Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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À l'attention de celles qui ont plus de 65 ans et même beaucoup plus...

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par vapoteuse (Marseille, 13) Posté le 15-04-2017 à 17:51
Je m'appelle Françoise, j'aurai 77 ans dans quelques jours. J'ai fait des régimes pendant des années en reprenant mes kilos ensuite. MAIS cette fois ci doit être la bonne. Je pesais 76 kg il y a12 jours; j'en pèse 74,2 aujourd'hui. Je veux descendre à 60 kilos. Ça prendra le temps qu'il faudra mais je souhaite m'y stabiliser. Pour ça j'ai besoin de vous.
J'appelle celles qui ont commencé le 3/04/2017 et les autres aussi. J'ai créé un groupe, que j'ai nommé "Senior +", pour les récidivistes, habituées des régimes, celles qui maigrissent difficilement, celles, enfin, qui ne sont moins jeunes que les autres, qui ne sont plus (à cause des années) aussi sportives qu'avant et qui le regrettent. Mais qui sont motivées, qui veulent maigrir. et qui sont bien décidées à y arriver.
Alors si vous avez plus de 65 ans (voire beaucoup plus), venez m'y rejoindre SVP. C'est ensemble, qu'on y arrivera !
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mimi_69007 (lyon, 69) répond Posté le 28-06-2019 à 16:01
COUCOU LES FILLES
30 ° HIER SOIR TARD ET ET 30° au lever 8 h ! pas d' air !
j' ai cru séchée ce matin : rdv pneumologue pour ma mère ! les taxis se font rares et ( mille excuses ) cons .Ils ne veulent pas se déplacer pour une petite course ? ? ? ET EN plus ils te le disent Ma mère a du mal à marcher et en voiture pas de parking = taxis ? BEN NON ! prenez le bus , le tram , le métro ! c' est à perpette ? Démer. . .. -vous !
bon çà c' est fait prochain rdv en juin prochain !
pour moi ce sera en janvier en tramway + métro !
manger un petit bout avec elle et vite la maison : bain frais pour enlever cette chaleur et Maya !
j' appréhende la kermesse de demain dans certains endroits tout a été annulé si seulement je sens que çà va être DUR DUR
même la semaine prochaine il va faire très chaud si les filles ne veulent pas aller en classe (pour rien faire ) chez ellesil ya la PISCINE
Marlène :
bonne idée ce jeu ! toute la famille participe et rappelle les bonnes bases
Floreline :
Bien cette reprise en mains ! tu vas voir , si tu t'occupes çà va être LE PIED ! et apparament tu t' occupes
pour ma part : 2 mariages JAMAIS DE LA VIE UN 3 ème 2 ans et 18 ans le 2 ème ! à 40 ans j' ai trouvé mon " homme " et çà fait 28 ans !! mariée avec un + vieux que moi de 7 ans , j' ai " trouvé " ce jeûnot de moins 8 ans !
du vieille France au déconneur , çà m' a bien changé la vie mais il est comme mon 1 er : dehors , copains , bibine ( heureusement moins maintenant vu sa maladie ) mais immature , bordélique JE SAIS PAS CHOISIR MES MECS !
SI j' avais su j' aurai pris un chien tout de suite : câlins, fait max de fêtes quand tu rentres au bout de . . .. 2 mns , à l' heure , met pas de linge partout , ne râle pas !
Là ,çà fait 3 semaines qu' on s'est pas vu + 1 à venir COOL ! et encore on joue pas les prolongations il va vite au camping pour


marlene2018 (, ) répond Posté le 27-06-2019 à 15:11
Coucou,absente dans les messages mais je vous ai lu,je ne me suis pas sentie seule et j'ai géré mon programme en solitaire.Résultat poids stagne mais évolution morphologie: plus musclée,plus souple,plus souriante;taille vêtement 46 c rassurant.
Mon souci mon petit fils 6ans joueur rugby m'inquiète car limite obèse j'ai reçu livre jeu de JMC et toute la famille révise et fait pratiquer à la cuisine ce petit .Cela se passe quelquefois dans la turbulence.Nous avons invité l'entraîneur pour mettre en place des 3eme mi-temps éducatives ainsi que parents et grand-parents. . .. . .Voili Voilou.
Je suis vos progrès et vous en félicite.Je vous demande d'excuser ma flegmlngite du clavier.
A bientôt


floreline répond Posté le 27-06-2019 à 10:21
bonjour les filles

tu as raison mimi je ne dois pas me laisser faire : hier ma fille m'a ammené ma peitte fille quelques heures en atteandant le papa qui devait la prendre : et je lui ai dis toute étonnée " mais y'avait pas la kermesse d'Elina hier soir " O:-elle m'a dit que je n'avais rien perdu ça avait été annulé pour cause de cannicule !!

