Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	nicolecandice (51) répond	Posté le 11-04-2014 à 14:22
Un petit bonjour aujourd'hui hui je garde ma petite fille . . ..elle avait 39'7a 11heures la ça vas mieux . . .elle va faire sa sieste . . .. Pas de sortie aujourd'hui hui . . .. . ...je profite de ma petite poupée . . .. . . Ayez mada tu t es fais belle pour demain. . .. . .. . ..je te le redis profite au maximun de ta journée avec tous te enfants . . . Petit.enfants. arrière petit . . ...en plus le soleil . . .formidable . . ... et encore tous mes vœux de bonheur aux jeunes mariée. . . Bonjour Nathalie tu es partis. Voire tes papis et mamies passe une bonne après midi avec eux . . .. . .. Bonjour nanoum. Es tu malade ? Bonjour eveline j espère que tu as meilleur moral? Bonjour toinette Manon et les autres Bonne pesée a toutes pour demain et garder le moral quoi qu,'elle affiche. . .. . .. . ... Bizzzzzzzzzzz à toutes nicole

	alex25092000 (41) répond	Posté le 11-04-2014 à 13:27
Un petit coucou avant d'aller travaillé j'espère que vous allez bien .Mada bon mariage pour demain le soleil est au rendez vous . . . et les félicitations aux mariés.bonne journée à demain jour de la ba. . .. . ..GROS BISOUS

	nicolecandice (51) répond	Posté le 10-04-2014 à 18:21
Coucou. Mada. Tu t es occupée de ton jardin . . .. . ..alors prête pour le mariage. . .. . ...je te souhaite de passer un bon moment En famille . . ..tous mes vœux bonheurs au jeunes mariées. . .. . ..amuse .toi bien . . ..tu peux faire un écart . . ..tu fera ta galette Lundi. . .. . .. Nathalie. Tu fais un beau métier s occuper d personnes âgées c est vrai que vous ne pouver pas passer autant de temps Que le voudriez . . . Ma fille claire travail en pédiatrie à l'hôpital. . .elle est puéricultrice. . .. . ...les horaires pas évident. . .les week.end comme Toi elle aime son métier . . ..bonne soirée a toi Nanoum es tu occupée nous ne t avons pas vu sur le forum?bonne soirée a toi. . .. . .. Bonjour eveline comment vas tu ?bonne soirée Bonsoir. Toinette. Pat Manon et les autres .filles Moi je suis fattiguée la marche et le soleil ont eu raison de moi pas besoin de berceuse pour ce soir . . .. . ..allez je vais Prépare a manger . . ..bonne maladie la faim. . .. . .. . ... Bizzzzzzzzzz. A toutes

	mada_2 (19) répond	Posté le 10-04-2014 à 17:58
Tiens j'avais écrit un message a Alex !!!!!!! il n'a pas passé Je te disais donc , que tu faisais un métier trés difficile. . .. . . c'est vrai que ce manque de personnel fait défaut pour les contactes avec les malades. . .. . .. . .. . ... as-tu été raisonnable dans ton assiette aujourd'hui ? tu verras , tu seras récompensée Samedi sur la balance

	mada_2 (19) répond	Posté le 10-04-2014 à 17:53
Alex , Nanoum , Toinette. . .. . .. . .. . .. et vous ? ça va ? vous pouvez un peu jardiner ? cet après midi , j'ai tondu. . .. que j'aime bien quand c'est propre!!!!!!! Demain matin. . .. . .. . .. . . ravalement de façade et coiffeuse. . ... demain après midi , courses. . .. . .. . ... et nous serons prêts pour le mariage Samedi . . . youpiiiiiiiii Bonne soirée a toutes et gros bisous

	alex25092000 (41) répond	Posté le 10-04-2014 à 15:58
Bonjour à toutes et oui Nicole je suis as en ehpad donc finir tard pour recommencer tot enfin j'aime mon métier et l'échange avec les personnes agées.Elles nous apprennent beaucoup meme si malheureusement nous n'avons pas assez de temps pour etre à leur coté.Bises à toutes Mada Nicole Eveline et les autres filles. . .

	nicolecandice (51) répond	Posté le 10-04-2014 à 12:48
Bonjour Nathalie. . ..je vois que tu. Termines tard . . .. . ..es tu dans la partie médicale? . . .. . .. . ...je suis contente que tu ailles Mieux . . .. . .. . ...le soleil m a fait du bien ainsi que la marche . . .. . .. . .dans un moment je vais marcher un peu . . .. . .il fait soleil. Faut en profiter . . .. . .. travail bien . . .. Bonjour mada. Nanoum. Eveline toinette Manon et le autres Je revient ce soir vous dire un petit coucou. . . .. . .je vais acheter mon produit pour lundi soir . . .. . .BOF. . .. . .. Bizzzzzzzz a toutes. Nicole

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 10-04-2014 à 05:14
>>>> TCHAT AVEC JEAN-MICHEL COHEN <<<< Lundi 14 avril Jean-Michel Cohen vous donne rendez-vous pour un tchat diététique en direct à 19h. C'est l'occasion de discuter avec lui et de lui poser toutes vos questions en direct. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le blog de Jean-Michel Cohen. Voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/coachblog >>>> TCHAT AVEC JEAN-MICHEL COHEN <<<<

	alex25092000 (41) répond	Posté le 09-04-2014 à 22:06
Bonsoir à toutes j'ai sais qu'il se fait tard mais je travaillais jusqu'a 21h30 donc me voila . . .Nicole oui sa va mieux le soutien de la famille ainsi que le votre me donne du courage .J'espère que cette journée ensoleillé vous à fait du bien au moral. Moi OUI!!!Je vous embrasse. mon ventre à faim. . .. à bientot

	mada_2 (19) répond	Posté le 09-04-2014 à 20:23
Bonsoir les filles. . ... ( y a plus d'hommes ) Nicole. . .. . .. . .. . ... je me garde mon yaourt et mon fruit du matin pour 4h. . .. . .. . .. . .. sinon, je fais comme toi par contre si je suis occupée , je n'y pense même pas. . .. . .. . .. . .. comme quoi, c'est dans la tête , par contre le soir, nous soupons tôt. . .. . .et je me garde un fromage blanc pour le soir avant de me coucher Nanoum, Eveline. . .. . .. . .. comment s'est passée votre journée? Si j'ai oublié quelqu'un . . ..oupsss.. pardon Bizzzzzzzzzzzzz a toutes

6851 - 6860 de 7163

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !