit cela qui l'embête , je pense plutôt que c'est une baisse de moral

J 'espère que ton mari n'a pas annulé son RDV chez le docteur .. .Mais question d'être têtu ; ne t'inquiètes pas , j'ai le même à la maison . . .Il n' ose pas faire cela , car les traitements pour le coeur , ça ne rigole pas .

Nicole ,; tu es toute jeune , à côté de nous .Ton mari sera à la retraite dans combien de temps avec tous ces changements . Les générations à venir ne vont pas être gâtés les pauvres ; et nous ne serons plus là pour les aider .
Tout va bien avec ta petite famille ? ? ???.

Bizzzz à vous deux Nicole .

PS: le temps à l'air de s'éclaircir .Nous irons peut être marcher cet après midi



france_35 (, 35) répond Posté le 08-01-2023 à 10:55
Coucou du dimanche sous un beau soleil !

Concernant Mada , elle peut s inscrire pour juste aller sur les forums (je paye 6,99 mois) mais pas évident avec une petite
retraite et aussi son envie , je pense que cela lui ferait du bien mais bon . si c est sa décision .
tu lui souhaite une bonne Année de ma part surtout la santé.merci

NICOLE, comme tu dis 2023 ne sera pas calme je pense qu il va avoir beaucoup de Turbulences.c est pour cela que savoir
profiter des doux moments partagés est primordial

NICOLE C, c est bien tu as souvent tes petits enfants tu as de la chance .

Ici Mon mari va mieux mais quel têtu il a RV chez le médecin demain mais comme il va mieux va peut être annulé (
je continue la piscine mais c est plus compliqué pour réserver. et je dois avouer la marche à pied pas mon point fort et je sais
pourtant que c est bon pour la santé et pour mon souffle
Semaine assombrie par des dècès mais bon le départ fait parti de la VIE

Mardi je retourne chez l ophtalmo pour l oeil gauche (laser) car la tension ne baisse pas , l oeil droit fait cette semaine
pas besoin pour la cataracte
Question poids pas pris durant les festivités ; j ai acheté une galette pour ce midi . on devait la partager avec les voisins (maison
secondaire)d en face mais ils sont obligés de rentrer chez Eux (Arpajon)

Semaine prochaine je commence le tri de vêtements (qui sont dans deux valises) pour les donner ou ma petite fille pour les vendre
ou l autre partie pour les Petites Soeurs des Pauvres

BON DIMANCHE


nicolecandice répond Posté le 06-01-2023 à 11:39
Ps Nicole pour le numéro de telep nous lui avons demandé.je sais pas si elle le donnera.


nicolecandice répond Posté le 06-01-2023 à 11:37
Merci Nicole pour les nouvelles de Mada
Depuis le desces de son mari elle venait beaucoup moins et après de moins en moins.
Ça se comprend. Elle va sur ses 87ans au mois juin.
Je m'en rappelle car nous avons 20ans différences toute les deux en juin.
Je vais demander à Marine qu'elle me remettre son adresse mail et vais lui envoyer un message
Je vais rechercher son adresse
Sinon nicole peux tu me envoyer sur Messenger merci.

Je vous que vous avez apprécié votre voyage.et que vous avez bien profité

France ça va? Tu as apprécié de reprendre tes cours piscine ?
Ton mari va mieux

Nicole oui pour Mada dommage c'était un rayon soleil.
Souvent elle m'a apporté de bons conseils en privé il y a quelques années
Toujours à notre écoute.
C'est pour cela que je vais faire tout mon possible de lui envoyer un message par mails
Lui dire que nous pensons toujours à elle.
Peut être fêtons nous comme elle a un moment donnée.

Bon vendredi bises à vous deux.


nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 06-01-2023 à 10:59
Suite , je suis bavarde ce matin.

Nicole je suis comme toi , cela fait du bien de se confier et de pouvoir discuter .Cela aurait ,lui fait du bien à elle aussi .Mais nous ne pouvons aller contre sa volonté .

Je vous donnerais de ses nouvelles , car j'espère bien qu'elle continuera à m'écrire .

Je vous embrasse et vous renouvelle encore tous mes voeux " et surtout que nous restions en contact "

Je vous embrasse très fort toutes les deux




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