Galette des rois , pâte feuilletée inversée, crème d'amande, pâte de haricots blancs au gingembre, gelée de thé fleur de Sakura pochoir chocolat blanc
Légumes vapeur
1 yaourt 0%
Eau

Petit déjeuner thé, pomme, 60 g pain complet, 1 yaourt sans sucre

Jacqueline j'espère que tu as pu te récupérer. . . nous vivons une drôle d'époque.
Autour de moi aussi plein de cas Covid. Je ne pourrai pas voir mon frère et ma belle sœur.. car ils sont cas contacts. Tout à l'heure dentiste pour moi. . . j'aime pas trop. Je me suis payé des tickets pour la salle de sport. Sinon j'essaie d'aider ma fille à ne pas baisser les bras. Elle est mignonne et c'est un plaisir d'être avec elle. Hier on a fait le marché. . .on a mangé du poisson. (Être à Paris c'est aussi avoir un bon poissonnier à proximité.) Mon mari a fait une belle randonnée. On s'appelle au moins une fois par jour.
A bientôt
Claire

Bonsoir les Amies,
Jacqueline vraiment pas de chance, repose toi bien ce soir et essaie de bien dormir cette nuit pour que tu retrouves la forme.
En ce moment on est vraiment envahit par cette saloperie de virus. Mes petits enfants ont aussi souvent des tests.
A la pharmacie de Lagnieu où je vais chercher mes médicaments, depuis lundi il y a beaucoup de monde pour les tests .Jusque sur le trottoir. Mon fils a été testé 4 fois cette semaine.. il y avait des cas dans sa classe.
Colette fait attention à toi. J'espère que tout va bien s'arranger pour tout le monde..
Claudine fait attention à toi. Tu as peut-être juste pris 1 bon coup de froid. C'est quoi ta recette de poisson.
Cathie, Claire et Sylvie j'espère que vous allez bien.
Sylvie tu reprends des forces !!! Claire passe un bon séjour à Paris. Cathie courage pour ton travail.
Je vous souhaite une excellente soirée et vous dis à bientôt.
Bisous à toutes.
Martine 😚 😚 😚 😚 😚 😚

Bonsoir , je vois que ton retour n'a pas été réussi Jacqueline , tu dois être fatiguée , j'espère que tout le monde ira bien chez ta fille qu'il n'y aura pas de covid et que ton petit fils va se remettre de sa gastro , moi cette semaine j'ai perdu 100g c'est pas beaucoup mais c'est l'après fêtes , ça sera mieux la semaine prochaine , chez nous il pleut et il fait gris , j'ai comme d'hab fait du crochet , je suis entrain de faire une danseuse , je n'ai pas vu mes enfants ce week end car ma petite fille Zoé et cas contact il y a des cas de covid dans sa classe , et ma petite fille Arwen est covid donc on se tient à l'écart car avec ma belle mère qui n'est pas vacciné nous faisons attention , je profiterai d'eux la semaine prochaine à moins que cette fois se soit les garçons qui seront cas contact , Claudine attention à cette toux il faut te surveiller car avec ce covid prend soin de toi , Claire je pense que tu es bien arrivée à Paris et que tu vas passer un bon séjour , demain pharmacie pour ma belle mère et l'après midi plombier toujours pour ma belle mère donc pas une journée pour moi , mon chien a fait une nouvelle crise d'épilepsie hier au soir il en a fait beaucoup au décès de mon mari mais plus depuis avril il est pourtant sous traitement , je ne sais pas ce qui lui arrive de toute façon je retourne chez le véto la semaine prochaine pour son injection pour l'arthrose , je lui en parlerai , je termine mon petit discours je n'ai plus rien à vous raconter on verra demain bonne soirée à toutes prenez soin de vous , à demain .

Bonsoir à toutes

Je suis bien rentrée, 4 h de route et arrivée à la maison je me suis aperçue que je me suis trompée dans les clés de maison : j ai pris celles de Magalie au lieu des miennes : j ai tel à ma fille près d ici..elle n était pas là et les personnes qui habitent à 1 km de chez moi étaient partis chez des amis déjeuner..il a bien voulu me ramener les clefs. . .ca ne servait à rien que j y aille il fallait qu il récupère les clefs chez lui : j ai attendu 40 mn . Je n en pouvais plus. . ..et je ne vous raconte pas l envie de pipi que j avais ! . . ..je suis partie à 8h30 et j ai franchie le seuil de la maison à 1h15 épuisée 😩. . .la fin du séjour a été gâchée par covid +++ à l école et tous les élèves devaient apporter une attestation de test..facile avec 4 pharmacies pour 350 élèves avec juste vendredi soir et samedi..l infirmièr devait venir faire une prise de sang à Yoan il en a profité pour tester Lola.. il n a pu tester Yoan : comme il ne mange pas naturellement il ne fabrique pas de salive et il n a pas voulu lui mettre des " cotons tiges " car il était encore en larmes de sa prise de sang..on attend tjrs le résultat de Lola car il lui faut l attestation pour reprendre l école demain ( on pense qu elle est négative ) car sinon il faut que je me fasse tester..quant à Yoan il a été malade toute la nuit : gastro
Donc je n'ai pas beaucoup dormi cette nuit. . .je suis rentrée épuisée
Demain matin pesée ! et je vous relirai ( j oublie tout !)
Bonne soirée et à demain

Jacqueline

Coucou je vous conseille cabillaud aux capres et Olives, ça cuit tout seul et c'est excellent

pour toi Martine

Bonsoir les Amies,
Bien contente d'avoir de vos nouvelles. . .
Claire j'espère que tu n'as pas de problème. T'inquiète pas, lorsque tu seras de retour tu me donneras des conseils.
Colette merci aussi pour tes aides, je regarderai demain sur ce que tu me proposes. Vue le temps aujourd'hui je ne peux pas me connecter alors que sur le téléphone je peux. Je regarderai demain. . .
Hier nous avons eu de la neige et ce matin pluie. . .
Cette semaine j'ai perdu 800 g. Bien contente. . .
J'espère que tout le groupe va bien.
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain.
Bisous 😚 😚 😚 😚
Martine 😚 😚 😚 😚

Coucou, moins 200g mais 2,7 kg depuis le début.
Je n ai pas toujours respecté les règles mais le tout est d avancer. . ..
J'ai cuisine un peu, c'était chouette et bon , mes courses comprennent maintenant poisson frais, légumes et ingrédients pour des recettes que je me programme . Le tri/menage/rangement se poursuit doucement.
Je tousse beaucoup depuis quelques jours et ai de nouveaux des migraines mais je ne suis pas tentée par la queue pour faire un test , je ralentis un peu mon rythme.
J attends que la pluie cesse pour sortir balader mon chien
Bonne semaine