reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 25-12-2021 à 19:48
Bonsoir , voilà c'est fait superbe journée , mais c'est dans ses moments que mon chéri me manque encore plus , j'espère que tu as passé une bonne journée Cathie , pour moi c'était vraiment bien .

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 25-12-2021 à 13:01
Très belle journée à toutes, profitez bien de vos familles Cathie

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 24-12-2021 à 22:40
JOYEUX NOËL !!!

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 24-12-2021 à 20:46
Un bonsoir particulier à Colette, j'aurais aussi une tendre pensée pour toi demain en sachant que cette journée sera plus douce. Vraiment heureuse pour Sylvie que tu aies ton fils. Joyeuses fêtes à toutes les autres, profitez de ces moments en famille, ce sont des instants précieux qu'il ne faut surtout pas gâcher. Je vous embrasse toutes, Cathie

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 24-12-2021 à 20:31
Bonsoir , c'est la soirée de réveillon , profitez de vos familles , merci Martine pour cette pensée , Cathie tu es seule comme moi alors soyons courageuse , demain tu seras encore seule mais moi j'aurai mes enfants et petits enfants , j'ai eu mon petit coup de cafard tout à l'heure , j'ai pleuré un petit coup et maintenant ça va mieux , je vais faire des jeux sur l'ordi et regarder la télé , on pensera l'une à l'autre et on ne sera plus seule , Sylvie bon Noël profites en pour te faire dorloter par ton fils et continue bien à prendre soin de toi , ma fille m'a appelé il préparait l'apéro ils sont tous les quatre et ils font un apéritif dinatoire les enfants adorent ça , et mon fils est avec son fils , super Jacqueline tu as reçu ta carte cadeau tu dois être contente , quand on les bouscule il retrouve tant mieux , bon Noël à toi aussi , la petite illustration que tu as mis est très mignonne et tellement vraie , merci Claire et bon Noël à toi aussi profite et prend soin de toi , bon Noël à tous , j'espère que le père Noël vous gâtera , bien des choses à toutes , Colette

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 24-12-2021 à 13:24
Bonjour les Amies, Tout le bonheur du monde est dans l'inattendu !!! (Jean d'Omessan), Donc demain, tout à l'heure c'est l'inattendu donc soyons dans le bonheur et l'amitié. . .. Je vous souhaite à toutes une excellente fête de Noël, et pour les Amies qui sont toutes seules, n'ayez crainte, je penserai très fort à vous. Gros bisous à toutes et à Bientôt. On n'oublie, on s'accroche tous pour se rencontrer en 2022 !!! Bisous et Joyeux Noël Martine

	floreline (, ) répond	Posté le 24-12-2021 à 08:24
je vous souhaite de bonnes fêtes de noêl à toutes !! je pars dans 10 mn chez ma kiné : j'ai enfin reçu ma carte cadeau de chez Etam après avoir encore bien g;;;;;;; au tél ! dans l'heure qui a suivit - et une conseillère m'a rappellé hier après midi pour s'escuser ! je suis bien contente ! Cathie ma fille est partie au mois de juillet et mon mari a fait le sapin le noêl qui a suivit : je comprenais , il y avait les autres enfants qui ne méritaient pas qu'on les prive : par contre ou je me suis fachée mais vraiment j'étais outrée : il avait mis les guirlandes électriques ! ça a chauffé ce jour là : les autres noêls j'ai mieux compris que je ne pouvais gacher les fêtes de mes enfants car elles n'avaient pas à être privé de rire, de s'amuser - même si noèl n'est pas ça - et je préfère passer noêl avec elles que de me retrouver toute seule même si ma pensée est près de Sophie : quand je regarde les petits ouvrir leurs cadeaux je me dis qu'il devrait y avoir les petits de Sophie aussi : mais je n'ai pas le droit de les priver de ce bonheur et ils aiment bien avori leur mamie Jacqueline auprès d'eux ! mais bien sur chacune le vis différemment !! oups déjà l'heur de partir je vous embrasse toutes et vous souhaite un bon réveillon !

	sissie0608 (Dercy, 02) répond	Posté le 24-12-2021 à 08:17
Bonjour à toutes Bon Noël à toutes .très grosse pensée à ceux qui nous manquent. J ai mon plus jeune fils .ça va me faire du bien. Même si noel, c est bizarre pour moi cette année Moi qui aime faire pleins de choses moi même. La, c est plus du tout fait , vu la situation J ai 2 endroits désuni. Donc ouvert à ma cicatrice. Avec les fils qui se sont désagrège .Avec mon diabète. Ça ne cicatrice pas bien.Se sera long. L infirmier pensait que j allais être réopérer mercredi ou jeudi.Le chirurgien préfère que ça se refzsse doucement de l intérieur vers l extérieur. Bonne nouvelle, résultat des tests , ce n est pas malin Il m à redit qu'il en avait chier à l opération pour sortir tout ça. C est pour ça que j ai eu une ouverture de 25 centimètres. Plus grande que prévu.il m à expliqué qu un utérus normal pèse 50 grammes , un utérus gros 250 grammes , et le miens 743 grammes. C est à peu prêt tout ça. Je vais être encore le maximum au repos Sinon , contente j ai quand même eu pas mal de demandes de nouvelles. D habitudes je n ai de nouvelles de personne, famille comprise. Alors j aurai un Noël à me faire servir . Mon fils est un ancien serveur. Je sais qu'il va vouloir que maman se repose Profitez tous de votre famille et amis . Demain est un autre jour Et pour celles qui restent seules, je vous souhaite un très bon repos et détente. Pleins de bonnes choses à toutes Big bisous Sylvie

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 23-12-2021 à 21:29
Rable de lapin aux légumes en papillote (Petits pois, carottes, courgette, fenouil, tomate) Salade verte vinaigre balsamique 15 g pain Yaourt Pomme Eau

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 23-12-2021 à 21:29
En fait le dessert c'était une poire

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