Bonsoir , oui Claire j'ai dèjà fais un éléphant , Martine je n'ai pas encore fait de chat ni de hérisson mais je n'ai pas de modèle si j'en trouve je vais essayer , j'ai fais plus de 10000pas aujourd'hui , belle randonnée dans les bois avec mon groupe de marche , c'était super jusqu'à 15h45 ou la petite jeune qui vient avec nous fasse une crise d'atshme dans les bois , et comme la jeunesse ne pense à rien , elle sort en randonnée sans sa ventoline , il a fallu appeler les pompiers donc il a fallu se séparer certaines sont restées dans le bois avec elle et d'autres sont descendues au village attendre les pompiers , moi je suis redescendue au village donc nous avons fait plus de pas que prévu , mais on ne pouvait pas la laissé comme ça , les pompiers l'on conduite à l'hôpital de Mâcon et nous avons pu rentré chez nous , pour le moment elle est toujours aux urgences , ça fait de l'animation , demain je vais refaire des bugnes car les enfants viennent dimanche pour la fête des grands mères , j'ai encore ramassé un beau bouquet de jonquilles il y en avait des tapis avec des pervenches , des anémones , des violettes violette et des blanches , du muscari c'était magnifique , beau tableau pour un peintre , je vous mettrai les photos , bonne soirée tout le monde à demain . Colette .

Bonsoir tout les Amies,
Nous sommes allés marcher ensemble et à midi restaurant. Après l'effort, le réconfort
Vous avez des nouvelles de Cathie, moi je ne voit rien.
Pas du tout raisonnable aujourd'hui, encore moins demain. Si vous ne me voyez pas c'est que je vais aider mon village pour la vente du boudin, etc. . .
Je vous souhaite une excellente soirée et vous dis à demain.
Bisous 😚 😚 😚
Martine

Sushi 9 pièces
100 g riz au curry
Brocolis, champignons, bambou. . . sautés
1 yaourt 1/2 écrémé
2 clémentines
Eau

Petit déjeuner habituel

Oups je reviens me lire : idées commune entre Cathie et Claire : Cathie les légumes et Claire les petits pois..tendons à césar ce qui reviens à césar

Hum je rajoute un petit mot : ma quiche à légèrement brûlée : je ne maîtrise pas encore mon four

Martine je ne me pèse tous les matins que lorsque j ai vu que j ai repris du poids et dans ce cas j essaie de manger plus léger : il est vrai que dans ce cas une viande vaudrait mieux qu une quiche mais bon !. . .. moi aussi j ai été à mon club de cartes hie ça m a fait du bien et j avais peur que tout le monde parle de la guerre et en fait ils ont fait comme moi : éviter le sujet : on en prend assez sur la télé. . . mais bizarrement je trouve que les gens ont une attitude différente : j ai été chercher de l essence ⛽ - il y avait du monde et les gens étaient chaleureux entre eux.. Pas agressifs comme d habitude. . . j ai discuté avec une dame que je ne connaissais pas..c est la 1ère fois en 12 ans. . .le malheur rendrait il plus humain les gens ?

Zut Aline m appelle j ai peur que mon message sen aille

Bonne fin de journée bises

quiche lorraine - j'en achète 10 pour le prix de 8 à grand frais : ça me fait un repas à chaque fois : je n'en mange pas tous les jours, mais ça me suffit : et un mélange de légumes - grace à vous - Cathie , il me semble - j'en achètais une barquette , mais j'étais frustrée car je ne vais à grand frais que tous les 15 jours et j'en mangeais pas tous les jours : là j'ai trouvé : j'en achète 2 grandes barquettes , je fais tout cuire ( pas encore trouvé mon cuit vapeur ) et je met dans des tuperwarres au congèl ! et vous pouvez constater que je n'ai touours pas trouvé ma yaourtière !!

