Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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maurdan (, 69) répond Posté le 27-11-2024 à 15:05
Miam miam Cathy


maurdan (, 69) répond Posté le 27-11-2024 à 15:05
Miam miam Cathy


maurdan (, 69) répond Posté le 27-11-2024 à 15:05
Miam miam Cathy


maurdan (, 69) répond Posté le 27-11-2024 à 15:04
Miam miam Cathy


maurdan (, 69) répond Posté le 27-11-2024 à 15:04

Miam miam Cathy


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 27-11-2024 à 12:53

Je passe à table.
Fondue de poireaux, pâtes de pois cassés, noix de St Jacques.

Cathie


Noclide (, 35) répond Posté le 27-11-2024 à 10:25
Coucou 👋
T'es efforts ont payés Cathie mais heureusement que tu n'es pas tombée. Les cambriolages pendant qu'on est là ça m'affole. Avec Youki je pense que je ne crainds rien il aboie d'une voix très rauque et très fort et c'est un chien de taille moyenne , 20 kg un border collie . Des maisons ont été cambriolees autour de mon square mais pas moi . Nous sommes 3 côté à cote à avoir des chiens .un jour les grands parents de mes petits fils ont été cambrioles mais pas leur voisin qui avait des chiens .. ça fait quand même peur . . .une de mes voisines s'est réveillée la nuit braquée par une lampe de poché : son mari était absent et les gars étaient dans sa chambre elle a hurle ils ont detale depuis ils ont mis une alarme car elle est traumatisée. . .
C'est vrai ce que vous dites on ne peut pas se cloîtrer et ne plus ouvrir
Bravo pour ces kg Martine . Jacqueline ils ont le chic à l ADMR quand même. . .on est maltraitée je trouve ..
Bon je fais me préparer et sortir Youki avant la pluie annoncee cet après midi . Je vous souhaite une belle journée. Ce midi : omelette fromage râpé et salade verte . Miam
😘💐😘💐😘💐😘💐


floreline (, ) répond Posté le 27-11-2024 à 09:17
Suite

On le décorera ce wk avec Vero et Elina qui viennent fêter nos anniversaires. . ..

Claudine heureusement que je n appelle pas mes enfants à l heure de leurs anniversaires ils sont tous nés la nuit.. De toute façon je ne les appelle jamais.. J envoie un texto sinon je Mrs dérange toujours.. Même le 24 là c était l anniversaire d Elina je lui ai envoyé un message.. De toute façon de toute l année je ne les appelle jamais.. Je dérange toujours
Martine, j étais sûre d avoir lu que tu avais perdu du poids.. Je ne retrouve pas ce message ?? As tu un ordinateur car c est sur l ordi que j ai vu les fiches pratiques dont a parlé locadance. Comme je ne sais pas comment imprimer par le tel ça m à permis de le faire 👍😊
Cathie tel le petit poucet tu as cherché. Ce n était pas très prudent dans les fossés . heureusement qu'il n avait pas plu !! Je comprends que tu ne puisses pas fermer ta porte à chaque instant.. Moi j ouvre mes fenêtres et porte fenêtre tous les jours en été et bien souvent je les oublies.. Ça donne sur la rue avec un petit jardinet et tout le monde peut franchir facilement le grillage.. Comme en ce moment où je suis dans mo' bureau et ma porte fenêtre de chambre est grande ouverte.. Une grande grille comme chez les commerçants peut être une bonne idée surtout si ça reste ouvert l été ! Ici un message est passé sur Facebook sur le site de la commune comme quoi des maisons ont été cambrioler avec les occupants dans la maison
! Ah je te relis j avais bien lu que Martine avait perdu..
Martine félicitations pour cette perte
Bonne journée à vous


floreline (, ) répond Posté le 27-11-2024 à 09:00
Bonjour à toutes

Une histoire de fou hier après midi.. À 11 h 30 l ADMR m appelle pour me dire qu ils m envoie une remplaçante pour 14 30.. Ayant très mal dormi la nuit je me suis allongée et endormie. À 13 h 45 je me réveille brusquement.. Je vois une voiture devant chez moi. Le tel fixe sonne mais je ne réponds jamais je filtre la pub.. Bref je sors et je tombe sur une nana bien énervée "ben alors je vous appelle vous ne répondez pas". Déjà pas de bonjour et d être agressée des le réveil ! Bref je lui demande si elle a sonné au portail ? " non les sonnettes ne marchent jamais" -et bien la mienne fonctionne vous n aviez qu à essayer "vous avez essayé de m appeler sur mon portable ??"-non les personnes âgées ne savent pas s en servir ".. Et bien elle commençait bien son après midi celle là !! je lui ai dit ce qu elle avait à faire et j ai préféré fiche le camp dans mon bureau car je me serais sérieusement énervée !! Elle a réussi à trouver le moyen de me raconter sa vie et je lui disais de se dépêcher car elle n avait plus beaucoup de temps.. Elle a débordé de 20 mn et il faut que je demande à vero combien ça me coûte en plus.. Je crois que c est par tranche d une 1/2 h.. Je m en fiche de sa vie.. Elle est là pour faire un travail c est tout ce que je lui demande et moi ceci et moi cela "pffff..
Pourquoi me dites vous de leur demander de mettre leur portable à l entrée ?, c est la kiné Chloé qui a toujours son portable à la main.. Dernière séance avec Ambre hier j avais envie de l embrasser tellement elle a été agréable.. Elle va me manquer.. Depuis qu elle me fait mes étirements pendant 20 mn j ai retrouvé une "souplesse" dans les jambes que je n avais plus.. Comme de mettre ma culotte et mon pantalon.. Je mettais les "trous" fassent à mes pieds et j enfilait alors que maintenant je peux lever la jambe pour les enfiler je vais le dire à Chloé mais bien sûr elle n en tiendra pas compte
Le sapin on va juste le montrer avec Taiss, on


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 26-11-2024 à 20:40
Très jolis les bougeoirs Martine ! j'adore

Cathie




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