Jacqueline 🫂 ne te désespère pas 🫂
Souviens-toi, la même chose t'est arrivé je ne sais plus quand. Il y a peut-être un mois. Pareil, tu disais que tout était foutu, que tes efforts de tant de mois étaient réduits à néant. Et en réalité il me semble que tu n'avais pas pris, juste pas perdu cette semaine-là. En tout cas, je suis sûre d'une chose, c'est que t'es reprise, que tu as continué à perdre ☺️

Courage Jacqueline, tu as trébuché, ça arrive. Tu te relèves et tu continues ❤️ Tu ne vas pas laisser cette petite crise de gourmandise te mettre à terre. Tu es bien plus forte que ça 👍

Cathie

Encore plus dégoutée :j ai tenue jusqu'à aujourd'hui sans problème et j avais encore perdu. . . J mangé, mangé pain aux noix fromage et idem pendant des heures.. Après mon repas composé déjà d une saucisse de Strasbourg et purée . . . Je crois que je ne vais pas me peser demain matin
Bonne fin de journée les copinettes

Trop dégoutée j avais écris à tout le monde et au moment d envoyer mon message il s est envolé pas le courage pour l instant de recommencer

Bon dimanche à vous

Oh Martine, des asperges ! 😍
Moi aussi j'en ai acheté ce matin.

J'ai encore bien rempli ma journée.
Mes repas :
Matin, 45g de pain, café/chicorée avec un sucre. Midi, 2 empanadas, salade nature. Goûter, 2 clémentines, un yaourt au lait entier de chèvre. Soir, 50g de recuite, 30g de pain.

J'ai fait 3h de débroussaillage aujourd'hui. Je travaille assise.

Claudine, comment vas-tu ? Ce second anti-dépresseur te fait du bien ? Tu n'as pas cuisiné, mais tu as choisi des plats tout prêts plutôt raisonnable. Et surtout tu n'as pas descendu une boite de bonbons Bravo !

Martine, bravo pour tes apéros au Perrier

Jacqueline, j'ai oublié de te féliciter chaudement pour ta perte de poids, régulière depuis plusieurs mois. De nous 4 tu es la seule qui y arrive. Depuis le temps que tu t'accroches, tu as enfin des résultats. C'est mérité

Côté poids, c'est démoralisant, j'ai repris. Je fais aujourd'hui le poids le plus élevé que je n'avais jamais atteint

Bonne soirée,

Cathie

Coucou
C'est mon repas et mon arbre en fleurs. . .
Bisous 😘😘😘

Bonjour les Amies,
Jacqueline, Elina est vraiment une belle fille et me parait bien souriante !!!! Je te l'ai déjà dit mais je suis très contente pour toi de cette journée de complicité que tu as passée avec elle. . ...
Je ne comprends pas que même les remplaçants ne veulent pas faire d'ordonnance au moins pour te soulager. . .. Et auprès des autres spécialistes que tu vois, tu ne peux pas demander ? ? ??
Cathie ça fait plaisir de revoir les couleurs de ton marché, même si cette semaine il était un peu moins garni, mais c'est bien quand même !!!! Je vais commencer moi aussi à nettoyer mon espace, je ne m'en suis pas beaucoup occupée cet hiver et c'est un peu le bazard !!!! Enfin, avec un peu plus de courage et surtout d'enthousiasme, je vais bien y arriver. . ..
Oui les copains arrivent petit à petit, et surprise, je n'ai bu qu'un verre de rosé et tout le reste eau de perrier avec 1 tranche de citron !!! Etonnée mais bien contente d'avoir résisté !!!!
Comme je n'ai pas trop bouger pendant 15 jours pour mon genou, je refais une période de rétention d'eau surtout dans les jambes et c'est assez douloureux. . . Je m'apercois que c'est très difficile pour marcher mais je fais l'effort, on verra bien. . ..
J'ai beaucoup de lierre sauvage contre la barrière et par terre dans la cour, est ce que ça peut empécher le poussée du muguet ? ? ??
Claudine, j'espère que tu vas bien et que tu as eu le courage d'aller de ballader un peu. . ..
Je vous laisse et vous souhaite une bonne soirée. . ..
Gros bisous
Martine

Qu'est-ce qu'elle a changé Élina ! C'est vraiment un âge charnière, c'est super que vous ayez ces moments de complicité

Je suis dégoûté par ma pesée c'est le pire poids que j'ai fait de toute ma vie

Il fait beau temps, on nous prévoit de la pluie pour ce soir. Ça va me permettre de continuer à désherber au moins le jardinet côté rue devant la maison car j'ai trouvé une jungle en revenant.

Cathie

Ce matin on a eu une jardinière sur le marché. J'ai craqué pour ses tulipes, je n'en avais jamais vu de cette couleur 😍
Elle m'a dit que pour conserver les tulipes, il fallait ne mettre que 5 cm d'eau dans le vase. Si la tige est plus immergée, elles fanent très vite.

Cathie

Vite fait, mon retour de marché

Cathie

Coucou 👋
Non mes antidépresseurs sont à libération prolongee ça veut dire que la dose se libère petit à petit dans l'organisme donc ce n'est pas ca qui me fait dormir la journée. . .j'avais les enfants , ca s'est plutôt bien passé. . .je n'ai pas cuisine j'ai fait du " tout pret" Accras, piémontaise, rillettes de poulet . . .
Je pleure moins depuis ce deuxième antidépresseur j'ai bien fait de le reprendre. . .la pluie va revenir en fin d'après-midi, passez une belle journée
💐😘💐😘💐😘