Je dois vous quitter pour aller au réfectoire ;le service est a 12 heures --

CATHIE tu marches a 4 h du matin ??, mais il ne fait pas encore jour !!!!! tu es bien courageuse -- Bravo ---

Comme j ai déjà expliquée je suis actuellement en cure dans un centre de la fondation ARC EN CIEL a pont d hery dans le Jura (( La grange sur le Mont ))---le leu est très agréable -- Beaucoup de verdure ---Et un personnel super ---Je viens pour la 3 eme fois --------Ce centre est pour la réadaptation cardiologique et Pneumologique ----

A ce soir et bonne journée a vous toutes FILOU

Bonjour à toutes
Hou, là là que de lecture ce matin ! Déjà je suis contente de te revoir sur le forum ma dada et d avoir de tes nouvelles ! Es tu tjs nourrice ? As tu déménagé ? Ou en es tu de ta vie ? Félicitations pour ces kgs perdus ! Essaie de revenir tous les jours pour qu on puisse te suivre. . .et que tu puisses nous suivre aussi ah oui : ici on s appelle toutes par nos prénoms mais tu m as tjs appelé " Flo" ..donc tu peux au v
Bout de Tant de temps m appeler tjs comme ça ! Regarde bien les copines mettent tjs leur prénom à la fin
Colette bon anniversaire à ta belle mère ! Vous allez être en famille, ça fait du bien hier soir ça a sonné à 19h30 j étais en petite tenue 🤣 j ouvre un petit peu c était les enfants de mon voisin qui me apportaient des cerises.que j étais contente mais j ai à peine ouvert ma porte..les pauvres c est le 1er pas qu ils font vers moi depuis 1 An et demi que je suis là et je ne les reçois pas correctement ! Rohh mais j étais bien contente pour les cerises 👍 ça va être les 1eres que je vais manger ce midi !
Claire : Carcassonne ! J aurais du l en douter ! C est magnifique 👍 j espère que vous arrivez à visiter un peu tout de même ? Wouah la belle assiette ! Mais avec tous les cal que tu dépense ça ne devrait pas te poser de problème ! Tu vas revenir toute musclée 👍😊
Cathie belle photo de Toi ♥️
Hier j ai été me promener avec ma voisine on a fait 3jms 250 .. et 5314 pas ..c est énorme pour moi ! De plus à 15h30 pas vraiment l idéal mais ce coup ci j avais emmené ma bouteille 👍😊
Demain c est le jour de pesée pour moi..j espère ne pas craquer aujourd'hui car je serai en dessous de mon meilleur - petit - poids ( sans jeu de mots 🤣) j arrive à perdre du poids depuis que j ai décidé de le peser le lundi 👍
Martine c est bon de pouvoir prendre son petit déjeuner dehors..j avoue que je n y arrive pas encore : ma haie n est pas encore assez haute.. mais c est psychologique puisque je suis au bout de l impasse

Bonjour à vous toutes j'espère que vous êtes bien dormi mamounette et ben dis donc bravo allez marcher alors là tu es courageuse c'est vrai que tu fais chaud on est pas bien mais bon il faut être courageux pour y aller bravo j'allais marcher le matin à 6h Agen et c'est vrai que ça me faisait du bien mais maintenant j'ai tout arrêté il faut que je me reprenne car moi aussi trop de douleur dans le dos et je fais souvent une sciatique donc il faut que je fasse attention sorcineuse c'est très simple je l'ai marqué tout au début en haut quand j'ai ouvert le groupe moi c'est Danielle j'ai 59 ans j'ai des problèmes de santé aussi j'ai eu 4 enfants mariés et j'avais 35 kilos à perdre je viens de me peser ce matin donc ça me fait 8 kg de perdu donc j'en ai encore à perdre mais on va y arriver ne vous inquiétez pas et c'est vrai que j'avais arrêté de venir car plus du tout envie et des gros problèmes de thyroïde qui m'empêchait de maigrir on va changer de traitement et ça a l'air d'aller un peu mieux mais bon je ne saute pas de joie pour l'instant on verra bien dans plusieurs mois car ça serait pas tout de suite et il faut que je perde du poids pour le mal de dos aussi donc je reprends le sport voilà vous savez tout sur moi je vous souhaite un bon dimanche

Filou, je pars marcher quand je me réveille 😉 ce matin il était à peine 4h.

