Bonjour à tous toutes
Vous allez bien
Je fais juste un essai pour voir
Si je peux partager une photo 🤔
Bonne fin de journée

Tartouille ===== tentatrice !!!

Je voulais dire pour accompagner un thé ou 1 café vers 16h

Je voulais dire pour accompagner un thé ou 1 café vers 16h

Bonjour benoitjosie c’est vrai les émotions sur le poids quelle plaie mais que faire?
Mandy77 j’essai Bien l’hydrogym mais pas assez confiance en moi en maillot de bain
Mimi_69007 ma nièce m’a donné une recette simplissime je la partage à faire dans des petits moules poutles en-cas
Vlodine vomme moi les enfants au loin mais le bouquet de fleurs le petit mot et les coup de fil ont fait monter la larme
Chose promise la recette
50g de chocolat 2 œufs c’est tout
Fait fondre le chocolat ajoute juste 1 par 1 les jaunes d’od’ifs en tournant puis monter les blancs en neige tu les incorpores à la préparation mettre dans des petits moules c’est fini 30 mn a 170o bon appétit pour accomplir thé à 26 h ou un café ça reste raisonnable en petite part on peut poser dessus ensuite 1 l’arme de sucre vanillé

coucou les filles ,
ici après la pluie le soleil , timide certes mais là quand même ! pourvu que çà dure
mais j' ai du soleil au coeur étant chez mes princesses ! leur minou est très beau ! c' est un peu la " surprise " pour Maya : ce chaton a besoin de le connaitre mais çà commence à se reniffler et à jouer . Maya est prête mais Pacha ..

Benoit josie :
c' est sûr que quand on a été eprouvé et à répétitions : les kilos" émotionnels refuge " arrivent vite et s' installent . En hospitalisation / jour , j' ai appris à dire NON ! Il faudra que je te donne la recette du JEEP
Mondy :
voilà un adage que je retiens : demain est un autre jour
bonne journée à toutes

Bonjour les amies !
Soleil et vent à l'Ile d'Oléron , température agréable
J'ai pris mes kg à cause de chocs émotionnels importants et répétitifs . . .. et même si aujourd'hui j'arrive à perdre avec JMC , la peine et le chagrin sont toujours là dans mon coeur mais Je veux absolument redevenir celle que j'étais avant , alors je persiste et je me sens bien , finalement Ce plan d'alimentation à 1200 kcal me va bien . Le mental doit rester au beau fixe
Bon courage à vous
Josie

COUCOU . . .. je viens faire un petit tour au milieu de vos papotages, ça fait du bien de vous lire, nous avons fêtés belle-maman au restau comme d'hab. . ...( mes enfants sont au loin, mais ja i des messages d'amour tout les jours et encore plus ce jour la). . ..donc, au restau j ai bien trié, j'étais fière de moi lol. . .. mais ça n'a pas duré au desserts une méga crème glacée , avec brownie topping craquant et. . .. une tonne ( ou presque ) de chantilly!! . . .. . .le soir? bah un jeune jusqu'au lendemain matin, mais ce ne fut pas dur, j'étais gavée. . .. . .hier mon poids revenu a la normal, et ce matin 500grs de perdu quand même youpi! , demain sport ( hydro gym) . . ..moralité? ne culpabilisez pas quand vous craquez, ça fini toujours pas s'arranger

Bavarde moi ? ? ?
pour l JMC , une année j' ai eu une coloscopie == pas de résiduts ( légumes , fruits ! ) féculents , compote et ben j' ai MAIGRIS ! avec ce régime de 4 / 5 jours !
Rien n' est perdu ! faut s' y remettre , on y croit : çà marche !!
et aussi kilos émotionnels !
bonne journée les filles , prenez soin de vous !! apris la pluie le SOLEIL !!

coucou les filles ,
hier , lessive qui a bien séchée à cause du vent ! il a fait une belle journée somme toute ! même Maya a bronzée
mon homme est reparti sur Lyon (exams ) dans l'apm . Je fais ma vie tranquillou : JMC un peu plus !
Ce matin PLUIE FRAIS !! no comment !!
Ce matin , la session du jour : maigrir avec du chocolat jusqu'à 10 carrés /jour ! çà ME PARLE à ce JMC c' est vraiment un " pote "
cet apm je vais voir mes soleils , leur maman travaile tôt le matin pour elle ) pour MOI !
On va , enfin , connaitre Pacha je sens que Maya va se faire un copain qui court ! ( elle va perdre quelques grammes )
La première fois que je l' ai menée chez un nouveau véto vers chez moi ( on m' avait dit qu' il était spécial ) il m' a dit " elle est comme sa maitresse " ! je lui ai demandé des précisions ? " les chiens enrobés sont comme leurs maitres , pas minces ! ET TOC ! comme il a raison j' ai acté !
Pour la défense de ma belle , elle aime TOUT ! je la restreins mais Monsieur donne à SON CHIEN une autre alimentation plus , plus , plus !! et bien sûr elle en profite pas folle l' abeille !
Clodine :
attention aux repas en famille ! JMC entre ces repas ? ? ?? LOL
Tartouille :
go go ! mieux que moi ! là , vers mes p filles çà va , pas être la même mais j' ADORE !! çà bouge !
Floreline :
problèmes fille mère : jamais simple ! ma fille a 47 ans en août ! j' ai eu de gros problème avec elle : tentative de suicide , drogue , rapport houleux Comme toi , j' ai été très peinée : j' ai laissé ( un peu ) le temps au temps ! Après la colère ,la peine vient . . . la réflexion ! elle est revenue ( pas facile de reconnaitre qu'on a eu tort ) c' est le seul truc à retenir
Il faut qu' elle sache que tu seras TOUJOURS là ! Avec ma fille tout est clair , on parle de tout elle a une ado de 16 ans elle comprend mieux les réactions " de sa vieille mère !