Bonsoir les amies
Désolée si je vous ai blessé en parlant du personnel aidant. Il faut avouer que ce n'est pas un travail bien reconnu hélas. . . Je vous en parle car ayant travaillé 24 ans en EHPAD on s'occupait aussi de l'équipe d'aide à domicile. . .
Cet après midi vue le déluge qui tombait et qui tombe encore j'ai essayé de tricoter avec des aiguilles circlaires. Bien rigolé car je ne comprenais rien et la voisine qui essayait de m'apprendre s'est 1 peu mélangé les pédales donc grand fou rire 😅😅😅😅
Moi aussi Claire j'ai 1 peu peur de perdre trop de poids même si ça va pas vite. Ça fait tellement longtemps que je suis comme ça j'ai peur de perdre mon image mon esprit de rigolade et de devenir triste. . .
Colette comment va ta belle mère. Pas trop triste. . . je suis contente que tu remontes le moral..
Jacqueline bien contente aussi de voir que tu as passé 1 bon dimanche. . . bravo si tu n'as pas craqué malgré la pluie. . .
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt.
Bisous à tous
Martine 😍😍😍😍

Filet de julienne en papillote avec 1cc huile d'olive pour deux
Courgettes et tomates oignon, ail, curcuma
150 g pommes de terre et patate douce cuit vapeur avec gingembre et curcuma
Salade verte concombre et tomate assaisonnement yuzu + 1 cc huile de noix
20 g abondance
1 poire
Eau café

Aucun soucis, juste j'ai rectifié. . .

Bonjour tout le monde , excuse moi Claire je me suis trompée , c'est Martine qui avait fait un commentaire sur les aides ménagères encore toutes mes excuses .

Jacqueline j'ai pesė jusqu'à 110 kg en effet mais depuis une dizaine d'années j'étais entre 98 kg et 93 kg. J'ai commencé le programme à 92,8 car j'avais commencé à maigrir un peu avant. . ..Mais je ne souhaite pas aller trop vite. J'en ai même très peur. Alors oui je voulais le partager. Mais j'ai aussi peur que cela ne dure pas .

En tous cas merci pour les encouragements. . .

Suite

Désolée je ne voulais pas rouvrir une 2ème page mais je n'ai pas félicité Claire pour sa perte de poids on est tellement contente que si on est pas complimenter c est un peu découragent malgré qu on ne le fait pas pour les autres mais pour soi ça fait du bien les encouragements ! Wouah quand même tu étais à 110 ? Le poids que je faisais lorsque j ai commencé en janvier..mais je suis loin du compte. . .vraiment bravo la ténacité paie et de te faire de belles assiettes tous les jours doit aider aussi ! Je devais me sortir un cordon bleu du congélateur hier soir après ce que j'ai vu aux infos ça m a enlevé l envie.. du coup ce sera 2 œufs ☺

Colette c est bien , pas vraiment de perte mais tu te maintien !

Martine toi aussi perdu 10 kgs ? Je suis vraiment à la traine.. je ne me suis pas mesurée au début .. je suis sceptique quant à se mesurer j je me suis aperçue qu à quelques mmn près ça change tout et comment est on sur qu on se mesure exactement au même endroit ? Et un " gros " défaut je ne porte que des pantalons à ceinture élastique.. donc je ne me rend pas compte..j ai vu que mes cuisses nageaient davantage mais je n ai pas l impression que le tour de taille change ? Bon je vais essayer quand même de mesurer le tour de taille c est ce qu il y a de plus " sur " je dirais au niveau des mensurations 😊

Peut être aujourd'hui des nouvelles de Sylvie ? Cathie n est pas venue depuis un moment aussi ? J espère que tout va bien ?

Allez je cesse d envahir la page. . . bon dimanche à vous toutes j espère pas trop de mauvais temps ? Bises

Bonjour à toutes

Hum..me reste une journée à tenir pour la pesée de demain matin j espère ne pas faire d écart aujourd'hui..d habitude je vais chez ma vieille voisine mais j ai pris la décision de ne plus aller la voir aussi souvent.. j accepte tout d elle et y a un moment ça doit s arrêter..c est égoïste certe car elle a 88 ans et elle s embête mais elle m envoie des piques qui font mal.. dimanche dernier c était " je ne comprends pas ces jeunes femmes qui sont en surpoids comment font elles pour se négliger autant ? C est comme vous d ailleurs ". . . je ne réponds pas. . ..elle ne peut pas comprendre comment le désespoir peut amener au surpoids. . . il y a 15 jours elle parlait de ses seins elle me disait qu ils étaient encore bien ferme des vôtres " m a t elle lancé. . . de montrer à l appuie. Je m en passeraibiende regarder.. " ce n est certainement pas l etat des votres" m a t elle lancé méchamment.. la j ai quand même répliqué que j avais eu 4 enfants et que je les avais allaité. . .elle s est trouvée peiné et de me rétorquer qu elle n avait pas pu avoir d enfants ce n était pas la peine de lui faire remarquer. . .pff . . .lorsque c est comme ça je change de conversation et lui dit ' aller on joue au triomino ? " .. je pense que le peu que je fréquente je dois les apprécier et prendre du recul par rapport à des personnes nuisibles comme elle..mais je ne peux pas la laisser tomber non plus elle est désespérément seule. . .comment serais je à 88 ans ? Je ne serai plus là déjà avec ma maladie de Charcot. . .

Martine je ne suis pas d accord avec toi. . . elles sont là pour effectuer un travail et elles doivent faire suivants les habitudes de chacun. . . si je lui dis qu il y a des chiffons exprès dans le placard elle doit les prendre.. je repense à que dis Colette effectivement Aline ( mon aide à domicile habituelle) avait tendance à prendre un chiffon pour les poussières je lui ai dis qu il y avait des chiffons exprès zut + de place

Bonsoir tout le monde
Félicitations claire tu vas bientôt arriver à ton objectif. . ..bravo. . .
Un jour certainement j'arriverai à simplement 100 kg. . . lorsque j'ai repris en octobre 2020 121 kg puis hospitalisation en décembre et début janvier et depuis j'ai perdu 10kg.. donc nouvelles batailles pour perdre mes 10 prochains kilos. . .peut être qu'avec le sport ça va aller 1 peu plus vite. . .
Colette bien pour ta balade. Tant mieux si tu vas mieux.
Ce soir le vent souffle très très fort chez nous. . ..
Bonne soirée à toutes et à bientôt.
Bisous
Martine

Potage courgettes et reste de purée avec pommes de terre et fanes de légumes
Salade cœur d'artichaut, tomate et salade verte.assaisommement vinaigre balsamique et huile isio4 1cc deux oeufs durs
100g fromage blanc à 20%
1 poire