À l'attention de celles qui ont plus de 65 ans et même beaucoup plus...

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		par vapoteuse (Marseille, 13)	Posté le 15-04-2017 à 17:51
Je m'appelle Françoise, j'aurai 77 ans dans quelques jours. J'ai fait des régimes pendant des années en reprenant mes kilos ensuite. MAIS cette fois ci doit être la bonne. Je pesais 76 kg il y a12 jours; j'en pèse 74,2 aujourd'hui. Je veux descendre à 60 kilos. Ça prendra le temps qu'il faudra mais je souhaite m'y stabiliser. Pour ça j'ai besoin de vous. J'appelle celles qui ont commencé le 3/04/2017 et les autres aussi. J'ai créé un groupe, que j'ai nommé "Senior +", pour les récidivistes, habituées des régimes, celles qui maigrissent difficilement, celles, enfin, qui ne sont moins jeunes que les autres, qui ne sont plus (à cause des années) aussi sportives qu'avant et qui le regrettent. Mais qui sont motivées, qui veulent maigrir. et qui sont bien décidées à y arriver. Alors si vous avez plus de 65 ans (voire beaucoup plus), venez m'y rejoindre SVP. C'est ensemble, qu'on y arrivera !

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	Mondy77 (, 77) répond	Posté le 01-06-2019 à 10:43
Coucou les jolies dames,bah , malgré mes dérapages fêtes des mère, j'ai perdu ,.900grs cette semaine si.. si . . .Tartouille, au début du régime je faisais 117kgs900 bah j'ai toujours fais piscine le dimanche natation avec mon mari, et le mercredi aquagym depuis 8 ans (ok j'étais moins grosses, mais quand m^me, les autres? bah les autres ne me nourrissent pas lol, ne payent pas mes factures, n'ont pas élevé mes enfants,je n'ai jamais eu de complexes,j'ai mes valeurs , qui sont autres que mon physique, tu sais, les autres ont autres choses a faire que de nous regarder. . .je vis pour moi, pour mon mari( depuis que mes enfants ont leurs vies) me kgs sont émotionnel aussi comme pour beaucoup, ma vie n'a pas été facile , les chocs nombreux,j'ai toujours fait face, mais je paye en vieillissant ma force de cette époque, a 72ans, je me dis qu'ouvrir les yeux chaque matin est un chance, profitez de la vie, ne vous souciez pas du regard des autres. . ..bises a toutes

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 01-06-2019 à 09:54
coucou les filles , ici très beau ! encore frais : le mobil home est à l' ombre le matin ! cette année , j' ai investi dans une clim que l' on peux déplacer ! l' an passé on est monté à plus de 39 ° dans et hors le mobil home même avec un brumatiseur sur la tonnelle on a fondu ! çà serait bien : perdre un peu de gras mais même pas Benoit josie : même avec beaucoup de caractère le dècés d' un proche est douloureux : beaucoup de dates nous rappellent ce vide ! Si de plus tu en as eu plusieurs quelle tristesse ! je te souhaite mille petits bonheurs bonne journée à toutes , profitez

	benoitjosie (, ) répond	Posté le 31-05-2019 à 17:42
coucou ! Juste pour le plaisir de vous lire et temps si l'on ne me réponds pas ! C'est vrai que tout va bien pour moi , à mes yeux ! je perds doucement et je ne me sens pas frustrée avec 1200 kcal Le soleil est bien présent et même chaud . . .. Pourtant , je suis bien triste à l'intérieur . . . le 2 juin , maman me quittait dans mes bras . . . je le vis trés mal . C'est après son décès que j'ai commencé à prendre du poids sans rien faire de plus . . . il faut dire que l'année 2018 m'a gâté par le chagrin : 4 décès très proches . . .. Je suis optimiste de nature néanmoins ce genre de situation est bien compliquée à gérer La façade reste " jolie " mais dans mon coeur , je pleure souvent demain : pesée ! pas d'angoisse A très bientôt les amies Josie

