Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 16 avril 2018

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 26-03-2018 à 06:06
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre routine minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " COACHING " puis " Messagerie diététique".

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien :
https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Elisa_03 (, 33) répond Posté le 29-01-2020 à 22:49
Oups déjà le 29 janvier !!!!!!
Et dimanche c'est la chandeleur
Pas facile de suivre le régime
Bisous albejuba et CO
Courage à vous


albejuba (Saint Venant , 62) répond Posté le 24-01-2020 à 14:39
Coucou les filles,
Non Co je ne vous ai pas abandonnées, pour le régime il y a des jours je suis sérieuse et d'autre moins.J'essaye de gérer mais je ne me pèse pas on verra.Et vous ça va .Co je te plains tu vas avoir de durs moments à passer,et toi Elisa soigne toi bien.je vous laisse bon après-midi. Bisous


Elisa_03 (, 33) répond Posté le 23-01-2020 à 22:46
Ah oui la rééducation. . . mais si tu souffres il faut bien faire quelque chose !
Courage Co
Mon rhume traine ! Enfin ça doit être le troisième
Mais c'est pas comme ton genou !
Je mange équilibré. . .mais pas encore très régime
Il reste encore 2 fois des "mon chéri " que l'on mange les soirs avec mon mari
Et toi albejuba ? ? ?
Bonne nuit


Co34 (Sete, 34) répond Posté le 20-01-2020 à 19:52
Coucou les filles
Je suis toujours là Elisa
J’ai rdv le 17 février après nous fixerons la date
J’ai déjà été opéré du genou gauche il y a 13 ans
J’appréhende la rééducation est longue
À présent je souffre trop
Et toi tu vas mieux
Albejuba tu nous abandonnes
Bonne soirée Bisous à vous deux


Elisa_03 (, 33) répond Posté le 20-01-2020 à 19:16
vous ne venez plus ? ? ???
tu te fait opérer quand CO ? ? ?? ? ?
bon courage !
et toi albejuba que fais tu ? ? ??

bonne soirée



Elisa_03 (, 33) répond Posté le 18-01-2020 à 21:30
coucou!!!!!

comment allez vous ? ? ??

moi je ne m'en sors pas de ma gorges

et pas encore repris sérieusement le régime

j'espère que vous tenez le coup ? ? ??

gros bisous



Elisa_03 (, 33) répond Posté le 13-01-2020 à 22:35
oups!!! désolée je ne suis pas passée!!!!
ben j’enchaîne les crèves bien mal à la gorge !!!
et côté régime j'y arrive pas encore je vais encore avaler un pot de miel !!!!!
vous êtes plus sérieuses ! c'est bien
enfin CO tu n'as guère le choix avec ton genou courage !!!!
albejuba c'est pas marrant la toux!!!

je vous souhaite une bonne nuit

bisous



albejuba (Saint Venant , 62) répond Posté le 13-01-2020 à 18:46
Coucou les filles
Non Co tu n'es pas seule ,ho la la il ne faut pas rigoler avec les genoux tu te sentiras mieux après tu vas pouvoir courir comme une jeune fille.comment s'est passée le semaine dernière pour moi ,un peu plus de sérieux dans le régime mais pas encore top.et toi Elisa tu deviens quoi?la toux est encore un peu là mais bon.bonne soirée à vous deux, bisous


Co34 (Sete, 34) répond Posté le 13-01-2020 à 13:51
Coucou les filles
Que faites-vous tt les deux
J’espère que vous allez beaucoup mieux
C’est la plus vieille qui tient le coup 🤣🤣🤣🤣
Je ne vais pas faire trop ma maligne car le 17 février
Je vais revoir mon chirurgien pour la deuxième prothèse du genou
Ce n’est pas de gaité de cœur mais il faut
Aussi le poids est proscrit
Ne me laisser pas seule 😩😩😩😩
Bisous à vous deux


Co34 (Sete, 34) répond Posté le 08-01-2020 à 19:33
Coucou les filles

Ravie que vous alliez mieux toutes les deux
Pour ma part chaque année avec mon mari
Qui est diabétique nous nous faisons piquer contre la grippe
Et effectivement je fais attention ce n’est pas parfait
Mais je reprend un peu le programme
En espérant tenir le coup
Bisous à vous deux




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