quant à mon e'x : je rigole c'est vrai quand Elina me raconte ( je ne l'empèche pas de parler mème si c'est des " deux autres " ) car pendant 35 ans il s'est plaint lorsqu'on partait de chez eux de sa maniaquerie de ses patins ( ça existe encore!! ) de sa méchanceté et vlan : il y a droit maintenant - pas de son mauvais caractère car elle a trop peur de le perdre mais il a droit aux patins : rien que çà ça me fait rire !!!

bon et puis après tout je suis bien toute seule je fais ce que je veux quand je veux . . .. . .. . ...la solitude pèse parfois mais a aussi des avantages!!

zut zut tous les clubs ont annulé les sorties pour cause da canicule : le jeudi est mon meilleur jour j'adore allez dans ce club ou on est une bonne équipe avec mes 3 partenaires da cartes . . .. . .bon tant pis je me rabas sur le comité de lecture qui a bien lieu à 19 h !!ça va être long d'attendre jusque là !

bizarre comme impression : j'ai divorcé en 2014. . ...ça m'a fait prendre 35 kgs et là je me sens comme "libérée " avec ce mariage ? j'ai perdu plus d'un kg entre samedi et ce matin : ça sent bon ça il me fallait peut être ça pour "boucler " l'histoire !!? ? ??

mimi la vie ne t'a pas fait de cadeaux non plus : wouha 3 mariages ? tu as fait fort !!! 1 me suffit mais tu as peut être été mariée moins longtemps que moi ??

il est dur de rester enfermée dans la maison : pas le choix pour un peu de fraicheur toute relative ! mais c'est un peu tristounet quand mème !!tmon autre fille habite Clermont Ferrand il fait encore plus chaud là bas !!

hydratez vous bien !! bon mimi tu as la clim


mimi_69007 (lyon, 69) répond Posté le 25-06-2019 à 10:45
je suis prête à faire des compromis mais pas à me renier , vis , profite ne te laisse pas atteindre , et laisse le temps au temps ! si tu veux on correspond par le site
Si tu te morfonds ils pavoisent mais si tu donnes le change ils se questionnent
j' ADORE aller mes petites filles , ma b fille est ma 2 ème FILLE ! Dès le départ ,je l'ai mise au jus s 'il y avait problème on en parle on attend le moment , on choisit ses mots MAIS ON SE PARLE ! tout est clair , on ne garde rien sur le coeur sinon çà pourrie la vie et le jour où çà pète , c' est bien souvent , démesuré !
bon ceci étant dit , restons cool , buvons frais , à l' ombre !
mesdames je vous souhaite une bonne journée ! merci de m' avoir lu ( où pas ? )


mimi_69007 (lyon, 69) répond Posté le 25-06-2019 à 10:28
coucou les filles ,
ici CHAUD dès bonne heure ! je suis sur Lyon un peu marre de faire les allers retours !
Dans le béton malgrè un petit patio sur les chambres ( mais pas accesible pour les résidents dommage parce qu'à l' ombre l' apm ) mais il y a souvent un mais . . .. IL Y A UNE GARDERIE juste à ce niveau et je vous promet que ces anges sont très dynamiques de bon matin
je vie dans le noir et promène Maya tôt et tard ; elle qui adore la chaleur est HS
Hier , j' ai mené ma mère au resto pour donner un acompte pour Novembre = à l' ombre sous un platane , on a jouer les prolongations : glace et perrier / citron
Floreline :
ne joue pas le jeu de cette harpie , ne te coupe pas de tes filles ! C' est une idiote qui , tôt où tard , aura le retour de bâton et pense au quotidien de ton EX ! bon courage
Pour mon 1 er EX , il a fait beaucoup de mal à ma fille qui ne savait plus à qui se fier ! Il racontait à sa sauce et bien sûr avait le bon rôle ! Avec le temps ma fille a compris car j' ai toujours été là pour elle quoi qu'il arrive ( tentative suicide , drogue ) et maintenant on est très proche mais elle garde des séquelles
J' ai souhaité avec mon 2 ème EX ( et oui ) , avoir la paix pour mon fils . Il a fait la part des choses , est claivoyant sur son père , égoïste et absent
J'ai eu la chance de tomber sur un 3ème gugusse qui n' ayant que 3 filles , l' a très bien accepté et encouragé ! Pour infos , il faisait la bise à mon mec et serrait la main à son père ! çà me faisait mal pour mon fils ! maintenant ils se coitoient mais . . ...
Pour ma part c' est avec les filles de mon mec que çà a bardé mais ceci est une autre histoire !
Ce qui n' était pas prévu c' est que ma b fille a besoin de moi demain ! certins diraient qu' elle exgagère moi je suis ravie d' aller voir les filles pas d' école = calins et aussi . . . il y a la piscine QUE DU BONHEUR !!


