Oh je suis tellement heureuse d'avoir de tes nouvelles Sylvie
Nous étions inquiètes. Bon courage, prends soin de toi, et reviens-nous dès que tu le pourras

Cathie

Bonjour les filles
Ne vous inquiétez pas. Je reviens dans 10 jours .
J ai un peu laissé tomber.
Beaucoup de choses en même temps. Reprise du travail et c était difficile.dodo en rentrant car ko.Dans la foulée. Mon propriétaire m annoncé qu'il veut vendre la maison ou je suis en location.On à vite cherché et visité des maisons. Mais avec le covid qui est passé par la les prix on flambé. On a enfin trouvé. Mais du coup.on a 15 jours pour tout faire cartons déménagement. Etc .Je reviens après. Je ne vous oublie pas. Bon dimanche à toutes et big bisous Sylvie

Bonjour les filles
Ne vous inquiétez pas. Je reviens dans 10 jours .
J ai un peu laissé tomber.
Beaucoup de choses en même temps. Reprise du travail et c était difficile.dodo en rentrant car ko.Dans la foulée. Mon propriétaire m annoncé qu'il veut vendre la maison ou je suis en location.On à vite cherché et visité des maisons. Mais avec le covid qui est passé par la les prix on flambé. On a enfin trouvé. Mais du coup.on a 15 jours pour tout faire cartons déménagement. Etc .Je reviens après. Je ne vous oublie pas. Bon dimanche à toutes et big bisous Sylvie

Bonjour les Amies,
Cathie, j'ai une balance comme impédance mètre depuis peu. Je ne l'ai pas acheté très chère car prise à Lidl et il y avait une promo. J'ai beaucoup de mal à la mettre en place, mais je vais bien y arriver un jour. Je ne sais pas encore si cela peu m'aider mais je tente quand même. J'espère que tu vas reprendre le dessus Cathie et que tu ne vas pas baisser les bras. Une cure ne doit être bien facile à faire mais quelque part, ça te fait un peu de repos, même si tu dois faire des mouvements un peu particuliers, tu les fais déjà dans la détente et c'est certainement très bien pour ce que tu as.
Jacqueline, oui, tu aurais pu demandé aussi à partir en cure pour ton état de santé, cela t'aurait peut être aider et je pense qu'après ces cures, on a le réflexe de ne pas marcher ou se tenir d'une certaine façon pour éviter la douleur. . ..
Aujourd'hui, j'ai envie d'aller faire du vélo mais je ne me suis encore pas vraiment décidée !!!!
Claire, toi aussi tu es très active. Toutes les heures que tu fais en salle de gym, tu n'as pas parfois envie de ne rien faire. Moi je vais à la salle le mardi, mercredi, jeudi, vendredi, et le lundi est réservé à l'aquagym, mais je dois admettre que le w.end j'apprécie d'être un peu au ralenti. . ..
Colette, ton gâteau est bon ? ? ???
C'est vrai plus de nouvelles de Sylvie !!!!
Jacqueline, décidément tu n'as pas de chance avec ton téléphone. Moi je me suis fais un carnet avec les adresses et les n° de téléphone, car lorsque tout s'en va, on est un peu dans le brouillard, et pas toujours très facile à comprendre pour régler les nouveaux appareils. La preuve,, ma balance !!!!
Je vous laisse, je vais aller faire quand même une petite balade à pieds ça me fera du bien je pense. . ..
Bon après midi à toutes et à bientôt
Bisous
Martine

Ce matin 1 H30 en salle de sport. Machines cardio

Crevettes roses et saumon (150 g en tout)
50 g pâtes crues au sarrasin
Carottes, champignons, épinards, poireaux cuits vapeur
Salade verte+ betterave rouge+ 1 cc huile d'olive+vinaigre
1 yaourt au lait demi écrémé
2 clémentines
Eau

Thé breakfast
56 g pain complet
100g compote pomme poire framboise sans sucre ajouté
1 yaourt
Eau

Impédance mètres pardon pour la faute

Cathie moi j'ai une balance Withing avec mesure de la masse graisseuse, (empédomètre)musculaire et osseuse. C'est intéressant, si on veut être précis, mais surtout le médecin avec lequel je travaillais m'avait fortement conseillé une balance précise juste pour le poids. Celle là je l'ai donnée à ma fille de Paris. Pour ta balance, 500 g de différence c'est énorme quand on sait que certaines semaines on ne perd que 500 g, voire moins. C'est un peu décourageant. Isabelle ma diététicienne m'avait dit qu'une balance d'une marque moins chère que whithing c'est très bien. Sauf que mon mari me l'a offerte. 50 € c'est un bon rapport qualité prix. C'est le prix de la Darty.

Bon désolée de ouvrir une 3eme conversation : le ciel m a entendu : Cathie est venu alléluia .non je n' ai pas d' ampedencemetre je ne sais même pas de quoi il s agit..
Ah c'est une cure pour les rhumatismes ! Il faudrait que je vois ça avec mon médecin si je pourrais en bénéficier pour ma maladie..bon je vous laisse Sinon quelqu un va venir et je vais répondre..et monopoliser la page