Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 22-05-2022 à 20:59
Martine, je ne me fatigue pas en vélo, donc je ne me considère pas courageuse. Même quand je fais 40 ou 50 km.
C'est toi que je trouve hyper-courageuse quand tu marches une quinzaine de km plusieurs jours d'affilé comme tu l'as fait durant ta semaine d'escapade.

Filou, comment se passe ta cure? Est-ce fatigant? Tu loges dans l'établissement ou dans un hôtel?

Cécile, on n'a pas encore évoqué ce dont tu parles, l'accumulation compulsive. Je pense que c'est un peu comme la nourriture, on stocke, on stocke. Ça déborde (nos placards comme nos bourrelets) mais c'est pas grave, on continue d'emmagasiner aussi bien dans notre corps que dans notre logement. Je te comprends parfaitement, j'ai le même souci. Je n'en avais jamais parlé, tu m'as donné ce courage, merci. Tu es végétalienne?

Jacqueline tu nous tiendras au courant pour l'AS et tes problèmes de fuites d'eau?

Colette, la journée d'anniversaire s'est passée sans encombre?

Claire, d'après les photos que tu nous mets, j'ai l'impression qu'il n'y a pas souvent de l'ombre sur votre trajet. Sois prudente quand même. On nous prévoit des orages pour demain, et en montagne ariégeoise ils peuvent être violents.

Mon dossier retraite a bien avancé, j'ai envoyé aujourd'hui ma demande de régularisation. Il y a 79 corrections à apporter. C'était un travail titanesque. Je crains que maintenant on ne me demande les preuves de tout ce que j'ai signalé. Ça demanderait 3 à 4 fois plus de scan, sans compter la demie-douzaine de clic pour chaque scan à enregistrer. J'en suis découragée avant même de commencer.
Les filles, celles parmi vous qui n'êtes pas encore à la retraite, occupez-vous-en plusieurs années avant !

J'espérais des nouvelles de Sylvie. Bientôt peut-être. . .

Bonne soirée à toutes,

Cathie


mamycoco15 (, 01) répond Posté le 22-05-2022 à 20:40
Sur la première c'est ma belle mère et ma fille , mon fils et moi , et sur la dernière c'est toute la famille mon fils , ma fille , mon gendre, ma belle mère et mes petits enfants et mon chien .


mamycoco15 (, 01) répond Posté le 22-05-2022 à 20:37

encore


mamycoco15 (, 01) répond Posté le 22-05-2022 à 20:37

et encore


mamycoco15 (, 01) répond Posté le 22-05-2022 à 20:36

famille


mamycoco15 (, 01) répond Posté le 22-05-2022 à 20:30
Bonsoir , Cathie avec la chaleur il faut faire attention , Martine merci l'après midi a été très belle ma belle mère était surprise et très heureuse , nous avons passé un super moment elle a eu des fleurs et des sucreries elle adore ça , Merci Cathie la familee m'aide à surmonter le deuil mais quand ils partent tous c'est compliqué mais je sais qu'ils vont revenir , tu marches tôt moi à 4h je dors je me lève à 7h30 , Dada bienvenue apparemment tu connais bien le forum donc bon courage pour la suite ,Jacqueline régale toi avec les cerises , moi j'en ai ramassé avec ma fille et mon gendre et demain je dois avoir des amis qui viennent en ramasser , merci pour ma belle mère elle était heureuse , nous avons passé un bon moment , je vous mettrez des photos ,Filou courage à toi , c'est vrai le Jura est très beau il y a plein de belles choses à voir et à faire , Claire toujours aussi magnifique tu as l'air tellement heureuse continue bien , chez nous le temps est couvert nous avons 3 gouttes dans l'après midi mais rien du tout , j'ai encore arrosé mon jardin ce soir on verra demain , bonne soirée , bonne nuit à demain , Colette .


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 22-05-2022 à 19:45

Bonsoir les filles. Je vous ai lues mais pas la force de commenter. Finalement nous avons marché 22 km. Départ 6 h 20 arrivée vers 16 h. Et à partir de 13 h il a fait très chaud. Bref nous dormirons à Arzens ce soir. J'avoue la suite me fait un peu peur. On arrive dans l'Ariège et ça monte.


CecileM2708 (Parmilieu, 38) répond Posté le 22-05-2022 à 19:36
Bonjour à toutes, ça fait du bien de vous lire, vous me donnez l'occasion de me trouver plus "comme les autres". Je n'ai pas l'habitude de confier mes soucis, avec tant de franchise.
Alors, j'y vais : en ce moment, je m'y mets, à affronter mon plus grand challenge. Je suis accumulatrice compulsive, comme le fut mon père, ma tante, comme l'est ma mère. . . c'est dans les gènes !
Le raisonnement ne suffit pas pour agir. Je suis prise d'une tétanisation au moment de jeter ! Je me fais violence pour ranger toutes ces choses que j'ai accumulées, pour des projets que je n'ai pas le temps de concrétiser. Et je range bien ce qui sera bientôt utile. Voilà. Et pour le régime, grand combat aussi pour lâcher le petit verre de vin au dîner. Une vraie tempête sous mon crâne.


Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 22-05-2022 à 18:03
MARTINE moi c est le remplacement "" il y a presque 3 ans ""de la valve AORTIQUE ---qui etait calcinée avec l age -------Mais il faudrait que je perde du poids --------- Nous sommes en petit groupe en fonction de nos capacités --pour la GYM + La Marche ++ Cyclo --ETC --

J espere que vous avez toutes passées un bon Dimanche -- A demain FILOU


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 22-05-2022 à 14:59
Bonjour les Amies,
Cathie ce matin je suis allée pour la vente des brioches des Classards du village, et j'ai pris mon tricycle. J'ai fait 8 km environ mais je n'aurai pas pu faire plus. Je suis crevée, et j'ai beaucoup pensé à toi qui te déplace régulièrement en vélo, et que tu fais beaucoup de km. . . beaucoup de courage. . ..
Jacqueline bien contente que tes petits voisins ont fait le 1er pas, un peu de lien s'est donc créé.. et les cerises étaient bonnes j'espère, en plus tu te mets à la marche quel beau courage, bravo..
Danielle je crois que nous avons toutes des gros problèmes de santé mais c'est vraiment sympa que tu reviennes et bien sûr nous allons réussir.
Filou, j'ai été opérée du cœur il y a quelques années et il faut vraiment que je perde des kg. Je ne suis jamais partie en cure, tu as des séances de sport, de remise en forme, etc. . . en plus tu es dans 1 très belle région.
Claire aujourd'hui c'est vacances. . .. profites en bien.
Colette passe 1 belle journée avec tes proches et ta Belle mère.
Gros bisous à tous et à bientôt 😚 😚 😚 😚
Martine 😚 😚 😚 😚




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