ce soir ce sera soupe ( il y a 3 pommes de terre ( grosses) faite avec Aline et un yaourt :

J'avais pris une collation yaourt Compote pain
a 17 h

Bonjour les Amies,
Colette très mignon ton petit âne !!! Ti fais des hérissons ou des chats aussi ? ? ?? Peut être que les hérissons sont un peu compliqués, je ne me rends pas compte du tout. Enfin, félicitation pour ton travail. . ..
Hier je suis allée l'après midi à un petit loto au club des retraités, et ensuite on a fait une partie de cartes, bien rigolée, ça fait du bien !!!!!
Jacqueline, j'ai dés fois ce mauvais moment où j'ai l'impression qu'il faut que je me pèse tous les jours, voire 2 fois par jours C'est complètement idiot je le sais, mais je me rends compte en fait que lorsque ça m'arrive, je ne perds pas 1 gramme !!!!
Claire ça te fait pas beaucoup à manger quand même, les carottes et le jambon, c'est un peu léger, tu ne crois pas ? ? ???
Moi hier au soir, j'ai mangé une salade verte avec des restants de fonds d'artichauts, des tomates cerises, des betteraves rouges et 1 c à c de sauve vinaigrette huile d'olive fait maison, et 2 tranches de jambons de poulet, 1 yaourt nature fait maison, 1 mandarine. . .
J'espère que vous allez toutes bien, pour moi ça va mieux. . ... J'ai passé au dessus de la mauvaise nouvelle mais lorsque je passe devant son mobilhome et surtout l'arbre où il s'est pendu, j'ai presque peur. J'aimais bien cet arbre mais à l'heure actuelle il a perdu un peu de sa valeur !!!! C'est un peu bête mais ça va passer, enfin j'espère !!!!
Je vous laisse je vais aller faire un tour vers mes pôts de fleurs. . ...
Bonne journée à toutes et à bientôt
Bisous
Martine

Bonjour à toutes
Merci pour votre gentillesse : Colette tu sais bien des personnes vivent par " obligation " avec leur mari . Lorsque j ai du partir de chez moi , j avais 57 ans ..j en ai entendu : partir et vivre avec si peu d argent : juste mon allocation d handicapée..entre autre :la belle mère de Vero ( l ex) me disait qu il fallait rester , elle elle n avait pas le choix- et " il n'était pas éternel ". . . 2 ans après mon départ son mari est dcd la seule chose qu elle m ait dite c est " tu vois que j ai bien fait d être patiente : mon Dieu quelle horreur !!! Et bien des femmes vivent cette situation. Jamais je n ai regretté mon départ, même si j en bave parfois .. depuis Je n ai pas fréquenté d autres personnes..ca fait du bien de vous lire et de voir des couples qui s aiment comme vous ca me fait du bien
Colette trop mignon ton âne ! .oui nous ne voyons plus Cathie, Sylvie..Hélène est venue le week-end dernier mais je comprends que ce n est pas facile pour elle car elles travaillent encore difficile de venir régulièrement dans ce cas !
Martine je me suis mise à détester la pêche avec mon mari..tant qu on était jeune ca allait on passait un bon moment on avait que Philippe et il n était pas embêtant mais lorsque les filles ont été la : 3 fillettes autour d un plan d'eau pleine de vie.. il a commencé à râler que ça faisait du bruit, on s elloignait on gênait les autres pêcheurs.. si elles ne pouvaient se dépenser, aucun plaisir à y aller. Du coup il y allait tout seul et les filles avaient le jardin pour s éclater !en fait on a passé notre vie : mes filles et moi d un côté et lui sa vie sans nous
Bref je fais attention à mes repas.. j ai encore oublié de poster.. je perds tous les matins un petit peu..j ai repris la mauvaise habitude de me peser tous les matins mais comme j ai pris un peu à la dernière. Je focalise..
Bonne journée, j essaierai de revenir..ce matin kiné et cet après-midi Aline