Bonjour les Amies,
Jacqueline, bien contente d'avoir de tes nouvelles et fière que tu es gardé ton poids avant tous les repas de fêtes que nous avons faits. Tu dois être contente d'avoir ta petite fille aujourd'hui pour ses cadeaux. Et c'est vrai que tu as bien changé au cours de cette année. Moins dépressive, moins parlé de mort. . .. Enfin bref, tu as changé. Je compte bien vous avoir pour mon mariage. Nous sommes une excellente équipe et vous devez participer vous aussi à mon bonheur que nous pouvons partager.
Claudine, moi j'habite aux Grottes de la Balme, dans l'Isère, et je suis à 50 km de Bourg en Bresse. D'ailleurs, mes choses importantes à faire se font sur Ambérieu en Bugey, je suis à la limite de l'Ain et de l'Isère. Je suis sûre que si tu as été à l'école à Bourg, tu as du faire au moins 1 fois voyage scolaire aux Grottes de la BAlme !!!!
Claire, c'est reparti, toujours en pleine forme comme c'est agréable de voir ton énergie. Ce matin pas de salle de sport, mais hier au soir, cours aquagym et aquacardio et je dois dire que j'ai un peu mal aux bras et aux jambes, mais bon, il faut que je me maintienne.
Hier, on m'a offert un Pannetone au fruit. Une voisine d'un certain âge (92 ans), elle était tellement contente. . .. Bref, je vais le manger le matin au petit déjeuner, 35 g environ, mais pas facile car toutes les associations dont je m'occupe sont en vacances donc, je ne peux pas le partager pour le moment. . .. Elle m'a en plus félicité sur le fait que je veux bien redémarrer 1 année de régime afin de perdre du poids. . ... ça commence bien !!!!
Cathie, toujours au boulot ou est ce que tu t"es accordée quelques jours de vacances ?
Demain, je vais faire mes courses et je vais me racheter beaucoup de légumes car plus grand chose !!!
Sylvie, j'espère que tu vas bien aussi ainsi que Colette.
Je vous laisse et vous dis à très bientôt
Gros bisous à toutes
Martine

Suite : j ai essayé, en vain de perdre ces dernières années mais me manquait la motivation ou des copines comme ici qui m encourage. Toujours est il que depuis janvier j ai réussi à perdre 9kgs certe ce n est pas mirobolant mais j y suis parvenue pour la 1ère fois j espère beaucoup mieux pour cette nouvelle année qui approche ! Les crises de boulimie deviennent très rares, la dépression aussi à l air de vouloir me quitter..je prends encore un traitement mais ça ne m empêchait pas d avoir des idées suicidaires par moment ..alors que maintenant c est devenu rare..je pense que si toutes me lisent : rappelle vous comment j étais ? Il y a longtemps que ça ne s est pas reproduit donc ce régime j y crois à fond pour l année prochaine !j habite dans le Loir et Cher près de Blois..moi aussi j ai dévale les escaliers de mon ancien chez moi - dans mon autre vie , j ai eu plusieurs vertèbres cassées et facturées..j ai des arthrodèses qui me tiennent tout ça " donc madame ne pas prendre de poids) et j'ai aussi la maladie de Charcot de Marie de toot qui l invalide à 80 /100 ..ce qui me fait vivre ce sont mes petits enfants : 5 : 20 ans, 19, 11, 9 et 5 et demi..j ai été aussi très stressée aussi ces dernières années par la maladie de mon petit fils : né avec une maladie orpheline il a été greffé de la moelle osseuse , depuis il vit en mangeant par gastrostomie : il a tjrs de la chimio et des tas de traitements mais est si heureux de vivre que c'est un bonheur ce petit !
Bon je vais m arrêter la car déjà Claire est passée entre temps !aujourd'hui pas de rdv : juste mon,aide à domicile cet après-midi puis ma fille qui m amène Elina ( 11ans) qui vient chercher ses cadeaux de Noël..tjrs à la maison..un peu de bonheur
Je vous fais toutes un gros bisous

Petit déjeuner et en route pour Bracieux. Randonnée le matin, restaurant puis visite de l'entreprise de chocolats Vaucher

