reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 23-12-2021 à 21:28
J'aurais une pensée pour chacune d'entre vous. Ça n'est pas facile je le conçois quand un être cher n'est plus là. . ..

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 23-12-2021 à 21:27
Meringue italienne il faut monter les blancs à Partir de 118 Degrés mettre le batteur en route, verser le sirop de sucre à 121 degrés progressivement et on laisse tourner le batteur jusqu'à ce que la cuve ait refroidi et que la meringue soit en bec d'oiseau. Conseils de mes pâtissiers, surtout ma fille

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 23-12-2021 à 21:14
Colette, si tu veux, demain soir on pourra être ensemble en pensée, moi aussi je suis seule. Mon mari est parti cet après-midi et rentre mercredi soir. Il est dans sa famille, je ne l'accompagne pas car je n'aime plus les fêtes de Noël depuis que je n'ai plus ma fille. Je préfère et de loin être seule que de devoir faire semblant d'être gaie dans une réunion familiale. Je me prends un bon bouquin, je me promène s'il fait beau, je me fais une journée la moins stressante possible. À bientôt, Cathie

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 23-12-2021 à 21:03
Colette moi aussi je te souhaite de bonnes fêtes de Noël 🎄 🎅 🎄. Réveillon nous aussi tout seul mais samedi on retrouve les enfants et petits enfants. . . Je t'envoie de gros bisous et encore joyeux Noël 🎅 🎅 🎅 🎅 à toutes

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 23-12-2021 à 20:55
Bonsoir les Amies, Cathie super sympa ton vélo. Il est plus pratique que le mien, c'est 1 tricycle aussi mais pas forme assise. Il est électrique ? Moi j'arrive à faire 6 à 7 km avec mais dès le beau temps je vais renfourcher aussi. Pour les yaourts, on n'aime pas mettre la. Poubelle donc soit on les boit, ou j'en ai déjà mis un avec plein de graines et de miettes de pain et pose pour mes copains oiseaux, écureuil, etc. . . Claire merci pour ta recette je l'ai relevé et je vais essayer. Entre nous j'aime mieux les yaourts faits avec 1 autre yaourts qu'avec 1 sachet de lactose. Peut être que je vais essayer de mettre les 2. . . Ok pour les yaourts de chèvre oubrebis. Aujourd'hui beau temps mais pas trop bougé. Demain sera plus actif. Ce soir j'ai fait un mélange de légumes à la vapeur, 1 tranche de jambon de poulet, 1 yaourt nature fait maison, 1 compote pommes et pruneaux. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain. Bisous à tout le monde. Martine

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 23-12-2021 à 20:42
Bonsoir , très classe ton vélo Cathie , 25km c'est beaucoup tu es une championne , sympa la mère Noël attention qu'elle ne te le pique pas pour sa tournée , Claire c'était vraiment une grasse matinée , tu en avais certainement besoin ça t'a fait du bien , moi aujourd'hui j'ai fait mon pain d'épices , des truffes en chocolat , des roses des sables et des meringues , pour les meringues c'est loupé , j'ai voulu faire à l'italienne mon fils les réussi à merveilles il m'a conseillé par sms , mais j'ai du louper une étape , les poules les mangerons demain ça sera leur Noël , je fais bien la pâtisserie mais les meringues , je les loupe souvent , dommage les petits enfants les adorent , il se rattraperons sur les chocolats , demain je prépare ma crème roquefort pour mes huitres gratinées et les enfants viennent m'aider samedi matin pour mettre le couvert et ouvrir les huitres , demain soir je suis seule j'espère qu'il y aura un beau programme à la télé , c'est moins sûr , je ne sais pas si je reviens sur le forum demain donc je vous souhaite à toutes un bon réveillon et un bon Noël , profitez des bonnes choses en étant raisonnables , profitez de vos familles , soyez heureuses , et j'espère que le Père Noël vous apporteras beaucoup de cadeaux ,à bientôt .Colette

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 23-12-2021 à 19:54
Et me voici rentrée Ça m'a fait 25 km en vélo, et le temps de tout visiter, 3 heures en tout. J'ai rencontré la Mère Noël qui a flashé sur mon vélo et qui m'a proposé de me prendre en photo Je suis bien contente d'y être allée, mais j'ai trouvé beaucoup moins joli et féerique que l'année dernière.

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 23-12-2021 à 14:37
Et si les yaourts ne prennent pas essaie un gâteau au yaourt avec ? ? ? Pour 6 personnes 200g farine 1 yaourt ( normalement pas de chèvre, mais à essayer) 3 oeufs 100 g sucre semoule 1 sachet de levure chimique 1 noisette de beurre pour le moule. Préchauffer le four à 200 degrés beurrer un moule à manquer de 22 cm de diamètre Dans un saladier mélanger la farine et la levure. Dans un autre casser les oeufs et les fouetter avec le sucre jusqu'à ce qu'il soit fondu. Ajouter le yaourt en continuant de fouetter Incorporer la farine et mélanger jusqu'à obtention d'une pâte lisse. Verser dans le moule enfourner pendant 30 à 35 mn Laisser tiédir 5 mn avant de démouler. Servir tiède ou froid

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 23-12-2021 à 14:24
La plupart des recettes on met un yaourt de chèvre dans la préparation

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 23-12-2021 à 14:22
Martine, tes yaourts, ce n'est pas à la poubelle que tu comptes les jeter? Les animaux sauvages qui ont peines à se nourrir en ce moment sont nombreux à les apprécier Sauf imprévu de dernière minute, je suis prête, en chaussure, j'enfourche mon vélo et je m'en vais écarquiller les yeux comme une enfant devant les illuminations de Noël Cathie

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