Bonjour à toutes
Martine je suis venue lundi 😉 mais l après midi Véro est passée - " juste pour sortir un peu la Porsche" - on est à des années lumières maintenant l une de l autre 😥" nous n avons pas les mêmes valeurs très chère - je la perd totalement avec ce mec ! Donc hier pas bien..en fait je suis le contraire de Filou.. moi j ai besoin de déballer ce qui ne vas pas.'peut être parce que je n ai personne de proche a qui en parler ? 🤔Et bien tu m as battue pour la marche ! Moi j ai été plus raisonnable j ai bu un grand verre d eau en rentrant 😉et je ne me balade pas entre les arbres mais dans un lotissement et la dame m'a avait indiqué ou il y avait un banc..sur une grand route ou passait des motos ☹️ moi qui suis habituée au calme : je suis au bout d une impasse 👍
Mon poids ne veut pas descendre et j en ai marre d être remontée au dessus des 100 😡 malgré tous mes efforts..j esperais tant en avoir encore perdu un pour aller chez Magalie..je pars dimanche prochain..
Claire super le dîner mais pas fan des makis.. plutôt fan du pâté de Pâques 😊 tant mieux si l œil de ton mari va mieux ! Ah j étais persuadée avoir lu que vous renouveliez vos vœux à l église..le principal c'est de les renouveler !😊
Cathie super ton bouquet de muguet.. j adore et bizarrement je ne ai jamais réussi à en faire pousser dans le jardin.. chez moi ( dans mon ancienne vie) jven faisait pousser et mon mari passait invariablement la tondeuse dessus ☹️
Tu as acheté tes moules ou ? Pour les chocolats ? Je n en ai jamais vu ? Il faut dire que je ne fais pas les magasins ☹️

Claire je reviens vers toi : il n y a pas bq dans ton assiette pour 1800 cal ?
Colette te voilà rentrée c est bien tu as pu profiter de tes gars ! Wouah plus de 10000 pas par jour ? Bravo ! Tant mieux si tu as passé un bon weekend tu le mérites depuis le temps !
J et n ai pas de kiné cette semaine et bien j aurais bien aimé..je suis coincée et j aurai mieux aimer partir chez Magalie decoincee bises

Bonsoir tout le monde , je suis de retour , j'ai passé un week end extra , que du bonheur , mon petit fils avec son équipe a fini 9ème sur 32 équipes ils ont bien joué , il était fatigué , il a passé pratiquement 3 jours avec les patins aux pieds , avec mon fils nous avons fait de belles balades plus de 10000pas tous les jours , pas d'écart mais je monterai sur la balance samedi , avec mes 18,5 kg en moins j'ai pu le suivre j'étais ravie , le temps était magnifique , les paysages extraordinaire , voilà en résumé c'était super ce week end avec mes garçons , et pour ma belle mère tout c'est bien passé , Claire j'espère que ton mari va mieux et que vous allez pouvoir partir comme prévu , Filou tu va réussir il faut du temps , Jacqueline bravo pour cette marche continue comme ça , Sylvie j'espère que tu te plait dans ta nouvelle maison , Martine tu as vraiment fait une grande marche et après aquagym et pilate tu vas bientôt faire les jeux olympiques , Cathie il est très beau ton muguet , chez moi j'ai du muguet rose il est bien fleuri , je vais aller voir dans les bois près de chez moi pour en cueillir , voilà je reviens demain maintenant que je vous ai raconté mon séjour je mettrai des photos demain , bonne soirèe à toutes , à demain . Colette .

Bonsoir tout le monde,
Je ne sais pas si Jacqueline est partie chez sa fille., comme c'est les vacances scolaires. Ça fait quelques jours que je ne l'ai pas lu..
Claire, très belle ta broderie.
J'ai oublié de prendre les photos mais je crois que je n'ai pas dépassé les 1400 calories. J'ai l'impression que je perds moins vite et même très peu avec 1400, alors que 1600 était ce qui m'a encore été conseillé par le médecin que j'ai vu la semaine dernière pour mon hospitalisation à venir.. je ne vais pas rester longtemps et c'est tant mieux.
Le vendredi 6 mai nous partons pour Toulouse pour 4 jours. Cathie, peut être pourrions nous nous rencontrer.
Aujourd'hui club créatif et beaucoup de nouvelles personnes sont venues nous rejoindre. Bien contente. . .
Demain j'ai répétition théâtre. J'espère qu'on va pouvoir avancer un peu.
Bon je vous laisse pour ce soir et vous souhaite une bonne soirée.
Bisous 😚 😚 😚 😚
Martine

C'est une broderie
Mon repas de midi : Cuisse de lapin 145 g pommes de terre/patate
Carottes navets chou-fleur vapeur douce 15 g pain céréales + moutarde+ coulis tomates
Salade endives+ betterave rouge+ carottes + vinaigre balsamique+ 1cc huile noisette
25 g chèvre
2 clémentines
Eau
Café

Bonjour les Amies,
Et oui ce matin 1 petit kg de plus. . . mais je le savais. Je le sentais dans mes jambes. . . allez je suis toujours très motivée.
Claire, c'est beau ce que tu as montré. C'est peint ou brodé, en tout cas bien fait.
Filou, je ne sais pas combien tu pèses ni ta mesure mais je m'oblige de bouger régulièrement. D'abord pour mon cœur et pour le stress. Et au bout d'un moment tu te rends compte que tu es drôlement heureuse de marcher.
Je mesure 1,57 m et pèse ce matin 110 kg. Depuis 15 jours j'étais à 109, mais je vais y arriver et toi aussi.
J'espère que tout le monde va bien.
Bon après midi et à bientôt.
Bisous 😚 😚 😚 😚
Martine

Pas trop tard pour partager

Un petit Coucou Bonjour avant de partir chez le Kiné pour 10 h 30 -----Martine Bravo pour ta marche --------pour moi impossible - je ne suis pas assez en forme et je manque de souffle -----"" Trop de kilos ---------------------------- Je suis en attente pour faire une cure de 1 mois dans un centre ARC EN CIEL -----
Vos photos sont magnifique -----

Bonne journée a vous toutes et profitez bien du soleil -a ce soir FILOU

Bonsoir tout le monde,
Claire tant mieux que tout s'arrange pour ton Mari. En tout cas, le pâté qu'il a préparé est très alléchant..
Filou bien contente que tu sois de nouveau parmi nous.
Jacqueline bien ta ballade avec ta voisine. C'est vrai que marcher à 2 c'est plus facile. Cet après-midi, je suis allée faire une grande balade avec 1 Dame de 82 ans et tout en regardant les arbres, écouter les oiseaux, admirer les fleurs sauvages, nous avons réussi à marcher 5 km. . . nous avons donc fait 7658 pas. . . par contre à notre arrivée, nous avons décidé de manger 1 cornet de glace et bu 1 verre dorangeade.
La nature est vraiment très belle..
Colette c'est bientôt le retour. . .
J'ai l'impression que aujourd'hui je pèse plus lourde..
Je voulais vous demander pour les mensurations, c'est pas vraiment facile, et je ne trouve jamais les mêmes chiffres ou plus ou moins.
Je vais vous laisser pour ce soir.
Passez une bonne soirée et à demain
Bisous 😚 😚 😚 😚
Martine

Le midi c'était soupe miso et makis. . ..

Michel a fait un bon pâte de Pâques.
Pour répondre à la question, non nous n'avons pas renouvelé nos vœux, à part en privé. Mais très heureux d'être arrivés jusque là, sachant que nos vrais débuts c'est 1979.