Bonjour à toutes,

Ravie de ces nouvelles Jacqueline c'est ce genre de moments qui nous permettent de tenir lors des passages difficiles. Prend toutes les bonnes choses qui se présentent et fais le plein d'énergie

Claire, je trouve très intéressant que tu aies pu avoir ce type de conversation avec ta diététicienne, je pense effectivement qu'un amaigrissement aussi bien réussi que le tien peut provoquer une espèce de tourbillon dans la tête, une sensation un peu enivrante qui peut entraîner des difficultés à s'arrêter. Là, tu pars sur un nouveau et grand défi, cette randonnée de plusieurs jours. Tu feras le point au retour. Je t'admire.

Martine, on devrait donc se voir dans une semaine. Je te téléphonerai dès que mon mari saura son planning avec exactitude, mais je pense que le mieux et le plus sûr serait qu'on se retrouve dans Toulouse le vendredi après-midi. Je pourrai vous faire visiter la ville.

Colette, tu as pu récupérer tes lunettes? Fais bien attention à toi, j'espère que ton genou va mieux.


Je fais donc ma 2ème journée à 1200. Ce matin 50g de pain energus10 avec ma chicorée/café. À 11h un fromage blanc. Ce midi concombre avec 30g de feta et 1 càc vinaigrette (c'est une petite assiette), puis 100g cuit de quinoa et la cassolette de navets recette JMC. Je ne sais pas si je vais finir ce que j'ai pour ma journée. Hier je n'ai pas tout mangé puisqu'il m'est resté 1 laitage, 1 fruit, et la collation du soir. Je ne sais pas à combien de calories ça peut correspondre. Et c'est tous les jours pareil. La plupart du temps je n'entame pas ma collation du soir et je ne mange pas en totalité mes en-cas du matin ni de l'après-midi. Et parfois je passe ma journée à chercher des choses à grignoter. C'est pour cela que ces 3 jours me font un peu peur, car si j'ai des envies, je me dis que je n'ai plus de "crédit". Mais bon, pour l'instant tout ce passe bien

Une pensée à toutes, à Filou, à Sylvie, à Nadine, je crois que je n'oublie personne.

Cathie

Bonjour les Amies,
Trop contente d'avoir des nouvelles de toutes.
Claire bientôt tu seras sur le chemin. Tout se passera bien j'en suis sûr. Profites bien de tes journées de découverte. . .
Jacqueline bien tes moments chez ta fille. . . esthétique, café théâtre tes petits Loulous et en plus révisions scolaires. . . J'appelle vraiment ça un super moment de plaisir. . . Bon un peu gênée par la vaisselle mais regarde tu as bien moins de douleur aussi.. Vraiment très contente pour toi pour tous ces bons moments.
Colette, ton genou guérit un peu ? Ici aussi il fait très beau et je vais aller chercher un peu de muguet dans les bois.
Filou contente aussi que tu sois en forme.
Samedi on se pèse.. on va voir si on a perdu un peu ou beaucoup
Cathie, ton dossier de retraite avance. . . j'espère que tu vas bien.
Sylvie, Nadine, etc j'espère que vous allez toutes bien.
Bon après midi et à bientôt
Bisous 😚 😚 😚 😚
Martine

Nadine je ne t'oublie pas . . .en plus tu es prise par ton travail. . .. à bientôt

Plus trop de temps pour poster mes repas. Au moins je remplis mon carnet minceur. Je vous lis , mais c'est un tel tourbillon ma vie que je n'ai pas l'énergie pour me concentrer sur le site. Hier j'ai échangé avec ma diététicienne. Il me reste deux échanges téléphoniques avec elle mais je vais les reporter après le 28 juin date de mon renouvellement. Notre prochain rendez-vous téléphonique est donc mi août. Grâce à cet entretien j'ai pu repérer que je suis un peu frustrée d'avoir arrêté de maigrir, car j'ai encore de la réserve et je n'étais pas arrivée à la nécessité d'un régime à 1200 calories pour relancer. En même temps c'est tout de même beaucoup plus sérieux de stabiliser avant de partir sur le chemin. Mon sac est prêt mais pas encore fait. J'ai des nouveaux soutien gorge sans armatures, spécial sport. Pas facile de se désemcombrer. . .je suis allée chez mon esthéticienne pour soin du visage après mon dernier cours de natation. Là je vais à l'aquagym. L'oeil de Michel est guéri. Ouf!
Voilà mes nouvelles. Jacqueline je suis ravie que tu prennes soin de toi. Je pense à chacune d'entre vous. Filou l'informatique c'est un peu du chinois.Colette fait attention à toi. Martine toujours bien active. Cathie super de voir tes repas. Et Sylvie c'est sympa le passage d'une personne qui conseille pour tes pb . A bientôt celles que j'oublie me pardonneront

Bonjour à toutes
Ce matin au réveil je vous ai répondu à toutes, mais mon message est parti j ne sais où 😉 vite fait : tout se passe bien avec mes loulous : ça passe trop vite entre les devoirs de Lola ( évaluation en rentrant à l école pff grosses révisions ! Manque ma chance le lave vaisselle est mort : donc je fa la vaisselle ( clin d œil à Martine 😉linge à plier ..
Hier Magalie m a offert un soin visage et une manucure ( l autre mamie a gardé les loulous) et Magalie est responsable d un institut.. que ça fait du bien !. . . Ce soir elle a réservé deux places au café théâtre, repas compris.. ça va nous faire du bien de sortir entre filles 😊👍
Mes douleurs sont passées.. je vais au mieux mais épuisée à la fin de la journée 😊
Du coup je ne répond pas.. pas le temps de relire tous vos messages..
Je pense bien à vous !
Bises à toutes

COUCOU Bonjour ----- Je suis contente de pouvoir vous retrouver apres cette panne de 2 jours ---Mais ce qui me chagrine "" ne sachant pas d ou venait cetté panne "" j ai trafiquée sur mon ordi a present je n ai plus que un fond noir -- je vais donc passer dans la matinée depanneur ---Bonne journée a vous toutes FILOU

Je suis très occupée mais je ça va. Bonne nuit les filles

Je suis très occupée mais je ça va. Bonne nuit les filles

Je suis très occupée mais je ça va. Bonne nuit les filles

Je suis très occupée mais je ça va. Bonne nuit les filles