Bonsoir les copines

Cet après-midi j'ai eu la visite médicale de fin de cure. Le médecin m'a trouvé un kg de moins qu'il y a trois semaines. J'attends d'être chez moi pour valider sur ma balance, je préfère ne pas crier victoire trop vite
A propos de CESU, il y a trois ans, j'ai engagé une femme de ménage pour m'aider au grand nettoyage avant notre mariage. A mon grand étonnement, les aides sont telles que j'ai payé finalement moins cher que son salaire brut.
J'ai du mal à comprendre pourquoi Colette, tu le mets sur le compte de ta belle-mère? Pourquoi ne gardes-tu pas tes réductions?

Jacqueline, bravo pour ta marche, tu m'as rattrapée 2,3 ou 2,4 kms c'est mon maximum depuis cet automne. Et pourtant, j'ai cru comprendre que tu es plus handicapée que moi. Félicitations

Merci Colette de nous avoir fait participer à ta belle balade grâce au partage de tes photos

Bonne soirée à toutes,

Cathie

Si Martine les nids de cigognes sont à 4km de chez moi il y en a tous les ans et certaines restent même tout le temps , elles ne repartent pas ,Jacqueline moi je prends un jardinier pour le plus gros travail et mon fils fait la tonte et je le déclare sur le cesu de ma belle mère et elle retouche en crèdit d'impôts pour l'emploi d'aide à domicile , oui Jacqueline les cigognes sont près de chez moi , bonne journée à ce soir après la sophrogym .

Suite : grrr je n'ai jamais assez de place 🤣🤣 qui a dit que j'étais bavarde ? donc voilà en fin de matinée ils sont tranquille pour toute la semaine..et en plus on est pas tenté..

Martine ah oui ça ne va pas avocat plus le reste..trop calorique, comme dit claire et les betteraves c est sucrées 1 tu vas y arriver il n'y a pas de raison mais avec une discipline de fer : c'est un combat ces kgs a dégommer et ce n'est pas sans restriction ; vois : pour un repas au resto j ai repris plus d 1 kg 400 et je vais mettre plus d une semaine ( j espère ) à le perdre.. alors je ne suis pas prête de recommencer ! Il faut choisir..on a pas le choix..et ça vaut le coup à l arrivée ' ex ; claire 👍🙂
Claire il n'y a pas de raison pour que tu reprennes si tu suis bien ta stabilisation..je te l ai dis : je vois sur savoir maigrir ( sur Facebook) des filles qui sont en stabilisation depuis 2 ans et qui ont continué à maigrir sans le vouloir..je suis sur que pour toi c'est gagné avec cette volonté que tu as 🙂👍 Colette jolies photos que tu nous mets là : j adore ♥️ la cigogne est près de chez toi ?
Hier j'ai fait plus de 2kms 300 ça augmente petit à petit 🙂
La kiné hier n a pas pu utiliser son portable : je suis arrivée en lui disant qu'il fallait bien 2 mains pour me soulager des mes douleurs et que ce serait mieux si j me alongeais.. elle n a pas eu le choix 🤣n empêche que ça m a fait du bien ! Encore douloureux mais moins..
Aujourd'hui tranquille avec Aline on va pouvoir tout doucement ranger..un rien me rends heureuse : des étagères ♥️♥️🤣🤣
Bonne journée à vous bises

Bonjour à toutes
Oups, pas pu revenir hier : j ai fait connaissance d une dame il y a quelques temps.. que je connais depuis des années de vue mais elle ne m intéressait pas..et puis revue chez les kines : elle était venue boire un café.. mais on a pas d atome crochu..bref ça n empêche pas qu elle est gentille.. sans plus.. elle avait visité ma maison et elle avait vu que j entassais mes cartons dans les placards de ma chambre, n ayant pas d étagères.. hier Elle m a envoyé un texto comme quoi ils venaient tous les 2 et qu il allait me poser des étagères..si vous saviez combien je suis heureuse d avoir enfin des étagères 🙏🙏 ça va changer ma vie depuis plus de un an et demi que j vis dans le chantier ! Ce monsieur m a bien dit " et il fait quoi votre gendre de vous laisser comme ça"? Car ils connaissent Véro et son copain..je l ai attendu samedi puis dimanche puis hier..e voilà le mauvais temps qui arrive et toujours pas le rotofil de passer 😭😭 que c est pénible ! Ma voisine m a donné le numéro de tel d un jardinier..des que dim m aura passé le rotofil j appelle ce monsieur et il s occupera de mon jardin..j en ai marre de dépendre des jeunes 😡 bref.. toujours est il que j'ai des placards alléluia ! Cette dame pendant que Mr travaillait à critiquer mon intérieur..a quoi ça sert de garder des livres après les avoir lu : je mettrai tout ça au feu 🔥..et puis a quoi ça sert de lire alors qu il y a de si bon films à la télé " .. Seigneur ! Comment lui expliquer ? C'est vain !
Hélène heureuse de te lire : pas facile de tout gérer quand on travaille : en même temps moi je trouve qu il est plus facile de suivre un régime quand on. Travaille car on. Est pas tenté ? Magalie et Jérôme qui aime manger sain ont trouvé cet arrangement : Jérôme fait les courses le vendredi à midi et le samedi matin fait tout cuire et tupperware pour eux 2 toute la semaine : frigo et congélateur : ça demande une discipline.. mais il se lève à 4,5 h le samedi donc en fin de matinée

Bonsoir,
Oui Claire tu as raison, mais ça me rassure et ça me motive beaucoup de savoir que l'on peut réussir. Moi aussi je fais des régimes depuis l'âge de 16 ans. Et je pense que si j'arrive à 90 kg j'aurais très peur de ne pas y rester bien longtemps. Mais tu as beaucoup de caractère et tu verras que tout va bien se passer.
Colette quelles belles photos. . .. un nid de cigogne par chez toi ?? Cigne, héron, canards sont très souvent en bas de chez moi je les admire quotidiennement. Quelles belles vues et très bien pour ta magnifique journée.
J'aime bien jouer à la lyonnaise, hier 3 parties.. si tu le souhaites lorsque nous faisons 1 concours je peux t'en parler .
Gros bisous à vous tous et à demain.
Martine 😚 😚 😚 😚

Cygnes et fleurs

Cigognes

Héron

Bonsoir à toutes , merci Jacqueline , je vis avec tous mes beaux souvenirs , il y aurait eu 50ans en juin que j'ai rencontré mon mari , nous avons vécu de très beaux moments et ses moments m'aident à tenir aujourd'hui , Martine je ne savais pas que tu jouais à la Lyonnaise , moi j'ai fais quelques concours , Héléne bon retour ton travail a l'air très prenant c'est pas toujours facile de faire le régime dans ces moments là , aujourd'hui j'ai fais une belle balade dans la nature , 5,8km et j'ai fais de belles photos c'était super , nous avons passé un très bon moment avec ma cousine , je vais vous mettre des photos , Jacqueline j'ai la chance d'avoir été aimer par mon mari et mes parents , pour toi la vie n'a pas été rose mais quand ta petite fille te dit je t'aime prend et profite , ça fait tellement de bien , ta kiné avait toujours le portable dans la main aujourd'hui ou pas , bonne soirée à toutes , à demain

Parole du jour