Bonjour à toutes 😊
Désolée de vous avoir laissé sans nouvelles..j étais totalement anéantie. . .j ai eu du mal à me remettre de Noël..je l ai passé chez ma fille Vero ( le 24) à 20mn d ici et il y avait mon fils - entre lui et le mec de ma fille ( Désolée je ne peux pas dire mieux) c était de trop..j ai fait des efforts énormes pour ne pas sortir de table et fiche le camp ! Surabondance de plats de .vins d alcool de réflexions à la con.. jusqu'à 3h du matin. . . le 25 je suis rentrée chez moi et le soir on remettait ça sans que je ne puisse me dérober car ils avaient récupéré Elina ma petite fille entre temps ( elle a passé Noël chez son père ) et ré alcool - je fais une phobie peut être mais je ne supporte pas ! Trip de mauvais souvenirs. . .j ai dormi à chaque fois chez eux par mesure de prudence..par contre je pars chez ma Magalie le 1er janvier jusqu au 9 pour fêter Noël et la ce sera vraiment Noël ! mais comme tout parents divorcés c est une année l un l autre année l autre !
Pour mon poids ça a été malgré La surabondance de nourriture et autres..j ai retrouvé mon poids d avant Noël c est bon !
Martine qu'elle belle nouvelle que ce mariage ! Alors la ! Je suis si heureuse pour toi ! Oui tu vas y arriver à le perdre ces fichus kgs en trop tu as une belle motivation ! Ça serait super de se retrouver pour l occasion
Claire pas de chance pour ton fils : vacciné et covid..enfin : certainement que le vaccin l a sauvé puisque ce n est pas une forme grave..tant que les gens ne se feront pas vacciné nous n en sortirons pas ! Mon fils ne veut pas mais ça ne le gêne pas de risquer de nous le refiler ! 😡
Bienvenue Claudine - je n ai pas trouvé ta " présentation " mais comme les filles appellent une nouvelle Claudine et comme il n'y a que toi ( noclide) ??je me présente : j ai 69 ans : 4 enfants dont une de perdue qui avait 17ans 1/2..divorcée depuis 11 ans , et pris 50 kgs depuis - suite

Coucou, ou habites tu Colette ? Enfant et maman je passais toutes mes vacances à côté de Bourg en Bresse , à Saint Étienne du bois . . .mon grand père était de Villemotiers . . .
Puis en 2000 ma mamie nous a quittés et depuis je reste à 17 km de Rennes ..
J'ai été interne à Quinet un an et redouble
ma terminale à Lalande. . .
J'ai vécu à Bourg en Bresse deux ans , j'ai effectué un stage ' jeune volontaire ' aux Francas en 1983 .
Puis j'ai rencontre le père de mes enfants pendant une formation d un an en informatique et l'ai suivi à Rennes .
Divorcee , je vis seule depuis.

Jambon chou rouge cuit 5 g margarine salade verte
30 g pain complet
1 yaourt lait de chèvre 0 %
1 pomme

Et celui du 25 à midi
50g de foie gras avec 25g de pain aux figues
100g de pomme de terre vapeur avec 15g de bœuf séché style viande des Grison à 5% MG
50g de salade avec sauce Jardin d'Orante sans MG
100g de carottes râpées citronnées
30g de pain aux olives avec 55g des même fromages variés

Les autres repas ont été très légers, essentiellement légumes vapeur.
Résultat des courses : moins un kilo sur la semaine

Si c'était encore à démontrer: on peut se faire plaisir

Cathie

Allons-y pour le repas du réveillon,
25g de foie gras avec 20g de pain aux figues
300g de champignons frais cuits dans 10g du gras du foie gras (validé par JMC) ail et persil, et un boudin blanc de 100g badigeonné du gras du foie et passé au four
25g de pain aux olives avec 50g de fromage varié brebis vache et chèvre
le tout agrémenté de 2 verres de vin rouge

Cathie

Bonsoir , toutes mes félicitations Martine , c'est que du bonheur , il a l'air adorable ton chéri profite , soit heureuse , ça sera une belle année , tu n'as plus qu'a suivre le programme correctement est tout sera parfait et si nous le pouvons nous serons près de toi , et bien Claudine il ne faut pas te donner du nougat , mais tu as fait beaucoup de ménage pour un dimanche raconte nous un petit peu ta vie , Claire as tu passé un bon Noël , si tu continues comme ça tu seras prête pour les sentiers avec ton mari , mince pour ton fils les médecins sont aux premières loges , il est vacciné ça devrait bien se passer , pour moi pareil nous avons fait le 25 et c'est tout j'ai mangé de tout avec modération et j'ai beaucoup apprécié , Jacqueline et Sylvie j'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon Noël avec votre famille et que nous aurons de vos nouvelles d'ici quelques jours , demain soir j'ai mon fils et mon petit fils qui viennent dormir mon petit fils fait du hockey en Suisse ils partent demain matin et comme ça mercredi comme mon fils travaille mon petit fils restera la journée avec moi et comme c'est son anniversaire on profitera tous les deux , aujourd'hui j'ai fait du crochet , j'ai commencé un nouveau sujet je vous ferez voir quand ça sera fini , nous avons eu un temps horrible aujourd'hui beaucoup de pluie , bonne soirée à toutes à demain . Colette