floreline répond Posté le 24-06-2019 à 15:47
bonjour

désolée je ne suis pas venue depuis quelque temps mais à toujours raconter ses malheurs ça lasse ! j'attendais d'aller mieux mais la semaine dernière a été catastrophique ! mon ex se mariait samedi avec mon ex "meilleure amie" et je pensais que je n'allais pas tenir la semaine tellement j'étais mal ! je crois surtout que c'est le fait que mes filles y aillent ça fait mal ! mon fils lui a été exclue : pas assez bien pour madame !! et voilà comment on met la discorde dans les familles !!

bref: tout ce que j'avais perdu avec le régime oeufs a été repris : puis surprise entre vendredi matin et ce matin - 1 kg je reprend espoir : peut être maintenant que cette "histoire " est bouclée je vais pouvoir aller de l'avant maintenant ?? avec ma fille c'est toujours la tête : elle continue à m'ammener la petite tous les 15 jours mais mercredi dernier Elina m'a demandé pourquoi je ne venais pas à sa fête de fin d'année ? et bien je lui ai dis que je n'étais pas au courant ! c'est méchant c'est la 1ère fois que je n'irais pas à une fête de la petite !par contre elle a invité sa " nouvelle " belle mère !!!!

bon et bien je ne me laisserai pas gagner par la sinistrose : mon régime avant tout : tant pis : j'ai mes clubs mes sorties mes bouquins je ne veux plus vivre à " travers " elles j'ai ma vie à faire et à finirdu mieux que je peux !!

comment supportez vous cette canicule ? ici aujourd'hui encore de l'air dans la maison masi je redoute un peux les jours à venir ! mercredi je devais faire 3 h de route pour aller porter des fleurs sur la pierre de ma fille et aller ensuite chez une amie je crois que j'ai bien fais d'envoyer un texto à cette amie pour changer la dâte !!

mimi je voulais remonter pour te répondre mais je monte je monte et pas moyen de voir les commentaires plus haut ??

bonne fin de journée et prenez bien soin de vous dans les jours à venir !! :


mimi_69007 (lyon, 69) répond Posté le 24-06-2019 à 10:51

coucoul les filles ,
personne ? au frais ?
PRENEZ SOIN DE VOUS


mimi_69007 (lyon, 69) répond Posté le 20-06-2019 à 09:52
coucou les filles
temps gris et lourd , un peu de pluie dans la nuit
hier bien passé , les filles ont profité un max de la piscine , pour moi un peu de vent et ensommeillée pour une autre fois manger bonne heure , couchées bonne heure ! le temps de sortir Maya , les 2 dernières dormaient déjà
ma b fille rentre vers midi à Satolas : moi et les filles ( mais çà fait court entre l' école , manger . . .) où mon fils , on verra ?
la sortie de demain est maintenue malgré le temps : elles sont ravies et leur maman a pris sa journée pour les accompagner !Moi , je rentre sur Lyon : mes lunettes sont prêtes , voir ma mère pour aller donner un acompte pour le resto ( elle fête ses 88 printemps en Novenbre ! )Après camping : la météo annonce des + de 35/36 ° , je serai mieux là bas ; je vais étrenner ma clim , mettre le brumatiseur : LA TOTALE ! ce qui est bien , c' est que la nuit on dort mieux ! parce que sinon je reviens jeudi prochain pour enlever 1 dent et accompagner ma mère chez pneumo , et kermesse le samedi : pas de temps mort ! l' an passé , il faisait aussi très chaud : les organisateurs arrosaient le château gonflable au jet tellement le plastique était chaud !
sur ce ,profitez de votre journée


MESANGE8 (Basse Goulaine, 44) répond Posté le 19-06-2019 à 10:06
bonjour à vous toutes je suis actuellement en roue libre , ne suis pas chez moi et ai donc un peu de difficulté à suivre mon équilibre alimentaire , je m'occupe en plus de ma maman 94ans pour soulager un peu ma soeur qui s'en occupe habituellement. maman qui dit avoir du mal ç manger mais qui aime bien les gateaux. . .
Bref je ne pourrais reprendre sérieusement que dans deux semaines lors de mon retour chez moi
en attendant merci les filles pour vos messages très positifs et qui permettent de rester dans le droit chemin malgré quelques écarts
bonne journée ensoleillée


mimi_69007 (lyon, 69) répond Posté le 19-06-2019 à 09:26
coucou les filles , je suis vannée ! les journées ne sont pas assez longues ! et ce CHAT ne nous laisse pas dormirrrrrrrrrrrr le matin ! son heure c' est 6 h 1/2 même Maya râle , elle qui après sa nuit , aime bien se faire une petite sieste !
les filles vont être crever : une a un anniversaire et la dernière DANCE !
hier elles ont étrennées la piscine , ce soir ( la météo annonce 32° ) si rebelote piscine : elles ne se feront pas prier pour aller se coucher
bon le devoir m' appelle je vous souhaite une bonne journée !




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