Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 16 avril 2018

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 26-03-2018 à 06:06
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre routine minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " COACHING " puis " Messagerie diététique".

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien :
https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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albejuba (Saint Venant , 62) répond Posté le 24-11-2019 à 10:11
Coucou les filles,
Déçue j'ai repris mes kilos, je dois tout recommencer et la motivation n'est plus là 😥.Moi aussi Co je pense à toi, j'espère que toi et ton garçon avez échappé aux inondations. Je pense que tu as bien profité de ta petite fille. Elisa ça va aller j'espère que la motivation va revenir et que nous allons revoir les kilos s'envoler.
Bon dimanche à vous deux, bisous😘


Elisa_03 (, 33) répond Posté le 23-11-2019 à 20:09
Coucou les filles
Tu rentres demain Co? Je pense à toi avec les fortes pluies ! Et inondations
Mais tu as bien profité de ta petite-fille ?

Et toi albejuba ? Tu vas bien ?
Moi je vais bof ! Et côté kg ça s'arrange pas. . .
Il faudrait que je perde 4 kg mais que des invitations
Et dans un mois c'est Noël

Courage à vous deux

Bon dimanche

Bisous


Co34 (Sete, 34) répond Posté le 20-11-2019 à 07:50
Coucou les filles
Je suis également une catastrophe je n’arrive pas à tenir au moins une semaine
Cause perdue Je pars aujourd’hui garder ma petite fille à Palavas-les-Flots
Jusqu’à samedi les tentations vont être grandes !!!
!! Albejuba et Elisa
Bonne semaine Bisous


albejuba (Saint Venant , 62) répond Posté le 18-11-2019 à 21:55
Coucou les filles,
Ne désespère pas Elisa je suis dans le même cas, j'ai du mal à tenir toute la semaine. L'anniversaire de mon petit fils s'est bien passé, il était content avec ses cadeaux. Je vais essayer de rester raisonnable cette semaine..bonne soirée Co et Elisa,bisous


Elisa_03 (, 33) répond Posté le 17-11-2019 à 23:09
Bouhhh je suis pas passée car je n'arrive pas à faire le régime
Courage à vous deux
J'essaie demain ? ? ??
Bisous


Co34 (Sete, 34) répond Posté le 14-11-2019 à 17:49
Coucou
Albejuba tu n’es pas la seule mon mari a accepté deux invitations pour demain et dimanche.
Et effectivement j’étais bien partie mardi matin
Jusqu’à midi j’ai tenu
Aussi profite bien de ton petit fils et son anniversaire
Elisa que deviens-tu.
Bisous


albejuba (Saint Venant , 62) répond Posté le 14-11-2019 à 15:04
Coucou les filles,
Bon je crois que ce sera pour la semaine prochaine la reprise ☹, je suis vraiment incorrigible🙄 et dimanche c'est l'anniversaire de mon petit-fils 10ans .J'espère que tu tiens le coup Co et toi Elisa?Bon après-midi à vous deux, bisous


albejuba (Saint Venant , 62) répond Posté le 12-11-2019 à 21:46
Coucou les filles
Toujours aussi motivée, un petit craquage ce soir mais me suis vite reprise.Et toi Elisa ta première journée ? Co c'est bien pour ta petite fille elle doit être fière de danser.bonne soirée, bisous


Co34 (Sete, 34) répond Posté le 12-11-2019 à 13:26
Coucou les filles
Allez jour J Pour ma part j’ai commencé aujourd’hui
Je vais essayer de me tenir sage
Les fêtes arrivent à grand pas Alors courage
Ma petite fille danse également pour le Telethon
Gros programme surtout qu.elle n’a que 6 ans
Elle prend ça à cœur comme si elle rentrait à l’Opera pour les petits rats
Bonne journée les filles et courage Bisous


albejuba (Saint Venant , 62) répond Posté le 10-11-2019 à 09:48
Coucou les filles,
Co j'espère que ça s'arrange chez ton garçon,pas de pertes humaines mais ce sont toujours des tracas et du stress qui est mauvais pour le grignotage.Je suis pk avec vous je vous suis dans cette nouvelle aventure car les kilos reviennent rapidement 😭.nous avons réussi une fois donc nous allons y arriver👍motivation est de rigueur. Bon retour à toi Elisa tu dois être sur la route du retour. Ici le soleil est la aujourd'hui, moi je prépare le Téléthon pour le mois prochzinça m'occupe. Je vous souhaite un bon dimanche,bisous à vous deux.




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