reprise du programme pour perdre 30 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

Retour au forum

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 21-05-2022 à 08:57
Bonjour les Amies, Cathie superbe journée, tu vas en profiter. C'est vrai que la piscine j'apprécie beaucoup mais celle du camping n'est encore pas ouverte donc je vais à st Vulbas, centre nautique, mais c'est tellement agréable. . . Je vous envoie une photo de mon petit déjeuner pris sur ma terrasse extérieure, elle est pas belle la vie. . .. Gros bisous à toutes et bonne route à nos Amis voyageurs.. A plus Martine

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 21-05-2022 à 06:35
Bienvenue Cécile

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 20-05-2022 à 22:31
Bonsoir les copines, Bienvenue à Cécile, tu as de la chance d'habiter près de chez Martine ! Martine tu en as de la chance d'avoir une piscine à ta disposition. C'est quelque chose qui me manque souvent. Demain nous passerons la journée en Espagne dans les Pyrénées, c'est toujours un moment très agréable. Je vous embrasse toute, Cathie

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 20-05-2022 à 21:57
Coucou bonsoir les Amies, Bienvenue Cécile et bien contente que tu sois avec nous. Je suis allée à la piscine ce soir pour aquapilate, pas toujours facile mais je vais bien finir par y arriver. Hier nous avons planté 4 pieds de tomates cerise, et demain je vais ramasser 1 petit bol de fraises.. Colette tu visites une très belle région. Lorsque je suis allée à Toulouse, nous avons fait 1 petite randonnée sur les berges du canal du Midi. Comme c'est beau. . . Cathie tu te reposes ce week-end. . . Le vent souffle très fort chez nous et il fait très chaud aussi. Jacqueline, Colette, et les autres, j'espère que vous allez tous très bien. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain. Je crois que je vais me peser demain matin et reprendre les mesures, je vous tiens au courant. Bisous à tout le monde. Martine 😚 😚 😚 😚

	CecileM2708 (, 38) répond	Posté le 20-05-2022 à 21:16
Bonsoir Mesdames, Sur le conseil de Martine, que je vais rencontrer lundi pour aller à la piscine, je rejoins votre groupe. J'ai lu vos présentations et me présente à mon tour : Cécile, 62 ans, je suis partie le 29 avril 2022 de 69 kg et souhaite en perdre de 9 à 10. Cela paraît peu comparé à vos parcours, mais cela fait si longtemps que je les traîne. . . Et je perds très très lentement. Du mal à enlever le petit verre de vin avec mon conjoint (pacsé). J'ai réussi à enlever les amuse-gueule avant le repas. Par étapes, et avec des copines, je peux tenir sur la durée. Voilà pourquoi je suis parmi vous. Vos commentaires font du bien, ils prouvent que ce sont de bien petites choses qui nous font avancer. Cela me rappelle une belle phrase de Khalil Gibran " C'est dans la rosée des petites choses que le coeur trouve son matin et se rafraîchit."

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 20-05-2022 à 20:49
20 km car nous nous sommes trompés de direction au départ. Beau chemin. Une partie le long du canal de midi.

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 20-05-2022 à 20:48
20 km car nous nous sommes trompés de direction au départ. Beau chemin. Une partie le long du canal de midi.

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 20-05-2022 à 20:48
20 km car nous nous sommes trompés de direction au départ. Beau chemin. Une partie le long du canal de midi.

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 20-05-2022 à 20:48
20 km car nous nous sommes trompés de direction au départ. Beau chemin. Une partie le long du canal de midi.

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 20-05-2022 à 20:46
20 km car nous nous sommes trompés de direction au départ. Beau chemin. Une partie le long du canal de midi.

6701 - 6710 de 10517

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !