Bonjour à toutes ça y est paques est passé et les chocolats bien ramassés.J'avoue en avoir dégusté quelques uns. . .mais aujourd'hui est un autre jour.Et vous comment c'est passé ce weekend rallongé?Cet aprés midi ménage et repassage.Ce n 'est pas ma tasse de thé mais il faut bien s'y mettre!!!J'attends de vos nouvelles et je vous embrasse bien fort

Bonjour mada alors tu vas craquer pour les chocolats . . .. . ..moi j ai mangé un chocolat petite friture . . .. . .cela m'a fait du bien .

Première entorse depuis 7semaines. . .. . .. . .alors même avec le mariage tu as réussi..a perdre du poids . . ...tu as bien compris

Comment rattraper tes écarts. . .. . ..alors on va craquer aussi au gâteau que ta fille va amener . . .. . .serais tu pas gourmande?

Pour moi 1 kilos 200d moins cette semaine . . .. . .4kilos500. . .en 7semaines j'en suis a. 41%. . .. . ...ma perte es ce dû a ma . . .colos?

Ou j'ai bien suivit mes repas. . ...ce matin j'étais contente . . .. . ..je vais poursuivre . . .. . ...joyeuses pâques

Coucou nanoum tu vois pour ma perte si c'est dû a la colos . . ...tu auras une surprise samedi prochain . . .. . .j'espère que tu as

Été contente se matin . . .. . ..n' oublie pasqu'en 5semaines tu as le temps de perdre du poids pour fin mai . . .. . .garde ta motivation

Coucou Nathalie super pour tes 500g . . ...cela motive . . ...j'espère que tu pas tout acheté le magasin . . ..?

Moi avec ma fille et ma petite fille sommes allées faire les courses pour le repas de lundi . . .. . ..et je me suis.achetée. 2petits

Hauts . . .. . .pour les pantalons et robes j attend encore de perdre un peu . . .. . ...d'ici juin je l'espère. . .. . .plus que demain au

Travail et tu parts en vacances. . ...profites en bien. . .. . ...joyeuse anniversaire pour ta petite lilou je crois que c'est dans la semaine

A venir . . .. . ..

Bonsoir eveline alors as tu réussit a perdre un peu . . ..quoique que la balance te dis. . ..continue a suivre tes repas . . ..tu seras réconpenser . . ...bon courage a toi

Et toi noëline et toi toinette il NY a pas de raison vous allez y arriver . . ...pour vous c'est un peu plus dur vous avez peut être

Moins a prendre de poids . . ..?bon courage a vous deux . . ..

Je vous souhaites a toutes joyeuses pâques . . .

Bizzzzzzzz. Aussi a celles que j'aurais oubliée

Nicole

Bonjour les copines

Alex Bravooooooooooooooooo bien sure que ça marche

Vous allez y arriver les copines. . .. . .. . .. . .. . ... reprenez vos menus depuis le bégut

Je vous souhaite de bonnes fêtes e Paques

Un petit oeuf au chocolat c'est permis , je sais que je vais en manger un. . ... ou deux

Bisous a toutes

Bonjour,Nicole Mada, Toinette, Eveline, Noeline comment allez vous?Ce matin moins 500gr donc j'en suis arrivé à 5kgs comme je suis contente!!!Aujourd'hui lèche vitrine attention ma carte bleu ne va pas apprécier mais j'ai envie de m'acheter quelques vetements pour me récompenser et me faire plaisir .Je vous embrasse toutes ainsi que celle que j'aurai pu oublié de citer. . .A bientot

Coucou. Nanoum. Je n me suis pas pesée. . .. . ..une chose est sûre que je me suis bien vidée..lundi soir. . ...même mardi matin

Et juste avant l'intervention et une fois rentrée a la maison. . .. . ...si je n'es pas perdu je conprend pas surtout que j'ai bien suivit

Le ..régime . . .. . ...niveau taille cela va mieux mais encore du travail . . .. . ...je te dirais.demain avant de partir chez ma fille. . .. . ...un

Conseil essaie d'acheter des tisanes drainantes. . .. . ...bon.je te tien au courant demain . . ..je vais préparer a manger

Profite bien de tes petits enfants

Bizzzzzz. A toutes Nicole

Bonjour les filles je vois que vous vous préparez pour le weekend de paques.Moi je travail dimanche et après une semaine de vacance enfin!!!je les attendaient avec impatience. . .Demain jour de la balance et dimanche jour des CHOCOLATS avec modération bien entendu!!!Je vous souhaite un très bon weekend et je vous embrassent toutes

Bonjour à toutes. N'anoum le cours tu peux le revoir en tapant, La 8 .
Tu verra le site de la gym. C'est cette petite blonde qui présente les animeaux de la 8,
Qui fait le cours. Elle est mignonne et douce.
On attend demain matin, la pesée. J'ai osée manger une pizza au jambon parme hier.
Je culpabilise, cela faisait 10 mois que je n'y touchais. Pas.
Bécasse ! Gluten.
Bonne soirée toutes, on verra demain. Bises.

Bonjour les Cohen'ettes,
Toujours contente de vous retrouver.
Merci à Mada et à Nicole pour vos encouragements.Noëline, je vois que tu galères aussi, quelque part cela me rassure un peu, je vois que je ne suis pas la seule.
5 semaines d'ici le 24 mai. . . Si je pouvais perdre 5 kgs ? ? ? Ca fait une taille il paraît. Ca va encore être galère pour trouver une tenue.
Et toi, Nicole as-tu perdu du poids avec le régime pâtes, riz, tapioca qu'il faut faire avant la colo ? J'ai peut être une chance. . . Les trois jours qui précèdent commencent dimanche. . .
Mes petits-enfants arrivant ce soir pour une semaine, je n'aurai pas trop de temps pour vous retrouver sur le forum. Je vous dis donc à ++++ et joyeuses Pâques à toutes.

Bon j abandonne ma tablette n arrête pas de sautée des que je clique sur la droite . . .. . ...je suis vraiment pas fut ..fut

Va falloir attendre ce soir que ma fille vienne . . ..je m'excuse . . .. . .sinon je laisse la main . . .. . .

Je vais faire mon ménage et le repas et tous a l'heure

Merci mada pour le renseignement bonne journée a toi

Ainsi qu'a nanoum Nathalie eveline toinette noëline et les autres filles

Je reviendrais plus tard

Bizzzzzz Nicole

Bonjour les filles

Surtout ne baissez pas les bras et faites ce qu'il faut dans l'assiette. . ... pour bien vous habituer , commencez par suivre le régime a la lettre. vous pouvez faire des échanges si un plat ne vous plait pas. . ... et s'y tenir toute la semaine et si vous avez fait un écart et bien le lendemain. . ... galette . . .. . .. . . c'est ce que j'ai fait cette semaine et me voilà avec 300 gr de moins. . .. . .. . ... ça me fait 67% de poids de perdu. . .. . .. . .. . .. . .. je me suis pesée aujourd'hui car demain matin , je ne serai pas là. . ...
Allez courage les filles
Nicole. . .. . .. . .. . ... ti cliques gauche sur l'image . . . ça devient bleu.. et avec le clic droit tu cliqies et tu mets "copier" et quand tu vas sur "mon commentaire" tu cliques et gauche. . ... puis droit " coller". . ... tu écris ton commentaire et "OK"
Pas de soleil ce matin tant pis. on fera avec
Bonne journée a toutes