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 31-05-2019 à 14:39
coucou les filles, ici GRAND BEAU TEMPS§ à peine de vent mais là bienvenu ce matin : prise de sang ! marché , ménage et préparer mes affaires pour Lyon et faire le listing pour prendre ce dont j' ai besoin plus tard s'il fait , enfin , chaud et pour aller vers les filles ( presque 15 jours de suite ( leur maman sera en déplacement ) Le w end je rentrerai au camping où pas ? je verrai ma mère et ma fille avec mon autre petite fille et moins de kms COOL !! pour la pesée j' ai bien peur que çà ne soit pas bon Vers les filles , je leur fais des légumes mais le soir avec ma b fille ( adorable ) fondant au chocolat , pâtes et encore j' ai échappé à la fête des voisins jeudi soir ! ma b fille a fait 2 gâteaux ( clafoutis cerise , et un autre à la noix de coco Tartouille === tentatrice , la gourmandise est un vilain défaut ! te voilà bien punie mais le chocolat , je comprends ; je suis moi même addict passez un bon w end SOLEIL à DONF çà fait du bien

	tartouille (la seyne sur mer, 83) répond	Posté le 30-05-2019 à 20:01
Et voici mes boutons de chocolat qui vont le faire un moment 😀

	tartouille (la seyne sur mer, 83) répond	Posté le 30-05-2019 à 19:59
Bonsoir j’ai fait la recette chocolat /œufs mais c’est pas terrible alors je crois que je vais me forcer pour pas jeter voilà ma gourmandise punie petite marche de pratiquement 5500 pas c’ Pas grand chose mais ça devient régulier je pourrais tenter 6000 lundi prochain voici ma fin de promenade

	tartouille (la seyne sur mer, 83) répond	Posté le 30-05-2019 à 19:56
Bonsoir j’ai fait la recette chocolat /œufs mais c’est pas terrible alors je crois que je vais me forcer pour pas jeter voilà ma gourmandise punie petite marche de pratiquement 5500 pas c’ Pas grand chose mais ça devient régulier je pourrais tenter 6000 lundi prochain voici ma fin de promenade

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 30-05-2019 à 09:25
coucou les filles , pas de lève tôt ? pt'it café , çà vous dit ? bienvenue Anna , plus on est de fofolles mieux c' est !! ici beau temps sur Lyon ! toujours chez mes p filles , je joue les prolongations ! Pacha et Maya commencent à jouer : trop chou , ce petit bout de chat et Maya ,chihuhaha pas très gros chien qui se poursuivent programme : clafoutis . Chez mon fils , il a un cerisier qui donne bien = j' adore !! même s'il ne faut pas en manger de trop ! mais 10 cerises AVEC LES NOYAUX çà fait vraiment peu puis les filles iront acheter des chaussures et moi retour au camping , mon homme au jeu de boules ! je vous souhaite une bonne journée , profitez l' été arrive

	Anna_44 (, 44) répond	Posté le 29-05-2019 à 19:16
Je me permets de me joindre à vous. J ai 66 ans. J'habite Saint Nazaire Loire Atlantique. Je suis dans le programme depuis le 20 Mai. J ai 13 à 15 kgs à perdre. J en ai perdu 12 depuis Janvier toute seule au prix de nombreuses restrictions. Je raccroche ce wagon pour essayer d aller plus loin et surtout apprendre à équilibrer mon alimentation. J ai déjà fais de nombreux régimes et ai toujours repris plus ensuite. J'espère que cette fois sera la bonne mais je sais qu'il suffit de peu de chose pour recommencer à manger n'importe quoi négatives comme positives d 'ailleurs. Cet hiver j ai accumulé 8/9 kgs en 3 mois. J' ai pris plaisir à lire vos messages. Surtout interpellée par Floreline qui parle de sa maladie de Charcot Marie Toots. Il se trouve que je me suis occupée d ' une dame qui était atteinte de cette maladie. Je trouve que vous avez beaucoup de courage de vous astreindre à ce régime. Cette dame avait tellement de plaisir à manger. . .Je pense que vous ne devez pas culpabiliser de ne pas suivre à la lettre toutes les consignes. Je ne connais pas votre poids mais gérer tout ça en même temps doit etre compliqué et je vous souhaite beaucoup de courage. Prenez soin de vous et de votre santé. A toutes et tous bon courage. . .Je reviendrais vous lire régulièrement et vous donner des nouvelles. A bientôt et bon W end prolongé cette semaine.

	clodine_78970 (MEZIERES SUR SEINE, 78) répond	Posté le 29-05-2019 à 17:17
Je me suis trompée de photos Et je n'arrive plus à enlever . . . Bonne appétit

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