Cathie

COUCOU Bonjour tout le mode -----CATHIE tu pars marcher a quel heure ? ? ? tu marches seule ?? c est vrai que a la fraiche c est plus facile --Je vous souhaite a toutes une bonne journée @ plus FILOU

Bonjour à toutes,
Je viens de faire ma promenade puis de prendre mon petit-déjeuner.
Il fait 18 degrés, c'est sûr que c'est plus facile de marcher que hier. Je viens de lire dans le journal que là où j'étais hier il faisait 35 degrés (donc 45 au soleil là où j'ai essayé de marcher).
Il fait chaud partout, donc là où tu es Claire, il fait chaud aussi. Comment faites-vous pour marcher autant de kilomètres avec cette chaleur et ce soleil? Est-ce que vous marchez en deux fois, la moitié tôt le matin et l'autre moitié en fin d'après-midi ?

Colette tu as encore une chouette journée en famille qui se prépare, bon anniversaire à ta belle-mère et bonnes confitures !

Contente de revoir Dada!

Bonnes baignades à Martine!

Tenez-vous toutes au frais (autant que possible).

Bises à toutes,

Cathie

Bonsoir les Amies,
Cathie toujours ton beau sourire, quel plaisir de revoir ta photo et je repense à notre rencontre. Quel plaisir. . .
J'espère que tu n'as pas eu trop chaud. Tu verras plus de choses la prochaine fois. . . prends bien soin de toi c'est important. . ..
Claire, quel bon repas et on a toujours l'impression que ça ne fait pas beaucoup de calories. Je suis bien contente que tu profites des bons moments qui se présentent à toi et à ton mari, tout les 2 vous faites vraiment une bonne équipe.
Colette je te charge de faire un gros bisou à Mamie pour son anniversaire, et je comprends ces moments inoubliables avec ton Mari. Passe une excellente journée et pleins de bisous à toi et à tes enfants et tes proches.
Dada, bonjour, merci d'avoir mis en place ce concept où on y croit vraiment et on a pas peur de parler de notre poids, de nos relations, bref de notre vie. Moi j'ai encore 20 kg à perdre mais je me sens vraiment très bien avec les Amies. Peux-tu nous dire ton prénom car nous avons pris l'habitude de nous présenter.
Jacqueline j'espère que tu vas mieux et que tes larmes ont cessé. Si je pouvais t'aider que me conseille tu. . . les km sont là mais nous pouvons faire quelque choses pour toi peut-être. . .
J'espère que vous allez toutes bien et vous dis à bientôt.
Gros bisous à tous et à bientôt 😚 😚 😚 😚
Martine

Me voici donc rentrée d'Espagne. Ce fut une belle journée. Il a fait une chaleur écrasante et du coup nous n'avons presque pas pu nous promener. J'étais essoufflée à cause de la chaleur, et je perdais beaucoup l'équilibre. Dommage. On se promènera la prochaine fois.

Jacqueline, je suis scandalisée par l'attitude de cette employée. Tu auras peut-être plus de chance avec l'AS. En tout cas, je te le souhaite.
Pour mes repas, je ne mange jamais mon laitage et mon fruit à la suite du repas. Je les garde toujours en collation. Ce qui me fait 2 collations dans la matinée, et 2 autres dans l'après-midi. Je suis à 1400kcal.

Claire, ton repas de ce midi m'a fait saliver

Bises à toutes,

Cathie

Bonsoir , Martine tu te trompe c'est pas moi qui visite cette belle région c'est Claire , mais je ne t'en veux pas , bienvenue à toi Cécile et bon courage moi c'est Colette j'ai 65 ans et je suis retraitée , j'ai perdu 18kg de puis juillet et je voudrais en perdre encore au moins 12 , on verra , bon dimanche Cathie bonne journée en Espagne , Jacqueline , il ne faut pas te laisser faire il faut t'adresser plus haut on ne parle pas comme ça aux gens , c'est une honte , Claire vraiment tu es magnifique tu as une forme olympique , bonjour Dada bienvenue , aujourd'hui ma cousine et mon cousin sont venus ramasser des cerises , demain nous fêtons les 98ans de ma belle mère les enfants viennent et après nous allons ramasser des cerises et je vais préparer des sachets pour faire des clafoutis cette hiver , et je vais faire de la confiture , bonne soirée tout le monde à demain , Colette .