Et c'était super après un peu plus de deux mois

C'est une très belle récompense

Je vous ai promis des photos du chemin d'Assise. Le dernier jour nous avons marché ensemble . . .

Martine si je comprends bien, tu écris que d'une certaine façon, tu voulais notre aide en écrivant tes écarts. . . Est ce que tu serais insatisfaite à la suite de ceux ci ?
J'avais aussi des invités ce weekend. Mon mari a préparé plein de bonnes choses pas trop diététiques surtout si on les additionne. Et je sais que c'est délicieux.En plus un bonne bouteille de Bordeaux et du champagne de qualité. Je n'ai pas pu refuser 2 gorgées de champagne, vu que ce sont nos invités qui l'ont amené. Mais j'ai vidé le reste du contenu de la flûte dans celle de mon mari. . .(il se serait resservi une fois). Pas goûté le st Émilion et pourtant j'aime ça. . . après j'ai accepté deux aliments plaisir/écarts sur deux jours, mais pas plus. Je les ai remboursé facilement. Sinon ce sera sans fin. Les personnes qui valent la peine qu'on les fréquente, elles savent bien que nous souffrons d'obésité. Moi je refuse de souffrir. De plus, je veux absolument partir en Italie au mois de mai 2022 et avec un sac à dos. Et même si j'ai compris que ce sera un rééquilibrage alimentaire à vie, je ne souhaite surtout plus me faire violence. J'avais préparé de bons plats diététiques et le tour est joué. Certes je n'ai pas goûté ni le vin , ni le bon gâteau. Mais la vie est faite de choix.
Tout ça pour dire que pendant 10 ans j'ai un peu fait comme toi. Beaucoup de sport ce qui a sans aucun doute permis que je ne grossisse plus. Là ce qui m'intéresse c'est de maigrir. Ce programme coûte quand même cher et d'une certaine façon je ne veux pas jeter l'argent par la fenêtre. . .et pour le moment ce n'est pas vital pour moi, puisque c'est pour le plaisir de cheminer avec mon homme.
Je pense qu'il faut méditer sur nos choix de vie. . ..je dis toujours à ma plus jeune fille d'ecrire sur deux colonnes les points positifs et négatifs avant de prendre une décision. J'espère que mes remarques ne te heurtent pas, et en tous cas, je fonctionne comme ça pour moi-même. Bisous.Claire

Martine je suis à ta disposition. . .
Et pour les autres copines je vous lis chacune attentivement, même si je ne commente pas.

Coucou bonjour les amies
Jacqueline tu as raison mais je me suis donnée l'obligation de boire 2 verres de rosé par semaine. Donc comme les copains viennent jusqu'au 1er novembre je sais que lorsqu'ils seront tous partis je ne boirai pas du tout. Aussi lorsque je dépasse mes 2 verres j'ai l'impression d'avoir fait 1 gros gros écart. . . Bien contente que tout s'arrange avec ta fille. Tu vas voir toute ta petite famille et ça fait du bien. . .
En plus si je me permets de vous expliquer mes écarts c'est que j'ai vraiment besoin de vous pour m'aider et je sais que je peux compter sur vous. Merci beaucoup pour votre gentillesse et votre franchise. . .
Claire j'ai rendez-vous demain avec la salle de sport. Je t'en parle dès que je commence.
Colette Sylvie Cathie et les autres j'espère que vous allez bien tous.
Je vous souhaite un très bon après midi et vous dis à bientôt.
Bisous à tous
Martine 😍😍😍😍

Ce matin randonnée pédestre de 8 km 500 en
2 h 15 avec des dames du village et de mon association de randonnée. Soleil, un peu frais mais bien agréable. J'ai tenu le rythme avec le groupe. . . c'est un bon pallier. Sinon déjeuner après douche au retour. J'avais préparé avant. Heureusement car un peu faim. Repos cet après-midi

Bonjour à toutes

Enfin je réussi à vous écrire de mob portable ALLÉLUIA..je n aurais pas eu le temps d allumer mon ordinateur.. merci les filles 😊

Martine escuse moi si je te parle franchement - c est en toute amitié - on est des amies sur cette page je l espère..7 verres de rose c est peut-être un peu trop non ? Ou c était exptionnelle ? Tu avais parlé de tes problèmes avec l alcool..je pensais que c était réglé ? Ou la c était une " entorse " du à la bonne ambiance du moment, ? Il m est arrivé aussi une entorse l année dernière chez Magalie : la veille de Noël on avait fait un apéro dînatoire et je ne me suis pas aperçue qu on s était vide 2 bouteilles de champagne à 3. . . il a fallu que les jeunes m aident à monter les marches..mais rien depuis !

Claire toujours de belles assiettes..c est bien de te fixer des objectifs. . .. tu es bien partie pour l instant !!

Bon ça s est arrangé avec Magalie , elle m a dit que j y allait du 2 novembre au lundi 9 novembre que je suis contente ! C est fou à la vitesse que je me contrarie des qu une de mes filles me disent quelque chose..mais dimanche quand elle m a envoyé bouller elle ne m a pas dit que Yoan avait une otite.. il suffisait qu elle me le dise je n aurais pas insisté..ah ces gosses !

Est ce une impression mais j ai le sentiment qu on peut en écrire plus par ce biais ? Non ?

On a pas eu de nouvelles de Sylvie ce week-end ? J espère que tout va bien pour elle !

Allez go je fini de me préparer pour aller chez mon kiné..je dois aller chercher ma vieille voisine..on en a encore pour la matinée

Bonne journée à vous bises🥰

J'ai beaucoup de plaisir à cuisiner. . . avec un mari pâtissier/cuisiner ce serait dommage de ne pas partager. A vrai dire je ne sais pas faire la pâtisserie. . . Pour moi maigrir c'est me donner les moyens d'atteindre un but précis, partir marcher avec mon mari de Florence à Rome. En 2019 on a fait Vézelay Assise, mais moi j'étais en voiture. . .je vais rechercher des photos pour les partager.

Je me suis mal exprimée Martine. En fait je t'ai vue sur le groupe la farandole de la minceur. . .et là aussi je partage mes photos.