Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 03-03-2022 à 13:06

Steak haché
50 g céréales méditerranéennes crues
Ratatouille + 1 cc huile d'olive
Salade d'endives+ betterave rouge+ 1 cc huile d'olive+ vinaigre balsamique
1 yaourt 0 %
1 kiwi
Ce matin 1 h30 machines cardio
Puis marché. Je ne voulais rien acheter, mais j'ai été tentée par les légumes


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 03-03-2022 à 10:12
Bonjour les Amies,
Merci pour vos petites phrases, ça fait du bien de vous lire.
Je suis un peu comme Claire, on ne peut pas mesurer la douleur lorsqu'on perd un être cher et encore moins un enfant. . .. Chacun a sa réaction et nous ne devons pas juger la suite des évènements.
Je suis désolée de vous avoir importuné avec mon voisin, mais, il fallait que j'en parle. . ..
Aujourd'hui, je vais rester un peu au calme, cet après midi nous avons un loto avec le club des retraités du village. ça va faire du bien !!!!!
Colette, au camping on accepte les toutous, donc si un jour tu as une solution pour faire garder la Mamie, n'hésite surtout pas, la porte est ouverte.
Moi aussi j'aime bien la pèche, et j'aurais toujours voulu apprendre à pêcher à la mouche. Lorsque je vois des pêcheurs qui pratiquent cette méthode je suis émerveillée. La façon pour les bras, les kms qu'ils font dans l'eau. . ... Bref, je suis toujours en admiration devant ces personnes.
Ce matin, petit déjeuner habituel. Et je pense que je vais un peu profiter du soleil pour aller prendre l'air ce matin. . ...
Je vous souhaite une bonne matinée et vous dis à très bientôt
Bisous
Martine


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 03-03-2022 à 09:58
L'histoire de Fabien me fait penser à mon père. Il s'est laissé mourir après le décès de notre mère. Sa vie n'avait plus de sens. Et même nous ses enfants cela n'y a rien fait.
Ce pauvre jeune homme n'a sans doute pas été soutenu par les proches et quel poids de savoir que sa Sophie etait partie le retrouver. Effectivement tu as du beaucoup souffrir de l'attitude de ton ex-mari, qui est tout de même le père dans cette histoire


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 03-03-2022 à 09:51
Et heureusement qu'on peut extérioriser une telle souffrance.
Moi aussi ça m'interroge beaucoup de savoir que des parents "fêtent" religieusement le décès d'un enfant. J'ai une certaine foi pourtant, mais je ne comprends pas. En même temps quand il y a une maladie qui détruit et fait souffrir la personne, on peut se consoler en parlant de délivrance. Un accident c'est autre chose. Il y a une cassure violente. Mais encore une fois au plus profond de soi, seule la personne concernée est apte à dire ce qu'il en est vraiment.pour moi c'est profondément intime


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 03-03-2022 à 09:44
Je voulais dire qu'elle est propre à chacun. Quand on utilise des échelles de douleur les résultats varient selon la personne. Donc si on évalue la perte d'une personne chère je me refuse à donner un plus ou un moins selon que ce soit un enfant ou un conjoint, même si la plupart des gens le font. Ce qui compte c'est comment on peut arriver à vivre avec. . .


floreline (, ) répond Posté le 03-03-2022 à 08:46
Claire je te relis..que veux-tu dire par là " la douleur c'est intime " ?? Certe elle nous est propre à chacune mais nous avons besoin de l exterieuriser sinon elle devient trop lourde à porter ? . . .
Certe elle est portée différemment, j ai connu des gens qui a la perte de leur enfant ont réagi bien différemment. . .ils ont fait une fête ( bien sur fête religieuse) comme quoi leur enfant partait retrouver Dieu.. je les envie ils étaient pleins de joie. Moi je ne peux pas..et je pense que très peu le peuvent..bob assez parlé de tristesse mais en ce moment l actualité n est pas gaie et n arrange rien 😔

Bonne continuation à toutes


floreline (, ) répond Posté le 03-03-2022 à 08:38
Bonjour à toutes
Je me dépêche : j ai une dame qui vient, juste après le coup de fil de Magalie ; chercher des draps que je garde toujours " au cas ou " ..et qui me prenne de la place : elle en fait des coussins et autres pour les personnes atteintes du cancer..
Martine ce monsieur devait être en grande souffrance pour arriver à cet acte 😪 ça a du vous bouleverser si vous l avez vus. Je ne vous ai jamais dis car je parle tjrs beaucoup : Sophie avait un amoureux que j accueillai très bien à la maison, il restait parfois jusqu'à 15 jours d affillees, le matin du drame il est reparti chez lui : mon mari qui ne l aimait pas- mais aimait il quelqu un seulement !?? m a fait une crise comme quoi il devait repartir chez lui ;: bien sur pas assez courageux pour le dire lui même, c est moi qui l ai dis à Sophie..et le soir elle s est tuée en allant le retrouver. Si il était encore venu à la maison ??du coup ce garçon était ravagé, il vivait chez son père qui ne s en occupait pas et qui buvait, la mère était partie, Fabien était si heureux de vivre à la maison, dans une : famille " ..après l accident il avait besoin de réconfort, mon mari l à éjecté de la maison.. je le rencontrai parfois, il tombait dans mes bras ravagé de chagrin. . .5 ans après le dc de Sophie n en pouvant plus il s est pendu à la date anniversaire. De Sophie cest comme si j avais perdu un fils 😪je l aimais profondément. . .j ai eu plus de chagrin que ses parents qui ont fait " un vin d honneur " ou nous sommes allés..et qui rigolaient en voyant leur petit fils..moi j étais dans un état second je suis partie écœurée 😪😪 pardon je n en parlerai plus..mais ça me rappelle tant mon Fabien 😪 ce monsieur devait bien souffrir pour en arriver là 😪
Martine bravo pour ces pas : j ai regardé les miens..heu je suis en moyenne à 2450 .. j ai encore des progrès à faire 😉
Cette après-midi cartes. Je me suis pesée à mi parcours perdu 800 grs sur le kg pris


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 03-03-2022 à 06:32
Hier soir une heure trente de yoga. Super


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 03-03-2022 à 06:31
Martine c'est terrible quand quelqu'un porte atteinte à sa vie. J'espère que vous n'étiez pas trop proches.
Colette ce que tu écris sur la perte d'un enfant je l'ai souvent entendu. Personnellement je pense que la douleur c'est intime et différent d'une personne à l'autre.
Bonjour à chacune, je ne vous cite pas toutes, mais le cœur 💓 y est. Bonne journée


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 03-03-2022 à 06:02

Eau, Thé , 50 g compote maison poire/pomme sans sucre ajouté , une clémentine, 1 yaourt au lait demi écrémé sans sucre, 60 g pain complet /céréales




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